koło

[...] Ale chyba bardziej prawdopodobna jest wersja, że moja praktycznie jedna wielka rana na twarzy zanieczyszcza się znacznie szybciej niż zagojona, zdrowa skóra... I błędne koło mamy. Wokół ust mam wielki rumień, który przy kontakcie praktycznie z każdym "kwaśnym" jedzeniem piecze niemiłosiernie. Skóra twarzy jest cała ściągnięta, [...]

[...] i czuje strużkę potu na plecach.. i wiem, że bede sie tak meczyć jeszcze grubo po północy W dupie mam takie lato. a w temacie: Jak obiecałam, dzisiaj nie odpuszcze zaczynam koło 20:30 i o dziwo, nie moge sie juz doczekac jak jestem w ruchu to zapominam na chwilę, że się dusze z nadmiaru lepkiego powietrza Lu: ostro zaczęłaś bardzo ostro daj [...]

twego ni mam mam za to swoj (po kolo 2 miechach) i podobnie obrazki

no widze że dziewczyny troche ta redukcja nie wyszła.....typowy bezsens ostatnich lat dietetowania...jeść jeść jeść tłusto i słodko a potem głodówka i tak w kółko inaczej błędne koło

[...] mną od kilku miesięcy, chyba będzie video relacja %) Wczoraj pobudka o 4, na 6 do pracy, trening zrobiłem dopiero o 15, cały dzień byłem intensywnie na nogach, przez co już koło 14 pobolewały, ale zdecydowałem się i zabrałem się do roboty :) Wyprosty 3x15 Przysiady 6x12-6 - Siady skończyłem na 6x130kg, o 10kg więcej jak w zeszłym tygodniu, [...]

Wczorajsze barki: Unoszenie hantli bokiem Wyciskanie hantli Wyciskanie sztangi zza karku Arnoldki + unoszenie bokiem Krzyżowanie linek na bramie Dieta: 1. Posiłek: 100g owsiane, 50g izolatu 2. Posiłek: 80g basmatii, 170g piersi z kurczaka, warzywa 3. Posiłek: 80g basmatii, 170g piersi z kurczaka, warzywa Trening 40g izolatu 4. Posiłek: 100g [...]

Cóż za pustki dookoła ;) bo było napisane uwaga dzik :P haha chciałbym :-P ale jeszcze mi brakuje, dzik zaczyna się od 100kg :-D Pustki bo to sobota wczesny ranek, dopiero koło 16 zaczynają się ludzie schodzić jak wstaną z kacem i stwierdzą że trzeba odrobić nocne balowanie :-P Smak musial byc wyjatkowy :) ale na redukcji wszystko nam wchodzi :). [...]

Cóż za pustki dookoła ;) bo było napisane uwaga dzik :P haha chciałbym :-P ale jeszcze mi brakuje, dzik zaczyna się od 100kg :-D Pustki bo to sobota wczesny ranek, dopiero koło 16 zaczynają się ludzie schodzić jak wstaną z kacem i stwierdzą że trzeba odrobić nocne balowanie :-P Smak musial byc wyjatkowy :) ale na redukcji wszystko nam wchodzi :). [...]

Widziałam na fb Waszą fotkę - mam nadzieję, że masz ich więcej! :D Ogólnie czekam na jakąś obfitą relację;) Niestety hehe, żadnych fotek więcej :-P Generalnie koło północy zgłodniałem, a na imprezie same ciasta i nic więcej, ostatni posiłek zjadłem o 18 i zaczęło ssać, wyskoczyłem wypić chociaż białko do auta i siadając....wystrzelił mi guzik ze [...]

Tak myślałem że coś koło tego :) Dorka to teraz maślane i anusiaka :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-02-13 13:00:22

Tak myślałem że coś koło tego :) Dorka to teraz maślane i anusiaka :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-02-13 13:00:22 Wstawiajcie częściej swoje zdjęcia to zaraz coś się dopasuje %-)

[...] 40g izolatu UNS 5. Posiłek: 300ml białek jaj, 110g płatków owsianych Dodam że od razu zrobiłem spory minus kaloryczny w porównaniu z dietą z obecnego tygodnia, wyjdzie coś koło 500-700kcal mniej Może to będzie sposób na ogarnięcie sylwetki %-) a póki co dojadam lody z tyodnia amerykańskiego i lece spać :-) jutro praca od 9 do 20 a na koniec [...]

Erwinoos :) ten sam wzrost co ja, mi udało się przytyć pare kg, za dnia już waże koło 69 ;) Trzymam kciuki za Ciebie, mam nadzieję że Ci sie uda ;) A na FBW idzie masa ładnie, jak dieta jest przestrzegana. Tak więc powodzenia ! :)

CZĘŚĆ II dla poetów :) szedł sobie pewnego razu DOMINATOR koło mojego garazu Wiec kzyknelem koksie wielki choc pokazac ze nie jestes cienki on byl twardy i sprobowal lecz sie bardzo rozczarowal biegal krzyczal i wariowal, wielki mistrz glowe sposcil i czym predzej nas opuscił :)

kolo 21-22 na moje oko bede wyniki

NOMINACJE Kat. 75 -Sygut Grzegorz 615 ( 230+170+215) -Łukasz Jonderko 450 -Grzegorz Gałuszka 380 Kat. 82,5 - Godula Piotr 610 (240+140+230) - Michałowski Łukasz 690 (250+190+250) Kat.90 Wilk Michał 915 ( 360+240+315) Grzegorowski Bartłomiej 400 Kat. 100 Zydek Grzeogrz 700 (280+160+260) POlitechnika Gliwice i Katowice są [...]

No to ja sie moge pochwalic, kupilam nutelle jakos kolo listopada strasznego mialam smaka i jeszcze stoi pod schodami nie otworzona! Za to cholerna ptasie mnie ruszylo :( Nie martw sie wczoraj byl czit teraz bedzie git :) Milego i buziaki :)

[...] najzdrowsze), ale drogie. A co do Ciebie Symbian, to traci się czas czytając Twój bezsensowny spam. A właśnie... Jeżeli nie masz dostępu do mleka od krowy, to są takie automaty z mlekiem (podobno świeże od łaciatej). Ja widziałem taki koło sklepu real. Coś takiego: http://www.mlekomat.org.pl/ Zmieniony przez - nux1995 w dniu 2012-02-09 17:52:45

[...] czy teściaka to mały pryszcz... Żałosne jest tylko to, że połowa z nich, nie chodzi na siłownie, biorą bo biorą, rośnie, po paru miechach spada i znowu bierze - błędne koło... A jeśli nawet zacznie taki regularnie chodzić na siłkę, to MC odpada bo ,,plecy mu zniszczy,, ; trening nóg? a po co? On ma silne nogi, od gry w piłkę!!! Im nic nie [...]

narazie mysle jeszcze napewno jakas kreatne, kofeine do tego zma bo klade sie spac kolo 22 zasypiam duzo pozniej i jak narazie to mysle co jeszcze