SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • efedryne bralem ogulnie polecialo cos kolo 6 kg ale nie robilem aerobow tylko normalnie cwiczylem z clenem nie mialem do czynienia ale podobno daje wieksze efekty.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2004-04-23 06:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzwyż

    Post
    Inne dyscypliny

    jak bys mial mega technike i wyskok to kolo 2 pewnie :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-04-23 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki i częste bąki ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki nestle egzotyczne + koło 250ml mleka 3,2

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-05-25 09:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia jak z marzen ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz ja mysle ze gosc chcial pokazac silke ale nie swoja zeby zyskac SOGi wiadomo taka silke to kazdy chcialby miec,kolo zobaczyl dobry sprzet .... i z tym psem Shadowem mu sie udalo SOGi polecialy.... Dlatego uwaznie dawajcie SOGi.... Ale ja nierobie takich numerow mnie mozna dawac SOGi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2005-02-25 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam zioma co ciagle jara zaczal omka i meta w wieku 17 lat jak nie wczesniej w kablu tylko 44 ale najszerszy kolo jakiego znam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-08-01 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za hostessę to pani Patrycja mogła by robić tak długie nogi.Pani M.Halik jest na ławce koło suwnicy smitha i na butterfly'u zgadza się? Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2010-06-27 21:55:27

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2010-06-27 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skory za double posta ale nie mogę edytować , chodziło mi o suste i dece a nie o jakieś systemy (słownik -.-) Druga sprawa , coś nie mogę dodać ankiety ;/ Wiec dane : 25 lat Staż koło 5 z przerwami Cykle 3 B :3G W: 4 T:1 Waga :80 Łapa: 43 Talia:88 Udo :56 Płaska 120 Przysiag: nigdy maza nie robiłem Martwy :160

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2015-09-01 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co robiłeś ? Ja mam Vasopro i dziś 1 raz wziołem 1 tab. i pobudziłą mnie ale tylko przez kilka godzin puźniej jak by zanikło... I strasznie mi sie agresor włonczył nie wiedzieć czemu kumpla na powitaniu pobiłem ale sie nie obraził Mam takie pytanie ile min./godz. po wzięciu tab. odczuwa sie efekty? Bo ja koło 2godzin. po wzięciu odczułem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-03-21 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena szamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba zytniefo + 100 piersi z kury warzywa, orzechy wloskie 18.00 100g ryzu bradzowego + piers z kury + warzywa (przedtrenigowy) 100g mutanta lub 30g białka po trenigu koło 21) - jesli samo białko pijesz to nast posiłek bez tłuszczu, jesli mutanta to: /ok 40-60 minut pozniej zjedz mięso/rybe, ww żłozone o niskim/srednim ig, warzywa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-09-30 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena szamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g ryzu bradzowego + piers z kury + warzywa (przedtrenigowy) ryż brądzowy B:8 T:3 W:73 kcal:350 piers z kury B:21 T:4 W:0 kcal:121 100g mutanta+30g białka (po trenigu koło 21) mutant mass B:20 T:5 W:70 kcal:500 biało B:25 kcal:100 przedd snem 100g serek /tłusta ryba + oliwa 15ml B:20 T:20 łacznie wychodzi 2500-3000 kcal do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-09-30 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie i rady co do zestawu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    koło daty i godziny po prawej masz mały notesik wystarczy na niego kliknąc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-08-05 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kreatyna - cykl PROSZE rozpisac

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni treningowe kreatyne 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano na czczo 5 gram - do kazdej porcji dozuc carbo albo glukozy w ilosci kolo 30-50 gram. BCAA - w dni treningowe przed treningiem jedna kapsolka na kazde 10kg masy ciala, w dnie nietreninowe BCAA mozna sobie odpuscic (zeby bylo taniej) lyb brac 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2003-12-26 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie na brak kasy nie narzekam ale czesto mam dylemat:uzupelnic lodowke czy zatankowac auto :) heh zartuje sobie troszke. A tak na powaznie to dziekuje za szybka odpowiedz i ...mysle ze kolo 100-wki na czas: poniedzialek-piatek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-10-30 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaki to powinien byc badziew ze ty chcesz 4 odzywki kupic za 350zl... ja bym 2 nie kupil bo y kasy zabraklo.... kup sobie mutant massa na ten moment to najlepszy gainer tylko tego 6.8kg kosztuje kolo 200zl. jezeli masz wiecej kasy radzlbym ci kupic mass techa ze 4 puszki albo true mass bsn.... i tak jak inni mowia dobra dieta to podstawa bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-11-11 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleciala kolo 7 cala amp, mamy 7:50 i dalej brak efektu.. mozliwe ze efka fake? Moge wstawic zdj? Nie słyszałem nawet słowa, żeby pl efka gdzieś była fake. Zdumiewające jest to co piszesz, że nic zero działania. Kompletnie nic, pobudzenie, suchość w ustach, słuch stereo/tunelowe, power, rozbiegane oczka, lepsza gadka, jestem młody bóg mogę [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2016-08-29 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Doping

    Validol wiesz, nie kazdy z dzialu doping jest koksem z blokowiska, o dziwo w tym pieknym kraju zwanym Polska mozna zarabiac wiecej niz 650 brutto hmm niech policze... 20 jajek po 40 groszy = 8 zl poltorej kostki masla po 3zl za kostke = 4.50 zl 400 gram szynki po 20 za kg = 8 zl 1 woda 2l. po 2 zl = 2 zl razem 22.50 razy 30 wynosi 675. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2005-08-27 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na szybko do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście liczyłem w dzienniku posiłków i wyszło właśnie koło 3600 już z dodanymi 400kcal. Z twojej formuły wychodzi podobnie.Zawsze pompowałem się ww teraz chce zrezygnować z ich części i dokładać tłuszczu. Do ilu gr na kg mogę dojść wg. ciebie ? Oczywiście bez mieszania ich w jednym posiłku. Edit. Fałdomierz mam także będzie kontrola + zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-01-01 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu kretka ale prosze o pomoc :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie sklada ze wlasnie wrocilem ze sklepu z suplami i nie ma kolo miarki Bede musial sie jakos pomeczyc albo jeszcze gdzies znajde ziper69 i Damixxx lapcie po SOG'u

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2005-04-07 17:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIĘGA GRATULACYJNA

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a dzieki bardzo Jeszcze wystartuje 18czerwca w Rypinie kolo Torunia i to by bylo na tyle w tym roku. Ale jade tam sie dobrze zabawic - nie mam az tak wysmienitej formy, co moze zachecic innych zamierzających startowac, ktorzy to czytają

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2006-06-03 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] hiteka,tak ze 20... a fotki sa robione przez niego samego w domu! zreszta jego widok w bokserkach nie jest mi obcy w koncu 17lat mieszkalem z nim w jednym pokoju!! To moj brat heeh fu ckmaster ale zes pytanie zadal a w łapce ma koło 36 ale jest dorzezbiony i ladnie to wyglada! elo bykuu Zmieniony przez - simson w dniu 2003-12-26 19:23:07

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2003-12-26 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)