koło

idz do prywatnej koszt to podobno kolo 30 zl

koszt kolo 30 zl idz do prywatnej kur bo***alo mi internet sory za powturke Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-10 21:36:49

U mnie koło 25zł. Trol zrób jak mówiłem, przejściem w normalność zajmę się ja Zgadzam się na zbadanie poziomu testa w dniu startu PCT.

Lavenlord dobrze mowi, wczoraj na sparingach nie mialem szczeki( z domu zapomnialem) walczylismy, nic to ze wygralem 2 walki z 3 ale w jednej z nich jak probowalem prawego z doskoku wsadzic kolesiowi podnioslem leb i nadzialem sie na lewy w dolna szczene( brode) bolalo jak cholera, ale stalem nie zamroczylo, tylko teraz boli jak sie smieje Nie [...]

Kurde jak ja wam zazdroszcze skateparkow to nawet sobie nie wyobrazacie , tak musze jezdzic na bmx na jakies meliny zeby pocwiczyc bo w miescie nie chce bo pomysla ze szpanuje , nie jestem z takich . Mam nadzieje ze do wakacji sie w koncu naucze wskakiwac na cos wyzszego , jak narazie katuje z coraz wyzszymi lawkami (teraz rekord to jakas [...]

2 osoby byly.. Z takim gimbem wpadłem przed treningiem kolo 16.00-16.30 ;d

[...] znaki! Szczególnie uciążli ból głowy i mięśni. Trening: Powinny być plecy ale przeziębienie/grypa daje swoje i nie chcę się wykończyć tym bardziej, że na siłowni jest u mnie koło 0C/-1C :-( Ale wf zrobiony(na hali 2h) przy grze w siatce i rzucie piłką lekarską (15,5m ! !) oczywiście 6 będzie :-P Dieta: Mały bonusik zrana w postaci bułeczki [...]

spróbuj kupić mocniejszy spalacz, cos z johimbą w składzie - Nutrex Lipo 6 to mocny spalacz, za 99 zł mozna go kupic- polecam. skoro masz boczki to kratki na brzuchu nie masz, wiec zostały resztki tłuszczu które najtrudniej zbić. byłbym raczej za rowerkiem stacjonarnym lub steperem w siłownii, gdyz wówczas kontrolujesz puls który nie powinien byc [...]

Clinic, Smith i w sasadzie wiekoszosc ze skate shopow. Ja zawsze kupowalem w skate shopach i zauwayzlem ze im wiekszy jestem tym lepije na mnie leza :). Bo kiedys to krok mialem przy kolanach i spodnie o nie wiem ile za duze, i wogole wiekszosc modeli w tych sklepach bylo strasznie workowate teraz naprawde mozna bez problemu kupis tam spodnie ze [...]

Wczesnij main event jakos mi koło h.. latał a teraz jakos mi zal ze sie nie odbedzie:-P A Condit bardzo madrze postapił, po co ma ryzykowac skoro ma zagwarantowana mozliwosc na Title Shota, poza tym bedzie miał wiecej czasu na przygotowanie ;-) "Natural Born Killer" vs. "Natural BORING killer" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-19 13:15:46

Dam Ci przykład z życia taki bez kitu mój ziomek wpier.. dużo wiekszemu kolesiowi a wiesz jak??? Doskakiwał i kopał go po piszczelach za którymś razem kolo sie wyłożył a kolega tylko dokonczył egzekucji

też coś koło tego :)

[...] wyszła na nieco "więcej kg niż na live" ale i tak super niestety przegrała z ta brunetka na zdjęcu jaro czekamy na twoje fotostory z debiutów bo moje lipnej jakości a i twoje foty będą ciekawsze jak zauważyłem byłeś za kulisami a ja wiedziałem koło sędziów i się z tamtad praktycznie nie ruszałem i nawet Słodkiewicza nie widziałem

wtedy zjedz posiłek ww białkowy na noc a rano zjedz same białko koło 6 godziny

Choć to też w dużej mierze zależy jak kto chce wyglądać bo goście koło 20% dalej mogą budować masę ale wówczas albo dużo tracą przy redukcji albo nie zależy im na estetyce sylwetki.

[...] sens ćwiczyć czy czekać na wagę idealną bo niechce aby moja praca szła na marne. Niechce aby zamiast przybywania mięśni miałbym je spalać :/ Mam zamiar ułożyć sobie dietę (koło 3 000kcal dziennie) - z nastawieniem na białko Mogę kontynuować te ćwiczenia czy ich zaprzestać? Zbliżają sie wielkimi krokami wakacje plaże itp także niechce mieć [...]

imo kurs na Lombarda i Okamiego będzie identyczny koło 1.7-1.9

Dziwnie strasznie, to UFC w Chinach było w godzinach popołudniowych chyba, nie? Czy koło 10 się zaczęło? Bo jak tak to możliwa taka godzina, wydaję się, że to blisko bo daleki wschód tu i tu, ale jednak chiny są ogromne plus jeszcze morze, może być kilka stref czasowych różnicy między Macao i tam gdzieś w Japonii.

hmmm gdzies czytałem wywiad jak Andrzej muwil ze na klate bierze cos kolo 130-140 , Tyson to tak mysle ze ze 170-180 wezmie

[...] katabolizmu na 100% chyba, że będziesz przyjmować duże ilości tego typu supli i o 3 w nocy wstawał, żeby zjeść posiłek :) Zacznij od masy, aeroby możesz jak najbardziej robić, ale skróć do 30 minut, bieganie też coś koło 30 minut(nie wiem jakim tempem biegasz te 5 km). To, że robisz masę nie oznacza, że masz stracić formę :) No i jedz, jedz