[...] kawy i papierosy mogą być paradoksalnie tego przyczyną. Z kolei magnez ciśnienie obniża, ale jednocześnie jest wskazany dla palaczy i "kawopożeraczy". Błędne koło można by rzec. Czy takie osoby powinny zatem uzupełniać magnez? Wydaje mi się, że tak (zakładam, że niedobór magnezu wywiera dużo bardziej negatywne skutki), ale wolę [...]
[...] powtarzał tego, że niczym się nie wspomagałem, jedynie z supli była kretka Weidera, mass xxl (nadal) trecka, wpc 80% trecka oraz w wakacje (ale malo wziąłem) ovopol. Pewnie koło wakacji pójdę na jakas lokalne zawody w wyciskaniu, a może w trójboju, może zajmę jakieś sensowne miejsce . Ale to przyszłość, narazie jest masa, a potem rzeźba (rzeźby [...]
wiek 30 wzrost 181 waga koło 80 kg staż treningowy 4 lata pozniej 5 lat przerwy i teraz juz 1,8 roku zdyscyplinowanego treningu dziedzina sportu amatorska kulturystyka, latem duzo jazdy rowerem najlepiej lesnymi traktami cel w jakim chce się przetestować produkt lubie mieć motywacje przed treningiem i uczucie mocy ktora musze jak najszybciej [...]
[...] większy (pół roku pomnóż przez 38) i nie wiem,czy w niektórych sytuacjach bym sobie poradził na tzw. ulicy. Pobity-na trening nigdy nie jest za późno,czasem trafisz na ludzi koło czterdziestki,czasem starszych jeszcze.Na początku każdy zbiera baty na sparingach treningach i to jest normalne,nie ma co się spinać,grunt to wyciągać [...]
""Wyjdź na chwilę z siebie" i stań po stronie bandziora - spójrz na swoją propozycję jak przestępca - powinieneś zauważyć, że w naszych realiach taa inicjatywa to olbrzymie ryzyko..." --mylisz organizacje przestepcza z tym co glownie zatruwa zycie mieszkancow czyli zwyklymi chuliganiami i drechami. Organizacja przestepcza [...]
Ja nie przechodze koło gimnazjum,ale mniej więcej wiem kto na osiedlu do jakiej szkoły chodzi i jak widze te "lalki" z gimnazjum to mnie ogarnia śmiech. Robią sie na za***iste niunie,TeSh ChOdZą Na ImPrEsSkI i LuBiOm ChŁoPcÓfF z BoGaTyCh DoMóFf. Śmiech na sali.
o to daleko jakieś 500 km ja ze Ślaska kolo Gliwic jak bym nie kupił ostatnio paru rzeczy to wziął bym całość bo fajny sprzęcik masz a tak to interesował by mnie wyciąg ławka uniwersalna i stojaki do niej jakieś
fajny koles koło Ciebie strasznie mi sie podoba ....::16.06.1971-13.09.1996::.... "Olek, Kaśka dwa bratanki..." SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
Jem przeważnie trzy posiłki dziennie. No właśnie chce trzymać tą wagę ale żeby to były mięśnie a nie tłuszcz. Czyli dzienne zapotrzebowanie to wyliczyłem koło 2700 kcal czy to nie za mało, żeby utrzymać tą wagę i w tym poprawić swoją sylwetkę?
[...] jesteście tacy wielcy.. macie takie duże mięśnie.. nie mam z wami szans..." oczywiście z odpowiednią intonacją. Aby zmakxymalizować efekt pokazujesz otwarte dłonie koło głowy ( postawa= nie mam nic do ukrycia) Da Ci to jak coś to lepszą pozycję do przyjęcia gardy. Druga pozycja- połóż rękę na przeciwległym barku ( na klatce piersiowej [...]
jezeli chodzi o przychody nie pytalem sie po jakim czasie sie to zwraca to tak naprawde zalezy od ilosci ludzi wszystko tak naprawde jest zaleze od tego ile sie uzywa wiem ze jeden znajomy placi za sam czynsz 2 tysiace jesli o rachunki nie mam pojecia ale mysle ze nie bedzie nie wiadomo jak tragicznie bo masz wode i prad , woda zaleznosci jak [...]
W suplach wlasnie ktoś kiedyś robił takie badania na zawartość białka w białku ;-) pametam, ze hi-tec wówczas marnie wyszedł tam gdzie cos kolo 80-90 miało być było 60.
Jakby stanął przedemną koleś i napinał się jak popiepszony to bym go wyśmiał. Nie raz widze cwaniaczków co idą jak roboty koło maniurek i dla mnie to jest upośledzenie :<
A czym polać ten makaron, żeby nie był taki suchy? Przeważnie robiłem sobie jakiś sos z paczki, ale on jest obrzydliwy i pewnie koło jakiegokolwiek naturalnego składnika nawet nie leżał Jeszcze miesiąc temu polałbym go śmietaną... Ale teraz chyba nia nie poleję Co zamiast kukurydzianych z pominięciem owsianych (chyba że są jakieś inne, których [...]
Polecam siłownie w liceum 47 ( szkoła mieści się na ulicy hym.. bodajże Bartoka zaraz przy górce widzewskiej koło tesco :) Mało ludzi i miłą atmosfera :) do tego siłownia dobrze wyposażona. Trenuję tam 2.5 roku już. Żadnego czekania na sprzęt. Karnet pierwszy kosztuje 55zł, później już 45zł, więc gorsze.. do tego siłownia otwarta od pon do pt 9:30 [...]
[...] Bo wybór treningu to sprawa indywidualna, każdemu wchodzi co innego, by wyszedł efekt. Co do ćwiczenia tego mojego, to sztangę możesz opuszczać do linii bioder, przechodzić koło brody lub nad głową i znów do bioder, lub do około linii kolan (tu angażuje dużo bardziej plecy i nogi). Ogólnie nóg na treningu sobie nie przepalisz, chyba, że będziesz [...]
dobra napisze za niego kolega cpal 4 lata ostro amfetamine,zawalil sobie duzo rzeczy w zyciu ale na cale szczescie przestal 2 miechy temu-oczywiscie nie jest jeszcze zdrowy i to dopiero poczatek drogi. musi duzo rzeczy jeszcze wyprostowac-raczej sobie to wyobrazacie,ze tyle czasu byc oderwanym od zycia nie zostaje bez urazu psychicznego i [...]
CHELA MAG B6 (R) Forte / MEGA CAPS (R) NOWOŚĆ!!!
