koło

na suple na [przyszly rok koło 900$ sie zakreci... bez odzyw ale oprocz tego nie mam nałogów wiec przezyje ;-p

No nie da rady bo fotka byla jakis miesciac temu zrobiona a teraz juz czesc zjedzona :d A wlasnie sobie przypomnialem wczoraj ze zrobilem fotki jak paczka przyszla SharkMen - dalem za to wszystko cos kolo 2tys A w zesatawie NoShotGun, CellTech, MRM - bialko, Xpandy, Aminokwasy Treca, MASS XXL, L Glutaminy i Vapor i takie tam...

A to mój zestawik aktualny. Xtreme Stack HyperStrenght Hyper Whey 2270g Kreatine Monohydrate z Rainera ( sprowadzone z Czech ) Vita-Min Plus Dibencozide Force no i próbka naNO Vapor ( 3 porcje). Razem dałem koło 350zł

czyli ta dextroza z tauryna warta jest kolo 5-10 zl

cos kolo 1000zl, wale ten cyklon od poczatku pazdziernika i nie powiem, bo efekty sa niesamowite :) jeszcze na pol miecha zostalo mi tych odzywek, takze cos moze sie jeszcze ruszyc w gore

w wedkarskim sklepie kupilem chyba cos kolo max 10zl

kreatyna to nic złego ale ten Twój podpis przy wieku 15 lat - to nie zbyt dobrze wróży Ja w Twoim wieku to nie wiedziałem co to oma - jak by się mnie ktoś zapytał to stwierdziłbym że to jakieś koło zębate od traktora

no konkretnie walczyl siedzialem cos kolo 3 godzin.

pipo wikt greorgu otworzyli koło mnie tot mixa i sprzedaje romantyczna pani z kolczykiem w nosie pomijając to pomożecie raz na jakiś czas (czyli co trzy dni)obstawiać emcze

już mi 1 mecz nie wszedł **** bombki strzelił w przyszłym tygodniu koło środy kolejne obstawianie

Możesz Mu przekazac, że Adamkowi zabraknie jednego fana przed tv Wikt, nie bierz mnie pod uwagę w typerze skoków narciarskich, za dużo konkursów przeszło mi koło nosa z powodu sesji, żeby dalej typowac

powinna byc dogrywka i wszystko byloby jasne. jest poprawa u pudziana(kondycja,taktyka i troche technika)ale za wolno to idzie, w takim tmpie to osiagnie pelna forme kolo 60-tki.

[...] .Dziś miałem wstać troszkę póżniej no nie udało się chociaż nie żałuje obudził mnie głód o godzinie 5.00 tak jak zawsze na porę jedzenia ,zjadłem owsiankę i przechodząc koło lustra musiałem się cofnąć zobaczyłem na nogach separacje humorek od razu się poprawił teraz wiem że trenera trzeba słuchać i wszystko przychodzi w odpowiedniej dla [...]

Witam dzis mamy 08.marca dzień kobitek. Ja w ten dzień ostro katowałem barki aż miło było popatrzeć jak wychodzi żyła koło żyły i całe mięśnie na powierzchnie. Dzśs trening zrobiłem z kolegom Godikiem z OPOCZNO TOP TEAM który ostro mnie dopingował i dał mi niezły wycisk mało nie padlem z nóg.I takie spostrzeżenie ze trening to jedyna sytuacja [...]

Zayebisty jestes kolo. Nikt ci planu nie bedzie układał, wybij sobie to z głowy. Poszukaj w wyszukiwarce FBW by georgu, poczytaj podwieszone w dziale odzywianie, ułóż sobie diete i mozesz cwiczyc.

robilem to 2 godziny i mam nadzieje ze jest ok, nagie zdjecia beda ale nie mojej sister tylko poszukam jakis unikaty ;p Witam prosilbym o skorygowanie mojego planu treningowego mam za soba zle treningi, glownie pompki i pol roku cwiczenia bicepsa ;D moje obwody: biceps 34, lewy 34,5cm klatka 101 cm moj rekord wycisniecia na lawce to okolo 70 kg [...]

Podbij kcal do koło 2100-2300. Białka masz tu bardzo mało , w sumie tłuszczy też nie za dużo. Dodaj do posiłków ryż paraboiled,brązowy, twaróg półtłusty i więcej mięsa z piersi kurczaka Do tego jakaś papryka,brokuły i będzie git. Jeżeli chodzi o plan treningowy to radze Ci wyrzucić te brzuszki gdyż one są dla Ciebie niepotrzebne gdy jesteś [...]

NO właśnie Hades wątroba cię boli(bolała) ?? mnie to trochę okolice trzustki bolą czasem Tego Fighter kiedyś dawałem kolo jest gicior hehehe

Ale to nie moja sylweka hehe kolo do mnie na fotka.pl wchodził Żeby on tak dobił do 100kg z masą to by pewnie łądnie wyglądał już.

zależy najbliższa - koło 200 km całość, najdalej - 350 km kiedyś były długie, teraz już nie, ale pracy dużo więcej. zdr