a co to sa sztrugsy ? i w pierwszej odpowiedzi pisze ze wieksza ilosc powtorzen wplywa pozytywnie na mase , a z sila jest odwrotnie ?? czy rowniez sila sie zwieksza ?? mowi tu o ilosci powtorzeni hmm kolo 15 ? moze nawet wiecej
Sorki, enter nacisnąłem :D Ale o 17:30 zjadłem jakieś 80g tłuszczy i o 20 znowu coś koło tego bo musiałem dobić te kcal i później sraczki dostałem. Rano wypiłem dzisiaj BPC, zjadłem szpinak na maśle i awokado żeby ten potas podbić bo skurcze mnie łapią i sraczka znowu za jakieś 30-40 minut. Teraz pije tylko wodę z solą i ostatnio w toalecie byłem [...]
Mam dokładnie ten preparat ;) http://sterydymax.webpark.pl/methandienone.jpg Może brać po 5 dziennie... tak żeby na koniec cyklu nie zostało za dużo. Jadąc do końca po 4 dziennie zostanie mi coś koło 40 tabsów.
jest jakas jednorazowa dawka kofy ktora moglaby czlowieka uszkodzic? mam na mysli czlowieka wogle nie cwiczacego drobnej postury i pijanego? bo wczoraj odebralem z poczty conieco kofy 200mg/tab i on stwierdzil ze jest troche przymulony i zjadł 2 ale byl juz po paru browarach i bylo kolo 21 hehe moglo mu sie cos stac?
Więc karnet miesięczny kosztuje 170 zł, TUR jest sklepem w podziemiach koło Marriotu obok TURA też jest sklep nie pamiętam nazwy ale stoi tam koleś lekko mniejszy w barach od Głuchowskiego IrDa kosztuje 90 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
koło 9 odwoziłem brata do na tą maturkę i przejechałem się troche po mieście. Musze wam powiedzieć że sporo fajnych maturzystek się kręciło są dobre strony matury szkoda ze nie jest co miesiąc ..
nistety jestem przeziębiony i muszę zrobićmalutką przerwę w treningu , myślę że koło wt,śr wznowię ćwiczenia. Dieta dieta ... to moja największa bolączka ale zobaczymy co z tego wyjdzie , będę się starał !! Pozdrawiam Dzisiaj : Posiłek 1 - jajecznica z 2 jaj Posiłek 2 - jogurt z musli Posiłek 3 - białe mięso ziemniaki pomidor Posiłek 4 - jogurt [...]
a ,moze trening domatora ? znajdziesz go w atlasie cwiczen takze Michail proponuje cos dla Ciebie w swoim poscie (bodajze kolo 3 strony zajrzec trzeba ) sprobuj - moze to to ups - zapomnialem dac linka : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=92199 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
Sorry, ale jak dla mnie sylwetka w kit, tylko kolo musi sie nauczyc pozowac i zrobic pare poprawek... Ale ma mniej niedociagniec niz 80% kolesiow publikujacych tutaj swoje zdjecia... Ale to jest tylko moja ocena.
[...] na siłce...po co zmuszać innych a tak swoja droga to jak to jest, masz 18 lat i masz syna , czy to twój syn ma 18lat, bo jak tak to nie rozumiem po co dziad mający pewnie koło czterdziestu kilku lat chce sobie walić olej w bica... chyba czas skończyć z karierą...nie...? no chyba że to nie w bica tylko w małego bo zawodzi... i dlatego pewnie ta [...]
[...] W celu maksymalnego uwrażliwienia jader na endogenny LH, nawet po stosunkowo krótkich 8-10 tyg cyklach opartych na testosteronie, zalecane jest zastosowanie hCG, przez około 7-14 dni dawkując 500j dziennie. Powinno stosować się niskie dawkowanie jednorazowe, ze względu na występowanie tzw. 'downregulation' receptorów dla LH, wywołanego [...]
****a jaki problem masz, ja mam rozstepy kolo****a na nogach , na bicepsach mam dosyc duze i jeszcze na lewym kapturze mam, prze***ane, ale da sie zyc o i jeszcze na najszerszych grzbietu pod pachami mam
LODZIANIN !!!!!!!!!!!!!!!!! za to skasowales moj post, za ten punkt? piles cos moze dzisiaj czy zle przeczytales: oto punkt 4 regulaminu: "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. uwazasz moja wypowiedz za zasmiecanie kolego ???????????????????? edit. lepiej doradzic, kolo [...]
lodzianin. ja widze. ma 18 lat. nie wnikam, napisal wiec odpowiada za swoje slowa. nie mozna podejzewaz, ze kazdy kolo nas oszukuje z wiekiem czy waga. z ankiety wynika, ze predyspozycje sa. masa jest, sila jest. ze nie ma diety. cos jesc musi skoro lapa 46 i waga 100 wiec jakas tam jest. a dawki trenu 50 juz nie przesadzajcie, prosze........ a ze [...]
WIEK:19 WZROST:167cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok a ogólnie juz 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29cm OBWÓD BICEPSU:38 cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA:ok 50 cm OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie bardzo wiem jak sie mierzy ale kolo 105 OBWÓD [...]
Wasze fotki w ataku!!!!!!!!!!
