koło

kolego Buła zawsze gdzie na szosie spotkasz kogoś lepsze od siebie spróbuj rzyamc koło

Według mnie tylko jedna. Wali CroCopa z Sanchezem nie nazwałbym fajną. Co najwyżej interesującą, i to nie ze względów czysto sportowych, a raczej podyktowanych ciekawością zobaczenia Mirka w nowej organizacji. Gdyby teoretycznie Mirko był nadal w Pride i dostałby za przeciwnika jakiegoś pionka, wątpię by ludzie się ekscytowali. Osobiście dla mnie [...]

No jem jakies 2 male kanapki o 3 i potem kolo 7 normalne sniadanie. ;) No fajnie ze je sie po wstaniu rano, tyle ze ja wstaje w nocy w zasadzie :P Pytam czy ta poranna dawka powinna byc o 3 czy o 7. Mysle, ze skoro np kreatyne/bialko bede bral po treningu o 10 to lepiej chyba szamac o 3 zamiast o 7 zeby byla wieksza przerwa, co?

tee - to moze ja tez go mialem zestaw sprzedawany spod lady mialem ZMA + TT! jakies 300plna dalem pamietam jak dzis! zero wiedzy z mojej stronu kolo zobaczyl ze przyszedl naiwniak - tyle ze ciazko uzbierana kasy byla na porzadny stuff a nie jakies tam goowienko to nasciemniam mi ze towar tak dobry ze bedzie zabroniony w Polsce i cnetralnie szperal [...]

nie nie nie :D to blogoslawienstwo :D jeden z moich podopiecznych musial spozywc kolo 6500 Kcal aby ruszyc z miejsca pomocne tutaj sa wysokokaloryczne drinki :D

możesz mass makera jako nowość stestować (koło 100 za 2.4kg megabol proponowal jesli dobrze pamietam) będzie wiecej opinii;)

mysle ze cos kolo 25-30 :D musisz dopasowac tak zeby tobie pasowało Pozdro:)

na początku, hmm... coś takiego (w przybliżeniu): bic - 24-26 klata - 70+ udo - koło 40 pod pępkiem - 68+ nad pępkiem - 64+ łyda - 20 parę dodam, że jestem ekto. kootek - jest zdjęcie, przepraszam za jakość jak taki jesteś mocny, daj swoją fotę Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-13 09:14:25 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-13 09:15:03 [...]

10 miesiecy bez przerw cwicze a wczesniej cwiczylem kolo roku na sucho potem 3 miesiace przerwy i od 10 znowu systematycznie cwicze

jem kolo 0,5kg dziennie warzyw

Coś koło, ale taki mix to za to całkiem sporo porcji. Imo lepiej zakupić aeroo2 z biogenix-a, a przynajmniej mi osobiście bardziej leży od aakg.

Jeszcze w sumie jest Quake 10.0 tylko nie wiem ile on ma kretyny ale myślę że koło 2g i na off bez kreatyny by się nadał a cena jest git i na jakieś 20 treningów wystarczy jeśli będę sypał 2x.

napisz sobie kartke i powies kolo kompa ile masz miec BTW i spokojnie po tygodniu bedziesz pamietal :P

[...] SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 60 -Przysiad: miałem problemy z kolanem i nie ćwiczyłem ale gdzieś koło 30 kg -Mc: 85 12 . Czy masz dietę? otóż co do diety to mam taka ogólną i dobieram co jest w lodówce śniadanie - ww,(wysoki IG)białka ,tłuszcze i jakieś warzywo 2 [...]

http://grappling.pl/index2.php Takie ceny w Krakowie są. Jeśli to za dużo na Twoją kieszeń to idź na zapasy bo są za free chyba a jak nie to miesiąc koło 40zł kosztuje. http://www.zapasyhuta.pl.tl/ http://www.zapasykrakow.pl.tl/ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-23 06:39:07

Esco , kto tam teraz jest trenerem ? Ciagle trenujecie , na Marynarki Polskiej , na gorze kolo Stoczni ?

Haha same maltodestryny kosztuja ok 7zl za 1kg a tu wychodzi cos kolo 3zl za 1kg jak zwykle rolmlecz

Hmm, po mojemu to jest tak - albo my, albo nikt inny. A skoro nie my, to nikt.... Qrde, szkoda tylko, że taka okazja przeleciała koło nosa - ileż to ludzi wreszcie mogłoby sobie zrobić zdjęcie "na żywo" z Colemanem. Sam bym chyba pierwszy poleciał :))

Aha ok A jest jakas na to rada? Czy poprostu po cyklu przejdzie Dodam ze rano sie super czuje dopiero tak kolo poludnia gorzej

o może masz rację kolo wystrzeliwuje jak na filmach pod sam sufit