koło

Paawo Radotki koło Płocka :-D Dzięki za pochwałę, nachwytem tez bym tak chciała ;-) I jeszcze się okazało, że w sobotę czeka mnie drugi start - sztafeta :-) Chciałam wystartować, ale nie znalazłam niestety ekipy - potrzeba 3 osób. Sztafety są albo damskie, albo męskie, albo mieszane (2 facetów, jedna kobieta). Wczoraj napisała do mnie koleżanka, [...]

Fighter za mało kobiet startuje a za dużo kosztuje zrobienie osobnych torów czy przeszkód dla kobiet. Z drugiej strony mało startuje bo jest za ciężko. Błędne koło. Co do biegania. W moim wieku nie mam szans dojść do poziomu, jaki prezentują dziewczyny z przeszłością biegową czy sportową - sprinterki, lekkoatletki. Do ich wyników nigdy się nie [...]

Fighter za mało kobiet startuje a za dużo kosztuje zrobienie osobnych torów czy przeszkód dla kobiet. Z drugiej strony mało startuje bo jest za ciężko. Błędne koło. Co do biegania. W moim wieku nie mam szans dojść do poziomu, jaki prezentują dziewczyny z przeszłością biegową czy sportową - sprinterki, lekkoatletki. Do ich wyników nigdy się nie [...]

Szajba a Ty basen masz w planach czy jakieś wody otwarte? o ile pamiętam ma Szajba wody otwarte zaraz kolo domu , no tego roboczego domu :-D

Ufaj trenerowi. Jest obiektywny bo patrzy z boku. To błędne koło. Jak przedobrzysz to będzie tylko gorzej. Nikt z nas nienormalnych ludzi nie lubi odpoczywać... No cóż.. %-)

Nie, rok koło 400zł ;-)

Nie, rok koło 400zł ;-) ale można też korzystać z wersji nie premium i w tedy jest darmowy ;) w wersji darmowej też mozna analizować treningi, ustawiać sobie treningi i później wrzucić na licznik. Wiadomo analiza jest trochę uboższa ale podstawy są i spokojnie wystarczy dla amatora Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2020-02-06 13:14:42

[...] to był teren starego kamieniołomu, ale coś tam teraz robią. Jakoś się udało boczkiem ominąć (błoto!) i dojść do dróżki prowadzącej do pobliskich domów. No i tak biegnę koło domów i nagle po trawie biegnie duży pies w moją stronę. Rozglądam się dookoła ale bramy posesji pozamykane. Od razy wyciągnęłam z kieszeni gaz, bo nie wiedziałam jakie [...]

15.04 środa Wczoraj koło południa znowu dopadły mnie mdłości i ból głowy i resztę dnia głównie leżałam/siedziałam. Źle się czuje przy takiej małej ilości ruchu. Dziś od rana samopoczucie średnie. Wyjść nie mogłam, bo byłam z Młodym sama (jedynie krótki spacer do sklepu). Na trening siłowy jakoś nie miałam ani siły ani ochoty, jeszcze mnie trzymają [...]

[...] treningu nie było. W domu zaczęła mnie boleć głowa, do tego mdłości i wymioty do wieczora, więc nawet nie udało sie pocwiczyć. 2.05 sobota Od rana deszcz, na szczęście koło południa wyszło słońce więc sie wyrwałam na chwilę. Marszobieg z przewagą truchtu zaliczony. Początkowo bardzo wysokie tętno, jednak po kilku krokach marszu wróciło do [...]

[...] z mocnym wiatrem w lesie jest mało bezpieczna. W zeszłym roku jak biegałam częściej w Lasku to po każdej mocniejszej burzy gdzieś na ścieżce leżało drzewo. Na mojej pętli koło zalewu jest od kilku miesięcy zakaz wstępu ze względu na spadające gałęzie - tam są stare i słabe drzewa, dużo nie trzeba żeby coś na głowę spadło. A jak jest bardzo [...]

[...] z mocnym wiatrem w lesie jest mało bezpieczna. W zeszłym roku jak biegałam częściej w Lasku to po każdej mocniejszej burzy gdzieś na ścieżce leżało drzewo. Na mojej pętli koło zalewu jest od kilku miesięcy zakaz wstępu ze względu na spadające gałęzie - tam są stare i słabe drzewa, dużo nie trzeba żeby coś na głowę spadło. A jak jest bardzo [...]

[...] poleciała więc najwyraźniej ten typ tak ma ;-) Dobrze, że mam zupełnie inne podejście niż poprzednio. A wracając do tego co się dzieje w kraju... Akurat mamy aneks kuchenny koło porodówki. I czasem aż ciarki przechodzą jak się słyszy co tam się dzieje. Wysłałabym tych wszystkich oszołomów zabierających kobietom wybór na miesiąc na porodówkę i na [...]

[...] Generalnie nie lubię takich dyskusji, bo każdy ma swoją rację i swoje argumenty :-) Mała się budzi często na jedzenie między 3-5 i wtedy mam problem, żeby zasnąć. Najgorzej jak się budzi najpierw koło północy, nie zdąże zasnąć a starszy sie budzi na siku, ledwo oczy zamknę a Mała znowu pobudka na jedzenie. Wtedy praktycznie cała noc nieprzespana.

Robi 300km miesięcznie ?! I do tego siłowy. Chyba by mi nogi odpadły. To powinnam robić chyba 400 minimum, bo po płaskim. A pewnie wyjdzie mi coś koło 200...

My z dzieciakami jak były małe ok roku zawsze podróż autem tylko w nocy, jak się jedzie z południa nad morze koło 8-9 godzin to w aucie przez dzień bym oszalał, a tak wszyscy spali, a ja sobie jechałem na spokojnie :-))

[...] przeprowadził się na osiedle obok, ale rodzinę często odwiedza i zawsze na temat biegania pogada ;-) I wspomniał, że już zrobili bike park i ścieżkę edukacyjną w małym lasku koło jednego parku w okolicy. Fajny teren z podbiegami i zbiegami, momentami dość stromo. Co prawda obszar dość mały i trzeba by kilka pętli zrobić żeby dłużej pobiegać, ale [...]

[...] ryzyko. Za lodową też nieprzepadam ale wyjątkowo zapowiadają dobrą pogodę na sobotę. Za to po weekendzie ma być zimno, w nocy może być u nas nawet 4 stopnie. W górach pewnie koło zera albo na minusie. Trzeba pomyśleć nad dobrym ubraniem na niedzielę %-) /SFD/2021/9/15/599a0f4c945f4ada9670d6853d583c35.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-15 [...]

[...] nigdy mi nie przejdzie %-) Po 20 minutach krótki odcinek biegu bez butów po płytach i trawie, stąd bardzo wolne tempo. Później chciałam zrobić jeszcze krótką pętle po polach koło parku, kiedyś tam biegałam często. Okazało się że ścieżki zarosły, chyba mało kto korzystał ostatnio, być może dlatego że wszędzie posadzili kukurydzę ;-) Pomimo tego, [...]

[...] jeszcze w starym mieszkaniu. Do tej pory nie lubię być sama wieczorem i nie lubię gasić światła jak kładę się spać. Zawsze mi się przypominają różne straszne historie. A koło tego drzewa chce pobiec następnym razem. W sumie jakbym jeszcze kawałek przebiegła na górkę to już byłoby lepiej, bo wtedy widać osiedle i z daleka oświetloną drogę. [...]