Witam!Powiem Ci szczerze,że na Gwardię przyjmują najpuzniej do 15 roku życia chyba,że jesteś dobry,ale nawet jeśli to oni to szybko zweryfikują...zamknięte koło wiem!Pujdz tam i poproś o radę Dime Lenkowa albo P.Strugałe-oni chyba coś prowadzą dla cywilów...pozdrawiam
[...] jak będą strzelać to ja będę wymijać pociski szybkimi skrętami kierownicy. Oddali pierwszą salwę - dałem unik na lewo (a jechałem ze 120km/h), ale odłamek oderwał mi lewe koło i błotnik, a do tego odłamki szkła pocięły mi lewą część twarzy. Na trzech kołach dojechałem do najbliższej leśnej drogi i wyskoczyłęm. A oni tym czołgiem za mną dają. [...]
[...] mnie, że obozu nie będzie, bo nie ma miejsc w tamtejszym ośrodku. Wraz z zawodnikami zaczęliśmy więc załatwiać zgrupowanie na własną rękę. Znaleźliśmy Lloret de Mar koło Barcelony, ale wówczas okazało się, że nie ma kto w PZLA - z osób upoważnionych - podpisać przelewu. Udało się wreszcie w ostatniej chwili przekazać, ale tylko część [...]
[...] liczba reprezentantów Polski na Igrzyska XXIX Olimpiady Pekin 2008. W poniedziałek prezes PKOl Piotr Nurowski do składu ekipy powołał lekkoatletkę Klubu Athletic Jakać Młoda koło Łomży 28-letnią Annę Rostkowską. 18 lipca sześciokrotna mistrzyni Polski w biegu na 800 m podczas mityngu Złotej Ligi w Paryżu pokonała ten dystans w 1.58,72 - o ponad [...]
[...] doprowadzenie krwi do mięśni i nastawienie ich jak i psychiki do treningu i na wysiłek jakiemu będzie twój organizm musiał podołać w trakcie treningu . Moja rozgrzewka trwa koło 15 minut zaczynam od kręcenia głową w jedną i drugą stronę następnie barków , rąk , przedramion , kręcenia biodrami , skłonów , rozgrzewam nogi , po rozgrzaniu całego [...]
[...] ryż z kurakiem. Był świetny. Mleko + ryż + 2 posiekane banany. Najlepszy posiłek dnia. To będzie częściej gościć u mnie na stole. Michę ogarnąłem w dwie godziny. Kalorii koło 1900 pewnie. Jutro będzie mniej, batony się skończyły. Trza się odzwyczaić od przesłodzonych pokarmów, w końcu. Dzisiaj muszę odespać. Zmieniony przez - Testudos w dniu [...]
Dzisiaj była zmiana w diecie i myślę, że tak pozostanie. Czas jedzenia koło godziny. Czuję się lekko, przyjemnie, nie przepełniony, zadowolony. Mikroskładników, witamin przybyło. Tłuszczy więcej, białka mniej, węgle praktycznie same złożone. Trening: 1. Podciąganie się podchwytem z asekuracją małym i serdecznym palcem 4x2 2. Pompki jednorącz i [...]
dzisiaj dostałem kolejną dostawę boldka, jak zwykle jestem pewny że mam to co chciałem mieć. Ja to bym się tak nie cieszył. Jestem ciekawy czy to w ogóle stało kiedyś kolo bolda.
A Cichcy od rana biega w pomaranczowej kamizelce i sprzata Tym razem to jakies prace na zlecenie... Cichy ja tez mam prosbe , moglbys u mnie zetrzec kurze kolo kompa? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!
czesc kotku ******le juz ta nauke musze sie odstresowac oblalem 2 kolo wiec kibel na max'a buhehehehe ja sie za***ie!!! Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114
[...] jedna nie pisz nic do mnie ****zielcu jeden bo mam to gleboka w dupie co piszesz chcesz mi cos powiedziec zrob to osobiscie podalem ci namiary sucharku jeden A propo 14.02.2003 to o***alem kolejny raz koło z maty i ostatni termin mam na 20.02.2003 wiec wypas ****a mac... Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural
[...] muszę wam powiedzieć że wyciskanie na zawodach rożni sie od takiego tam cisnięcia na siłce.Jest 3 sędziów akurat na fotce ich nie widac jest 2 po bokach i jeden główny koło lampek.Trzeba na komende podnieść ciężar,potem opuscic,przytrzymać na klacie i płynnie wycisnac i nie odłozyć na haki lecz wyprostować ręce i an komende odłożyć.Także [...]
komus sie chyba nudzi dark w piatek odbior fotek jutro wieczorem bede na gg tak koło 21 dzis mi nie pasuje "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig!
Niestety, miałem podobnie cos koło 310. Jest na to jedno jedyne moim zdaniem sensowne wyjscie - dozywotnie TRT np. test enan 100mg/ na tydzien i po 4 tyg idz sprawdz morfo, prolke, estro i testa. Kontroluj cisnienie, uwazaj na estro i hematokryt a twoje problemy, o ktorych mowisz sie skoncza.
Jeśli nie puścisz wszystkich Nitrobolonów wcześniej, to będę chętny na jedno opakowanie... ale za kilka dni dopiero będzie wypłata na koncie Odezwę się w temacie koło początku nast. tygodnia z pytaniem o dostępność Nitro (odbiór osobisty, jeśli to możliwe oczywiście) Pozdr. _o/
Jestem ZA ale co to da ??? Mateo tak nie zrobi ... - . lecz gdyby tak zrobil to mialby WIEKSZE ZYSKI - a o to chyba mu chodzi Kolo ktory chcialby sie dostac do dopingu - wykupilby abonament i mateo jest zawsze do przodu .... A nie wejdzie typ ******olnie kilka glupich pytan i znika ... Chyba wszystkim nam zalezy zeby dzial byl na wysokim poziomie [...]
macie ankiete moim zdaniem za duzo jest na nie zeby to weszlo ja jestem przeciw za to ze dzielimy sie swoja wiedza i spostrzezeniami z wlasnych cykli opisywanie bledow jakie robilem i przestrzeganie przed nimi to mam jeszcze placic to smiechu warte jest niechodzi mi o jakies 5 zl bo mi to kolo ***a lata ale nie podoba mi sie ta idea
Tylko dołóż 5 kg na ławie w piątek, bo 40 kg to śmiech na sali, jak masz maksa koło 80-85 kg. To nawet nie jest 50 % cm i od tego będą jeszcze spadki...
KRAV MAGA kontra COMBAT 56
