Co Najlepsze Po Treningu? Cena Nie Ma Znaczenia...

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888

Wracam do treningow. Rano po przebudzeniu bede brac 5g BCAA i 5g Glutaminy z Treca + 4kaps. cm3, podczas treningu carbo + rozpuszczona tam 1 porcja nitro energized (w smaku jest taka tragedia ze nie daje rady wypic przed treningiem) Przed snem bedzie izolat ktorys z ultimateá.

brakuje mi tu czegos po treningu. czy Bcca + Glutamina? czy porcja izolatu? czy moze Torrent? czy inne tego typu? jaki preparat POTRENINGOWY najlepiej stosowac zeby "nakarmic" miesnie i zbey szybciej sie regenerowaly? cena w sumie nie ma znaczenia. czekam na propozycje. pozdrawiam;)

Mój Dziennik --> http://www.sfd.pl/temat475805/

Film --> http://www.youtube.com/watch?v=8Chq2vff0EI&feature=share&list=UUKi4zIalfLtBTW40b1Lpt6g

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

Rano nie widziałem sensu brania bcaa i glutaminy. Brałem przed i po treningu oraz przed snem. NE najlepiej brać przed treningiem. 30 minut po treningu możesz walnąć porcje białka pamiętaj o odstępie między czasowym aminokwasami a odżywką/posiłkiem

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Dee-Jay

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888

NE pije tylko dlatego ze szkoda mi wyrzucic do smietnika, a przed treningiem nic nie wygra u mnie z kawa, pomijjac ze NE jest tak niedobre w smaku ze i tak bym tego nie ruszyl. bcaa i glute moge dorzucic przed treningiem tylko czy popijanie tego kawa ma sens?

no offence ale nie prosilem o ocene planu suplementacji tylko o propozycje POTRENINGOWE

pozdrawiam

Mój Dziennik --> http://www.sfd.pl/temat475805/

Film --> http://www.youtube.com/watch?v=8Chq2vff0EI&feature=share&list=UUKi4zIalfLtBTW40b1Lpt6g

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ok więc tak po treningu bcaa plus glutamina i w sumie nie ważne co wybierzesz torrent czy białko powinno być dobrze. Chociaż bardziej skłaniam się ku białku. Niby torrent ma wszystko w sobie ale nie brałem więc jedynie mogę rozważać pod względem teori. tyle ode mnie

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Jezeli masz problemy z tkanka tluszczowa to torrenta bym odradzal, jezeli nie to bierz smialo bo skald naprawde ok.

Godny uwagi jest tez anabolic window, nie ma tyle cukrów prostych a aminokwasow koło 12g chyab i to estryfikowanych.

Golden finish troszke bardziej ubogi.

Ciekawy jest tez After Shock z Myogenix z dolozona formula regeneracji stawów:)

jak dla mnie to :

1. Anabolic Window
2. Torrent
3. After Shock
4. Golden Finish

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

eclipse

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393

Ja mam problemy z fatem, wiec co polecacie ? Teraz wale Nectar + Glutamine 15min po treningu.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

anabolic window, albo bcaa+vextargo/vitargo+izolat

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

eclipse aminokwasy stosowałem zawsze bezpośrednio po treningu odżywke 20-30 min później

...

eclipse

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393

Aha, bo ja teraz popijam Glute i BCAA Nectarem. To odrazu po walne glute + bcaa i 30 min potem Nectar, si ?

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Dee-Jay

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888

Ja i problemy z tluszczem

jestem ekto i fat to dla mnie obce pojecie, wiec takei reczy nie graja roli. patrzac na promocyjne ceny na allegro to chyba sie skusze na tego torrenta bo za 80-90zl mozna sprobowac, ale jeszcze poczytam o tych ktore napisaliscie

edit: aa i czy torrent i te pozostale cuda maja jakies smaki? , jelsi tak to jakie polecacie a ktorych unikac?

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-08-26 19:53:43

Mój Dziennik --> http://www.sfd.pl/temat475805/

Film --> http://www.youtube.com/watch?v=8Chq2vff0EI&feature=share&list=UUKi4zIalfLtBTW40b1Lpt6g

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat