SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • Oświetlenie

    Post
    Inne dyscypliny

    Kupilem ta lampke na 5 LEDach,zdjecie powyzej.Dzis mialem okazje ja wyprobowac i jestem z niej zadowolony.Jechalem kolo 23 po lesie i nawet jeza zobaczylem jak uciekal z drogi. Swiatlo jest skupione,punktowe.Po bokach praktycznie nic nie widac,wiec trzeba uwazac na zakretach przy szybkiej jezdzie.Nieco drazni lekko niebieskawa barwa,ale taki juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2005-07-02 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkielet - pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    koło 90 dla normalnej osoby a dla kulturysty to ponad 100 wp*****laj wszystko co sie nie rusza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2005-11-10 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta&Ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omg 200gr biała hmm to ja z diety mam ~40gr i muszę jeszcze koło ~160 dostarczyć z ostrowi ... hmm to może z ~9 dni dobrej suplementacji :/ znacie jakieś lepsze wyjście ?? Zmieniony przez - Gundark w dniu 2008-05-26 15:40:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-05-26 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    1) koło 100 zł 2) nie ma przeciwwskazań 3) nei wiem i ostatnie stary to wsyztsko było nie musisz czytać całego forum bo jest wyszukiwarka i naucz sie z niej korzystać kure stare to nie spojrzałem ehh , jużpowinieneś być na treningach i powiedziec gdzie chodzisz a nie mówić dzięki hehe Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-12-01 17:28:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2004-12-01 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody trójbuj kiedy? Gdzie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A gdzie moge znaleźć jakies formularze zgłoszeniowe do tych zawodów czerwcowych? Bo mam taki klub kolo siebie i da sie wszystko ladnie ogarnąć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2021-05-10 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody trójbuj kiedy? Gdzie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A gdzie moge znaleźć jakies formularze zgłoszeniowe do tych zawodów czerwcowych? Bo mam taki klub kolo siebie i da sie wszystko ladnie ogarnąć W czerwcu są przewidziane zawody w TS organizowane przez PZKFiTS , co oznacza że musisz być zrzeszony w PZKFiTS oraz mieć przynależność klubową oraz wykupiona licencję zawodniczą. Jeśli chodzi o zgłoszenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2021-05-10 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    ten kolo przecież wyglada słabo... :) Osiągniesz taki efekt w rok jeśli bedizesz ćwiczył i przykładał się do diety

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2010-07-31 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko nic Ci nie bedzie, w niedziele walilem w udo jak to zwykle i na drugi dzien se zdziwilem co mi sie z noga porobilo-spuchla tak jak mowisz kolo kolana i troche na podudziu.we wtorek jeszcze odczzuwalem dziwny lekki bol a dzis juz jest spoko.wiec nie dygaj- przejdzie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-02-26 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już się fajnie zaczęło odsłaniać i dopiero wtedy myślał o budowaniu masy mięśniowej tutaj druga kwestia to też zależy ile czasu już jesteś na tej redukcji bo jeżeli coś koło 4 miesięcy to opłacałoby się na chwilę wyjść na swoje 0 kaloryczne i znów zacząć po tygodniu lub dwóch przycinać kalorie i wchodzić na deficyt żeby dociąć tą zbędną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-10-05 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:80 +- 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:70 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:jest -białko:2,5g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g+-/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:spilit 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna 1 miesiac 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-05-08 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała ciekawostka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] napisze o wynagrodzeniach w mma to są one właśnie tego rzędu chociaż oczywiscie w pride wygląda to troche lepiej niż w ufc ale niewiele.Z tego co wiem najwieksza gaze za walke mma dostal Yoshida chyba coś koło miliona $ za starcie z Ogawą chociaż nie jestem pewien.w porównaniu z gażą Hollyfielda za walke z Tysonem ok 35 mln $ śmiesznie to brzmi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2006-12-07 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Makaron"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwykły makaron który ja osobiście jadam ma IG koło 68 , w sumie bardziej średnie niż wysokie. zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2008-04-18 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ze pokazalo >1500 a nie dokladny wynik, mi wykazalo dokladny w DIAGNOSTYCE, cos kolo 4400

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2012-02-07 03:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - 1,5 l wody dziennie. Mało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez pije kolo 2l na trenie i mi malo :D potem carbo z 500-700ml, wode z herbat sie chyba dzieli przez 2 z tego co pamietam BTW ciezko ci zlapac butelke 1,5 litra i pic sobie ?:D Potem nastepna i juz starcza :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2006-11-16 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - 1,5 l wody dziennie. Mało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mało ja wypijam około 5litrów samej wody koło 2litrów w szkole:) 2 na treningu i wydaje mi sie że to i tak jeszcze mało:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2007-05-06 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loool dostał kolo za darmo od nivea, i zmaiast ludzi ratować to zarabia na tym... gdzie masz honor?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2009-06-01 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz do szkoły pojemnki jedz normalnie,nie dasz rady wczesniej niz o 24.00??to za pozno!! zjedz przed-treningowy koło 17.00 trening o 19.00 po-treningowy o 20.30 23.00 twarog sniadanie w domu zjesz 2posiłki do pojemnika w szkole zjesz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-19 22:48:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-08-19 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanka tluszczowa to torrenta bym odradzal, jezeli nie to bierz smialo bo skald naprawde ok. Godny uwagi jest tez anabolic window, nie ma tyle cukrów prostych a aminokwasow koło 12g chyab i to estryfikowanych. Golden finish troszke bardziej ubogi. Ciekawy jest tez After Shock z Myogenix z dolozona formula regeneracji stawów:) jak dla mnie to : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-08-26 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnezja w płynie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plus taki, że nie jest tak wszystko uj...bane w koło jak przy uzyciu magnezji w kostce.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2019-02-27 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no pięknie, teraz wystarczy, że złapie się na czubku głowy za wlosy pociagne i mam 3-4 włosy... cudo. Dobra odpisze tutaj jak bedą wyniki badan czyli pewnie kolo 7-8 paź.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-09-26 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)