koło

Ja pierwzy raz w życiu jadłem 2 tygodnie temu sushi, nie podeszlo, ale miałem gotowca z marketu więc będzie drugie podejście Tam te ryby z tego shusi nawet pewno koło dobrych ryb nie stały xD Najlepsze są świeże, przykładowo za 1kg dobrego łososia trzeba dać z 60zl.plus ale to. A smak i na surowo smakuje super ;)

[...] mega solidny i ciężki trening. Ogólnie założenia trzymane, jedynie dziś wyjątkowo Zamaist pendleya zrobiłem Wiosło hantla jednorącz, mam Hantle do skręcania więc chyba koło 80kg dało się skręcić i nie wiem czy też nie zostawię tego wiosła hantla dopóki będę trenował na tej siłowni bo czułem to wisolo solidnie, praca najpierw jedna potem [...]

[...] mega solidny i ciężki trening. Ogólnie założenia trzymane, jedynie dziś wyjątkowo Zamaist pendleya zrobiłem Wiosło hantla jednorącz, mam Hantle do skręcania więc chyba koło 80kg dało się skręcić i nie wiem czy też nie zostawię tego wiosła hantla dopóki będę trenował na tej siłowni bo czułem to wisolo solidnie, praca najpierw jedna potem [...]

Policja nie kręciła się koło lokalu. U mnie w mieście od 21 stycznia pizzeria jest otwarta, raz był sanepid z policją i do dziś właściciel ma spokój.

nic nie będą ściągał :D na skocznie się nie wejdzie bo tam koło skoczni drogi zamknięte maja być wiec nawet pewno pod skoncze cieżko bedzie weyjsc

[...] jeszcze coś dorzucę na siebie przed normlana redukcja na lato ;d Dzięki Mati Robert no blizny jeszcze są, ja to jednak miałem dość mocno rozyebane, a dodatkowo długo była jakby "rana otwarta" bo zabieg był końcem października a jeszcze jakoś końcem grudnia koło świat mi się z tego saczylo Były też mocne zrosty ale fizio mi już to trochę ogarnął

[...] się załatwiliśmy... Bo one są dobre na 3-5 dni żeby używać a nie 3 lata jak ja i potem już ciężko bez tego...na kwaranteie w Grecji jak mi brakło to dwie noce miałem z bani... Ale potem jakoś się przuczylem i dało radę bez funkcjonować ale tak jka teraz zaroki zawalone i gardło to znów zacząłem bo Chciaz nos odtyka ale to takie trochę błędne koło

Na treningu mi mleko leci do z nosa, tak mi się przeczyszcza. Na alko półtora dziurki zatkane. Krople co noc na ławie koło mnie stoją. Horror jakiś.

[...] w mirę dobre to brałem bo już mi się tam siedzieć nie chciało %-) A koszulę łatwo Wam było znaleźć? tak jak Dawid pisze jakieś silmy :D ale ja i tak mam do przeróbki, bo koło karku nie puszczała to musiałą być większa to znów w pasie jak sukienka luźna no i rękawy dosć luźne ale jak ją zmniejszą to powino nabrać to wyrazu :D u mnie jedynie [...]

Mariusz, a czemu sam Ty nic z tymi plecami nie robisz? chyba, że się mylę? no, bo odkąd pamiętam to chodzisz do tego fizjo, żeby ogarnął Ci plecy i za każdym razem jest poprawa, ale po chwili wracasz do punktu wyjścia, potem masz kolejną wizytę i kolo się zatacza. Fizjo ogarnia problem, ale nie leczy przyczyny, zastanawiałeś się czym to jest [...]

[...] pamiętam. Po ustawce był u mnie mały efter, część siedziała krócej inny dłużej, ale ogólnie było spoko. Ja z WOjtkiem i Adamem posiedzieliśmy chyba do 24 z hakiem albo coś koło 24 :D trochę było podładowane:D ogólnie z grilla szaszłyki wiec to żadne zło :D potem jakaś tortila albo ze 3 :D jakiś wafel z dzemem, 2 kromki chleba, Jeden cały duży [...]

Dobra a więc tak powrót w niedziele koło 20. Ogólnie niedziela to cały dzień w podróży od 10 do 20. Śniadanie w hotelu i potem w drogę, bo z hotelu na lotnisko 3h drogi. W niedziele już można powiedzieć że micha trzymana, sniadanie w hotelu a potem na drogę miałe nabrane mięsa z kolacji, w zasadzie ryby bo z kilo steków z tuńczyka :D jakas tam [...]

[...] ba nogach chyba jeszcze w tym roku nie miałem, ale napewno mogłem być bardziej naładowany tylko ze tu już mocniej w tak krótkim czasie sie dalo bo w piątek po weryfiakcje koło 17:30 pierwszy posiłek ponad 200g węgli, potem dwa posiłki po 300g węgli i na noc już tosty z serem i lody Snaidsnie lekkie 4 jajka i 4 kromki tostowego i w zasądzie [...]

[...] zawsze była :D a w tym roku gdzie ta forma chyba była najlpesza lub jak wsponiałem top 2 to mimo ze nie szło spiro to w dniu startu od rana do godziny wyjjścia na scene koło 17 poszło 2,5l wody i 12-15g soli :D ale to też wiadomo wsztskiego nie mogę zdradzić D Raz mówię że juz zamykam ten dziennik bo i tak go nie prowadze a inny razem ze [...]

Wypis, fotki, jakieś filmy - wszystko jutro. Padam z nóg, trening bardzo udany, jak zwykle, hrhr. A właściwie - widze, że jest tak źle z nauką - wypiska koło północy hrhr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-01-21 22:49:00

no ja na sniadanie mam tez kolo 1k kcal dlatego kupilem po okazyjnej cenie male n2 250g i bede brał z rana na czczo, by sie przystosowac do kreatyny po dluzszej przerwie XS wtedy albo po treningu, albo w porze treningu jakby byly problemy to nie bede lykal na czczo stacka, a z 10-15min po posilku, co ma sie wchlonac i tak sie wchlonie ;) kiedy [...]

artykul swietny....ale kolo bystry jak woda w miednicy

Wejdz na ost strone tego arta. Tam jest jakis kolo(nie pamietam nicka) co sie odzywal ze robi. Pisz cos na priv.. Poza tym np ja albo Vizzzard.

Ja mialem w profilu starym troche takich tekstów ale mateo zrobil rozgardisz i ni ma. Nawet jeden z tych który podał wodyn tam sie znajdował. A napisze jeden z pamięci mniej więcej : "może mi ktoś ułożyć trening na żeźbe , mase i siłe ?" błąd jest celowo... EDIT: znalazlem na googlach swoj profil dawny, część jest nie z tematem [...]

Kolo tez ma widze klopoty z poskladaniem zdania tak by madrze brzmialo.. http://www.sfd.pl/gentlemen%2E%2E%2E_no_masturbation%3A_-t196985.html Tez mocne...