SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • Hah, tym tekstem "trochę kultury do hvja" przypomniałeś mi sytuację, której świadkiem byłem tydzień temu w porannym autobusie - najbardziej zatłoczonym. Otóż na przystanku kolo A wyszedł, a raczej został wypchnięty z drzwi by przepuścić wysiadających ludzi, a w międzyczasie na jego miejsce wepchała się jakaś paniusia. On do niej grzecznie, że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru, pod koniec oczywiście na bicepsa robili siódemki, w treningu nie zabrakło rzecz jasna regresów po 1 w każdym cwiczeniu, pomijam fakt że ich trening trwał koło 2h, no i dowiedziałem się bardzo ciekawej rzeczy od ich "trenera" a mianowicie: ciężar w kulturystyce jest choya ważny :-)) Powie mi ktoś skąd się biorą tacy zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz kcal w diecie i jak długo w końcu redukujesz (sam jesteś jak baba %-) )? jeszcze redukuje 3tygodnie, poki co zauwazylem że zleciala woda z bebechai juz to ciut lepiej wyglada. kcal mam coś koło 2850(liczone z kalk sfd) A co ci ma dac ten banan czy jabłko? uzupełnienie glikogenu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Katowic mam koło 90km

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wtedy byłem po zrzuceniu 20kg fatu, więc noga jakieś 50cm miała... Teraz w udzie koło 60 siedzi. W pasie 76-78cm, teraz 79-80. Na czczo, rano.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wtedy byłem po zrzuceniu 20kg fatu, więc noga jakieś 50cm miała... Teraz w udzie koło 60 siedzi. W pasie 76-78cm, teraz 79-80. Na czczo, rano. co to jest 60cm w udzie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaraz lece bo musze prezczytac streszczenie na jutro, na necie jest koło 20str tego gowna, masakra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z crossfit/ proszę o pomoc

    Post
    Strength & Endurance

    |A powiedzcie mi Panowie czy do bilansu wliczać też warzywa i jogurt naturalny bo jeżeli tak to podliczyłem ogólnie cały tydzień całej diety z warzywami i jogurtem i wychodzi mi wtedy kolo 3000 kcal na dzień. Zaraz zrobie zrzut miski którą mam na dzisiaj razem z warzywami jogurtem . Zmieniony przez - majster12345 w dniu 2013-09-18 10:35:59 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-09-18 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, przed chwilą jakąś babę koło mnie zatrzymała inspekcja ruchu drogowego, na rzeszowskich blachach zastanawiam się jakie wykroczenie mogła popełnić ed. wychodząc od analizy podanego fragmentu z epilogu zbrodni i kary fiodora dostojewskiego oraz w kontekście całego utworu, przedstaw bunt człowieka w imię racji rozumu i mistyczny powrót do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo Dzordz, jakby mnie mialo zalac to tez bym zapewne zapjerdalal jak poyeb ps boiska do siatki fajnie sa zalane , mozna grac w pilke wodna tam tzn u mnie tzn2 zalane przez ulewe tzm 3 bo nie ma zadnej rzeczki kolo mnie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-05 12:12:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to przeyebane kolo mojej szkoly jest Uniwerek jakis yyy, fizjoterapetyczny czy cos ile tam korwa chodzi svk to choj na przerwach mamy teraz tak ze siedzimy pod drzewem zaraz przy chodniku i liczymy ile dobrych chodzi cipek ale ciezko to zliczyc Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-12 11:43:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spałeś pod drzewem koło ogniska?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cięzko pracuje zapije dopiero jak dostane wypłate,koło piatku pewnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO TRENINGU juz teraz bede jadl Pippo to kolo 21 pasuje CI ? POGRAMY Z 30/40 MIN BO TOP MODELS DZIS :D trzeba zobvaczyc te pjerdolone soki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO TRENINGU juz teraz bede jadl Pippo to kolo 21 pasuje CI ? Sperme Pippo bedziesz jadl? zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojnie, zobaczymy co bedzie po redu, narazie w pasie jest juz 84, w bicu koło 40-40.5 sie utrzymuje wiec prawie tak jak było, waga zleciała o 2kg, juz 83 jest więc tej wody jakoś sporo CHYBA nie trzymałem, na sobote mijają 2 tygodnie redu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    i gdzie to wg bedzie widoczne? powinno byc gdzies kolo nicku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prawej stronie przecież widać, koło "Przyznaj SOG'a". :-D Jak się pochwały przyznaje? xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    na która jutro chopy wstajecie? ja mam prawidłowo wstac koło 6 by po ogarniać wszystko ale chyba odpuszcze i wstane o 7 %-) Wstać wcześnie, żeby więcej ludzi móc obrazić? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 06:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] promotorka nie raczyła wpaść na planowane seminarium. %-) Żeby było mało, autobus do mojej wsi jechał o 10 minut dłużej, niż planowo, przez co uciekł mi busik do domu i musiałem tyrać 20 minut piechotą z osiedla... Uff, ale przynajmniej dorwałem kubek śmietany 12% w sklepie koło uczelni i trochę głód zabiłem. A za godzinkę nogi zgwałcę. 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)