chucknoris

62 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

11895

przeczytanych postów

164753

napisanych postów

Imię kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 16.06.2020 (20:42)

Data rejestracji 06.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wino, a kształtowanie sylwetki cześć mam pytanie w jakich ilościach i co ile mogę pić wino (żeby nie zaszkodzić sobie) dawkę dzienną znam. obecnie ćwiczę na mase nie biorę supli ogólnie pije rzaaaaaaaaaaaaaaadko	29	2006-06-20 21:54
Doping	Odblok Enan bold 9 miesięcy	8	2019-05-24 10:16
Doping	Problem po odbloku	11	2018-03-14 09:37
Doping	Cykl siłowy pod sw	4	2017-07-13 10:39
Doping	Problem z estrogenem	17	2015-10-23 10:23
Doping	cykl jesien zima wiosna	5	2015-09-13 18:45
Doping	Co do cyklu	7	2015-02-12 20:51
Trening dla początkujących	chucknoris /masa z półobrotem witam w blogu przedstawiam moje siłowo siatkarskie zmagania. staż : listopad 2007 wymiary wzrost 187 waga 86-7 biceps ~35 klatka 105-7 pas 84 udo ~61 łydka 40 dieta : nie ma co się oszukiwać zdarza się że nie zjem tych sześciu	407	2008-07-30 11:54
Odżywki i suplementy	Co dają aminokwasy? witam myślę nad skrobnięciem artykułu o praktycznym zastosowaniu aminokwasów. więc moje pytanie jakie odczuliście działanie. proszę o niepisanie np strata kasy na masie zbędne itp ażeby nie wywiązała się kolejna bezsensowna dyskusja	11	2008-05-16 20:56
Doping	drugi cykl bez nandrolonu	9	2012-06-12 08:11
ActivLab	Crea shot wiadomo że najważniejsze jest działanie ale czy moglibyście rozszerzyć gamę smaków bo ten cytryna-grejpfrut nie przypomina żadnego z wymienionych jest poprostu syfny	22	2008-05-06 20:48
Inne dyscypliny	smarowanie deski witam czy w domowcyh warunkach moge nasmarować deske na ciepło takim wariatem <br><br> nie mam możliwości nasmarowania w autoryzowanych punktach	5	2010-01-17 20:23
Pytania do obsługi sklepu	koszty wysyłki	4	2010-10-11 20:57
Iron Horse Series	nautralne sposoby ochrony stawów witam zastanawiam się jakie produkty spożywcze można stosować do ochrony stawów słyszałem jedynie o oleju lnianym macie jeszcze jakieś propozycje	19	2010-03-07 18:55
Aktualności - Sporty Siłowe	kiedy można dodać dociskanie witam obecnie trenuje klatke raz w tygodniu wyciskanie skos w góre wyciskanie płasko wyciskanie skoks w dół/poręcze i zastanawiam się czy można by dodać dociskanie celem poprawienia wycisku przed zawodami sfd 24 kwietnia. jeżeli tak to od	4	2010-02-11 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	dodatkowe substancje w jedzeniu znalazłem dosyć ciekawą tabele z substancjami e xx, które z reguły nic nam nie mówią. substancjami dodatkowymi do żywności "food additives" określa się substancje normalnie nie spożywane jako żywność, nie będące typowymi składnikami żywności,	13	2006-09-23 16:37
Muscular Development	Grand prix Tarnobrzeg witam czy moglibyście podać szczegółowy plan tej imprezy. będzie radek oraz reszta ekipy animali?	5	2009-11-15 21:16
Trening dla zaawansowanych	bicepsy arnolda źródło bigpaker.net bicepsy arnolda były jego kartą przetargową. oto jego wskazówki dotyczące treningu tej partii mięśni. zainspirowany przez ogromne rozmiary, kształty i rzeźbę dwukrotnego mr. olympia larry'ego scotta, arnold rozwinął	10	2006-12-04 09:06
Trening dla zaawansowanych	trening cześć proszę o ocene treningu (tylko nie klać bo z półobrotu) i klatka przenoszenie 4x 12 10 8 6 wyciskanie 5x 10 8 6 4 4 triceps francuskie 5x 12 10 8 6 4 wyciskanie wąski chwyt 5x 10 8 6 4 4 barki wyciskanie 5x 12 10 8	10	2006-06-29 22:28
Odżywki i suplementy	ostrowia 15 kg witam was. mam prośbę chciałbym się dowidzieć gdzie bez obaw mogę kupić work 15 kg ostrowi(oprócz od producenta)	13	2006-07-11 11:05
Trec	BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris <br><br>witam na wstępie chciałbym podziękować firmie trec za udostępnienie supli oraz tomkowi bobrowskiemu za udzielenie pomocy w zakresie diety treningu i suplementacji. test będzie trwał trzy	287	2009-03-25 14:23
Usuniete tematy	wysyłka witam czy jest możliwość wysłania sprzętu który zakupiłem bez dokonywania przedpłaty całość kwoty zapłaciłbym kurierowi	7	2009-05-04 11:21
Administracja i Moderatorzy	uchylcie rąbka tajemnicy dlaczego będzie gorąco?	50	2009-04-15 15:31
Usuniete tematy	Bramka do sufitu witam zainteresowała mnie brama którą mocuje się do sufitu. mam jednak dwa pytania czym jest mocowana kołkami czy śrubami oraz czy tam brama wogóle ma sens bytu u mnie w piwnicy gdyż strop jest wykonany z pewnego rodzaju pustaka ceramicznego który	9	2009-03-20 19:33
Administracja i Moderatorzy	tez tak macie? <br><br>na górze strony w zasłużonych widać podwójne użytkowników	29	2009-02-05 09:11
Inne dyscypliny	Author impulse witam co sądzicie o rowerze w tej cenie (850) długie wypady nie wchodzą w gre z powodu braku czasu głównie na niedzielne popołudnie 10-15 km <br><br>	11	2009-02-22 14:46
Odżywki i suplementy	Test z półobrotem Chucknoris. Podsumowanie strona 16 z miasta hanover teresa orlovski przysłała wibrator i cztery kury nioski witam w moim poście testowym test jest niesponsorowany celem jast masa. wymiar wzrost 187 waga 86 kg pas 83 cm ramie 35 cm udo 61 cm łydka 39 klatka 107	182	2008-12-11 20:34
Informator PODKARPACKI	Yamek Rich i zgraja chcą urwać Mikołajowi jaja> Spam post podkarpacie pirszy ankieta później	3004	2008-12-12 23:34
Odżywki i suplementy	węgle złożone w SNI Pro Mass witam interesuje mnie ile węgli złożoinych jest w tym produkcie bo producent pisze o tak owych lecz nie pisze ile ich jest. rozpuszczalność tego gainera jest na świetnym poziomie więc ilość w zł wydaje mi się niska. macie takie info?	12	2009-02-04 23:44
Po siłowni, o siłowni	Kto to jest <br><br>widziałem w klipie disco polo tarzan ale nie mam pojęcia jak nazywa sie ten pan znacie?	5	2009-01-04 10:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok Enan bold 9 miesięcy	2019-06-14 21:17
Doping	Odblok Enan bold 9 miesięcy	2019-05-24 21:07
Doping	Odblok Enan bold 9 miesięcy	2019-05-24 10:28
Doping	Problem po odbloku	2018-03-14 16:22
Doping	Problem po odbloku	2018-03-14 10:19
Doping	Problem po odbloku	2018-03-14 09:55
Doping	Problem po odbloku	2018-03-14 09:50
Doping	Cykl siłowy pod sw	2017-07-13 16:16
Doping	Problem z erekcją	2016-09-01 13:28
Doping	Problem z erekcją	2016-09-01 12:04
Doping	Problem z erekcją	2016-09-01 11:43
Doping	Problem z erekcją	2016-09-01 09:43
Doping	Problem z erekcją	2016-08-25 18:59
Doping	Problem z erekcją	2016-03-29 09:21
Doping	Problem z erekcją	2016-03-29 07:44
Doping	Problem z erekcją	2016-03-29 07:09
Doping	Problem z erekcją	2016-01-11 20:30
Doping	Problem z erekcją	2016-01-11 19:46
Doping	Problem z erekcją	2016-01-11 19:30
Doping	Problem z erekcją	2016-01-11 18:57
Doping	Problem z erekcją	2016-01-10 21:57
Doping	Problem z erekcją	2016-01-10 20:58
Doping	Problem z erekcją	2016-01-10 20:31
Doping	Problem z erekcją	2016-01-10 19:51
Doping	Problem z erekcją	2015-12-24 07:07
Doping	Problem z erekcją	2015-12-23 22:14
Doping	Problem z erekcją	2015-12-23 18:37
Doping	Problem z erekcją	2015-12-23 18:31
Doping	Problem z erekcją	2015-12-23 18:26
Doping	Problem z erekcją	2015-12-20 11:53