Suplementacja po Treningowa

dlatego należy wyciągać wnioski i pytać przed zakupami na forum co i jak

teraz jest opcja
5-6 lat temu nie bylo internetu (dla kazdego)
nie bylo czasopism
bylo tylko Muscle i kilka sklepow na miescie
gdzie czesto wiedza = 0

dlatego ja ich p******e i kupuje w necie
no ale nie ma co sie dziwic bo kazdy chce zarobic,ale mogliby juz nie gadac takich bzdur..

czesc osob nie zna nawet podstaw - mowa o kupujacych
i jak pojdzie taki nastolatek do sklepu
zobaczy koxa - ten mu zacznie mowic o piesi na parze,suchym ryzu - ze tylko tak
ze owoce sa bee
ze mleko jest bee
i powie dzicaikowi ze ta gore miecha zrobil na hmb - dziaciak uwierzy
jak kazdy na poczatku

ale ten dzieciak wezmie to hmb
zje
zje kure na sucho i zobaczy po 2-3miesiacach ze cos nie halo!

....jesli bedzie szukal ,czy chcial szukac - to znajdzie dlaczego

Ja jak miałem z 15 lat to gość mi opchnął najdroższego tribullusa jaki był w sklepie.
Za drugim razem jak chciałem tanie białko to mi sprzedał izolat Extensora
Kolejny jak chciałem kupić gainera to mi opchnął jakieś drogie białko(nie pamiętam jakie) i jak powiedziałem "ale chce też węglowodany po treningu" to mi powiedział że w białku też są węgle i starczy. Hehehe 15lat miałem, mleko pod nosem i krzywo sikałem. Na szczęście zmądrzałem.

Z tymi 5 minutami to genialne haha. Ciekawe co się trawi 5 minut w organizmie, chyba nawet woda nie przejdzie dokładnie wszędzie gdzie trzeba.
Bierz carbo razem z aminami, lepszy transport amin i do tego węgle pójdą właśnie na cele energetyczne.

i jak przyrosty po tribulusie?:d
mi kiedys wcisneli glutamine na mase

Przyrosty dobre był bo sobie wkręciłem, że to podnosi ostro teścia i pakowałem jak oszalały, przełamałem magiczną granicę 70kg

to ide po tego tribulusa jutro
mnie tez po tej glutamine rozerwalo

To był tribullus firmy Optimum. W czarnym opakowaniu z etykietą czerwoną. Musiało mnie nieźle kopnąć skoro 9 lat minęło a dalej go pamiętam

tee - to moze ja tez go mialem

zestaw sprzedawany spod lady mialem
ZMA + TT!

jakies 300plna dalem
pamietam jak dzis!

zero wiedzy z mojej stronu
kolo zobaczyl ze przyszedl naiwniak - tyle ze ciazko uzbierana kasy byla na porzadny stuff a nie jakies tam goowienko
to nasciemniam mi ze towar tak dobry ze bedzie zabroniony w Polsce
i cnetralnie szperal cos,szperal i spod lany wytargal dwa supleki
TT + ZMA

....300pln poszloooooooooooooo i zero efektow