PAWELEK050
Witam. Mam pytanie: mój trening to najpierw siłownia a później bezpośrednio po siłowni 40 min delikatnego biegu, i teraz nie wiem kiedy mam brać HMB i Fitmax , bezpośrednio po treningu siłowym czy dopiero po zakończonym biegu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
48 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
448
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
92660
po siłowym i po biegu.
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
WWJD
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1102
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10411
dokladnie jak wyzej.
"The important thing is not to stop questioning."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
