Siemka chciałbym zbadać sobie gh po wbiciu ghrp2 i w trakcie cjc, ogólnie jeszcze nie wbijam przy poprzednim badaniu gh bez niczego miałem około 2ng więc teraz zbadam sobie przed startem też. Pytanie czy takie badanie w ogóle ma sens np. Jeżeli pobiorą mi krew po 30 minutach od strzału to czy ten gh wyzwolony przez ghrp gdzies nie dotrwa do badań. [...]
piciu jenna trzeba sie zgodzic z wami no nie ma co tego popierac nie jestem pedziem ale cos tam jednak wiem na tematwygladu powiem teraz swoje zdanie na temat mojej wizji moej sylwetki: biorąc pod uwage ze mamy teraz XXI wiek i jestesmy cywilizowani popwinnismy dążyć do tego zeby ładnie wyglądać czy to na imprezie na codzien na plazy latem ludzie [...]
szafa wczoraj byl u nas kuras i pudzian pokaz robili i wiesz co mam Ci do powiedzenia..to ze jak naprawde cos myslisz o strongach na powaznie to chlopie tyraj nogi jak dzik bo byl pokaz konkurencji: 1.trzymanie walizek po 100kg na reke na czas wygral meRA 50 cos sek. 2.potem wyciskanie belki z klatki piersiowej na il.powt.kolo wycisnal 3 razy [...]
Zainteresowanych stylem ASHIHARA KARATE w województwach : ŚLĄSKIM i MAŁOPOLSKIM ,informujemy o seminarium w ŁODYGOWICACH koło ŻYWCA w dniu 13.09.2008 r. oraz możliwym treningu w Bielsku - Białej w dniu 12.09.2008 r. Zainteresowani otrzymają informacje z POAK pod e-mail : [email protected]
[...] . TERMIN : 17 styczeń 2009 r . ( sobota ) MIEJSCE TRENINGÓW : - sala sportowa Zespołu Szkół nr 2 - Jeleśnia ( koło Żywca ) , województwo Śląskie. KOSZT SEMINARIUM : - opłata związana z organizacją seminarium - 40 zł . [...]
PUCHAR POLSKI JU JITSU I KARATE - Łodygowice 14.11.2009 r. - krótka relacja W dniu 14 listopada 2009 r. , w Łodygowicach koło Żywca odbyła się kolejny Puchar Polski Ju Jitsu i Karate z organizowany przez Polską Federację Sztuk Walki i Sportów Obronnych( PFSzWiSO ) , w konkurencji kata , kata z bronią , kata synchroniczne oraz walk sportowych Ju [...]
Cos kolo 1,5 roku :) Faktem jest, ze osoby ktore cos trenowaly maja lepszy start, ale pozniej to sie chyba wyrownuje. Planuje zapodac odp rzyszlego tygodnia cell pum + mono. Co o tym myslicie ? Nie za duzo jak na poczatek ?
Nic nie bralem, a gino raczej na pewno nie mam :) Tzn. kiedys dawno (kolo 12 lat) mnie cos swedzilo pod sutami, ale pani doktor powiedziala, ze to normalne w okresie dojrzewania. Przeszlo po kilku tygodniach :)
OK czas na mnie, 1kaps-zwiekszona potliwosc, niema efektu nacpania, brak uczcucia zmeczenia, fajna pompa na treningu pewnie od wiekszych ciezarow niz zazwyczaj, dorazny wzost sily. 2 kapsy: na poczatku swietne uczucie lecz gdy sie wkrecilo cale to porazka.... serce nap*****lalo jakbym sie amfy nacpal, sila niesamowita, na silowni i po uczucie [...]
podtrzymuje to co pisałem najlepsza opcja rano na czczo później trening kolo 16-17 wiec 2x1 tabletka po braniu 2 naraz jakoś dziwnie się czułem tak jak by po czymś innym niż spalator 8-) ogólnie polecam spalator hell fire tylko jestem ciekaw jak jeszcze po nic leci tłuszcz Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2011-12-21 01:43:33
[...] nie ma sensu zwiększania porcji. Myślę że przy mojej wadze max. 2 tabletki wystarczają i to tez może być dużo. Najlepsza opcja chociażby dla mnie była by 1 kaps rano, druga koło 15. Waga 73kg Rozdałem u mnie w klubie wybranym osobom kolejne porcje tego spalacza,wybierałem tylko doświadczone osoby, z dobrym stażem oraz wiedzą. Spalacz działał na [...]
po nox pumpie super mi sie ćwiczyło , porogres na każdym treningu , siła , energia ale po pierwszych 6-8 saszetkach nawet jak wstawałem o 4 do szkoły piłem noxa przed treningiem koło 16-17 to usnąć potem nie mogłem do 24-1 , między seriami musiałem coś robić , gadać czy coś bo mnie energia rozpierała
Thiago obejde sie bez panterek poki co, ja tam prostote cenie slawle Trafiles w 10 bro!! hrhrhr dzisiaj pracowalam cale 0,5 h, trenowalam 1h, siedzialam w jaccuzi 1h. W sumie klub rulezz, na Canarach tylko jeden (byly) Holmes Place jest (tak na marginesie Virgin Active nas kupilo wiec tak sie teraz nazywamy ) Hrhr a moj boss - szkoda gadac- [...]
ok. moge jesc kiedy mam przerwe w pracy-najlepiej produkty bialkowe. jednak mam jeszcze sporo pytan... wstaje o 10-11,jem sniadanko(przede wszystkim platki)lece na silownie,wracam okolo 13:00 i co najlepiej zjesc po treningu(jakies konkretne produkty)? obiad jem kolo 16. pozniej mam dosc spora przerwe tzn.miedzy obiadem a kolacja. czy moglabym [...]
DZIEŃ 19 Redukcji Dzisiaj bardzo fajny trening. Mial być squash ale niestety nie wypaliło więc wleciał trening FBW więcej powtórzeń. Omyłkowo do hip trusta poszło 10kg wiecej niż ostatnio, a ostatnio szło ciężko przy mniejszym ciężarze - siła umysłu:-) TRENING FBW HIP TRUST 85kg 4 x 15-12 GOBLET SQUAT 26kg 3 x 15 WIOSŁOWANIE PENDLEY 55kg 4 x [...]
Jordan powiedz mi gdzie mam tego szukać ,albo lepiej, jako bardziej zorientowany wklej fragmęty dotyczące nauku parteru bo ni jak doszukać się nie mogę.To co nazywano w pszczynie "parterem" za czasów kiedy ja tam uczęszczałem to koło parteru z prawdziwego zdazenia stanąć sobie nie może bliżej niż 100 kilometrów.
Maly czlowieczek z laska ;-)
