koło

czy ty umiesz czytac? kolo napisał,ze chce jak najmniej szkodliwy a w Ultra ripped jest efedryna,wiec chyba dokonca nie jest bezpieczny

tomek nawet **** wie jakbys nie jadl to nie da sie zjesc czegos co by dostarczylo natychmiastowo aminokwoasow rozg kolo treningu dlategotez aminy calodzienne i inne pierodly mozna sobie odpuscic ale jak masz kase to BCAA i GLUTA na pewno duzo da w kwestii zmniejszenia katabolizmu i regeneracji

Od stycznia używam tego cuda:) ułatwia życie mi to zajmuje koło 15 min jak chce bardziej przypiec po prostu dociskam widelcem mięso..

ja bym cwiczyl rano poniewaz bedziesz mial wiecej energii itd to jedno a drugie ze wiczorem nie bedziesz mogl zjesc posilku typowo potreningowego gdyz wyszedl by on pewnie cos kolo godziny 22-23 wiec bylo by to przed snem ale sam musisz podjac decyzje

Obecnie mam Recovery 2.0 i bardzo dobry choć piany bardzo dużo zostaje,ze trzeba poczekać kolo 5 min przynajmniej. Co do smaku to cytryna najlepszy później grejfrut

jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele po pierwsze kolo pisze ze ma diete,pozatym co ma dawkowanie horse do diety? jak by nie mial biety to ineczej bys mu polecil dawkowanie?

Można próbować, ale każda doświadczona osoba napisze Ci, że to się nie opłaca, bo im więcej tłuszczu na ciele, tym gorzej działają hormony i tym mniej "czysto" się masuje. Przybywa dużo fatu w stosunku do mięśni i później trzeba długo redukować, ubywa mięśni i wpada się w błędne koło... Pozdrawiam.

[...] ale jakosć dobra więc się opłaca!:) gdybys jednak szukał czegoś bardziej luksusowego to polecałbym albo Hitec Protein 90 albo promocyjną serwatkę z Treca....wychodzi koło 60 zl za kg...gdyby przeliczać:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

[...] zgodnie ze spowolnieniem wymienionych ( jak i wielu niewymienionych)procesów powinniśmy zmniejszyć podaż białka do kolo 2 - 2,5g/kg wagi, jak tez ogólne spożycie energii o około 20%. Pozostawanie na wymaganym podczas cyklu spożyciu białka 3,5g/.kg wagi poza znacznym obciążeniem pracą układu trawiennego ( zwłaszcza nerek i wątroby, oraz wielu [...]

Elo mam 15 i mam zamiar wziąć koks weźcie jakoś mnie zniechencie:/ bo jestem trochę hudy:/ a w zielem już 56 metki i nie wiem czy brnąć w to dalej czy iść na odzywkach i diecie?? Jak dla mnie prowokacja. Kolo sam wie że źle robi (wnioskuję to ze zdania - "zniechęćcie mnie") a mimo to pyta czy ma brać dalej. Nie ma aż tak... eee... mało [...]

podobno superpump ma kolo 1 grama krety to chyba tyle co nic:)

[...] środa, piątek klata,triceps plecy,biceps nogi,barki Cel cyklu : masa i siła masa czysta Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : nei wiem 1,5cm fałd koło brzucha Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik Stan zdrowia : bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana [...]

www.speed8.pl ale ogolnie slabo wychodzi dla dobrego efektu trza by z 5 -6 amp zaladowac a to koszt kolo 50 zł... ja za ta cene mam 20 kolek...

tzn tak z rana gdy wstaje do szkoly nic nie jem, dopiero do szkoly biore 6 kromek z pasztetem, badz serem żółtym sałata i ogorkiem. Gdy przyjde ze szkoly kolo 15.30 jem obiad zazwyczaj zupa + mały kawałek jakiegos miesa czy to kotlet , kurczak , mielone badz co jeszcze. A na kolacje to juz zalezy co mi siadzie. Pewnie duzo osob zaskoczy ze tak [...]

Moze masz juz Gino???? ale kolo tam na gorze napisal poprawnie..... Poleć ze 2 miechy na clenie oczywiscie 2tyg on i 2tyg off i potem zadpodaj sobie cykla z Propa i Wina, nie zapominajac o Clenie i ECA

zeby dla kazdej mozliwej szerokosci opony nie trzeba bylo odpowiedniej detki. Ja majac kolo 700x40 mam detke 700x28/32 i nie ma problemu. FUNNY? :D

duzo osob napewno cwiczy weiczorem lub zaraz popoludniu poniewaz inaczej im z czasem ni epasuje...tak jak mi jak zaczne chodzic znowu do budy od wrzesnia. ja osobisci jakos trenuje o 18 ale wydaje mi sie ze najlepiej jest z ranca tak kolo 6 ,7 bo testosteron wtedy cie rozpie**** :D:D:D

mass - ja zauwazylem ze palka stoi nad ranem - albo na cyklu, albo jak budze sie kolo niuni, albo gdy bylem w wieku dojrzewania Wiec cos tu jest chyba nietak

a i jeszcze najlepiej koło rzeszowa albo lezajska w pow podkarpackim:P stan mechaniczny zeby był tez dobry albo bdb:P czekam xDD

podlacze sie, ostatnio barki przestaly rosnac :/ dlugo cwicze tym planem , od stycznia prawdopodobnie, staz ponad rok 1.unoszenie hantli bokiem 4x10 - 9 kg, dzis na ostatnia serie 12kg x7 2.wyciskanie hantli siedzac 4x10- 20kg 3.unoszenie sztangi do brody 4x10- kolo 40kg, dzis na koniec 2 hantle 20kgx8, dokladalem wiecej do sztangi ale plecy juz [...]