[...] zapalenie skory, tak samo jest z luszczyca),albo nos-tzw katar sienny, pluca-popularnie zwane ASTMĄ oskrzelową itd w sumie w organizmie jest 7 glownych organow ktore oczyszczaja go ze smieci i toksyn - najwazniejsza jest wlasnie watroba i jelito(tzw okreznica) najczestsza oznaką slabej watroby sa czarne miejsca koło oczu(zaraz przy nosie)
duzo jest rozwiazan ja bym sprobowal np.nitro2+cp albo crev+cp(jakos kolo 160zl wyjdzie) Fit jedna pucha xp przy normalnym dawkowaniu starcza na 25dni...wiec jak cos to trza kupic 2 puchy xp Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-26 12:13:59
otooz to... post jest "L-karnityna fortr plus" i dlatyego caly czas trzymalem sie kwestii spalani tluszczu... budowanie masy na fast foodach oczywiscie znam dobrze (chociaz nie z autopsji) bo tak naprawde budowanie miesni to nic trudnego... jak powiedzial jeden kolo: "prawdziwa kulturystyka zaczyna sie gdy konczysz robic mase"
[...] 6) 20/8 75/6 95/3 115/2 137,5/1 150/1 Ćwiczenia pomocnicze: - co drugi trening aktywne opuszczanie 150/1,1,1 - wycisk wąsko 3x3 Trening co 4 dni. Przerwa między ostatnim treningiem a zawodami koło tygodnia. Jeśli masz możliwość to zapodaj jakąś kreatynę - może być najtańszy monohydrat. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-22 20:20:27
Pewnie ze bez recepty. Najlepiej pitny moze byc Lysi albo smakowy moelersa 250ml kosztuje kolo 25 zl, zamiast tranu mozesz kupic omega3 ale wychodzi troche drozej. Ja pijem okolo 10 ml dziennie (2xpo 5ml)
darek ciągle jest na cyklu darku nierobimy grzyba tylko poprostu tak sei w polsce przyjelo z ejak ktos ma taka konkretna wiedze to raczje siedziw domu i czyta ksiązki niz biega na silownei podnosic ciezarki pozatym ja jakos mam wrazenei ze masz kolo 50-60lat i jakos tak sie pomyslaleo... ale dobrze ze zweryfikowales moej kosmate mysli pozdrawiam [...]
No tak, to teraz zacznie się to, czego się spodziewałem. Ktoś odwrócił koło i teraz jak jeden mąż wszyscy będą jeździć Mirkowi, że przesadził, że nie można takich rzeczy mówić itd. Ja osobiśćie uważam, że po prostu był wkurzony i dla mnie to jest wystarczający powód. Chyba nie pomyśleliście jak to musiało wyglądać z jego punktu widzenia. Proponuję [...]
cemu nie jesli on mowi o calych piersiach z kuraka to to bedzie gdzies ponad 0.5 kg miesa na sam obiad potem jeszcze raz cyce z kuraka to wychodzi kolo 200g bialka
No dziś na siłce kolo przyniósł cennik hurtowy i tam MONOHYDRAT KREATYNY 100% 500g w cenie 40,-. Nie wiem, czy ma to coś wspólnego z tą obniżką, ale cena niezła patrząc, że wszędzie stoi po około 50,-. No chyba, że ogółem w hurcie tak tanio jest i duże ilości tylko ida. Zmieniony przez - Jachol w dniu 2006-03-07 20:38:04
SORKA ZE SIE WLACZE ALE WLASNIE ODCZYTALEM SKRZYNKE WIADOMOSCI E-MAIL I ZOBACZYLEM MNOSTWO ODPOWIEDZI NA ARTYKUL"CZY DORZUCIC DECZKE"....?I ZOBACZYLEM SOBIE CO SIE DZIEJE....WIEC TAK W GWOLI WYJASNIENIA....TEN POST ZOSTAL ZALOZONY PRZEZ MOJEGO BRACIAKA A NIE PRZEZE MNIE...JA TROSZKE DBAM O SWOJE ZDROWIE W ODROZNIENIU OD NIEGO I JESLI [...]
Na zachodnich forach czytalem, ze po dluzszym ckd polecaja powolne dodawanie ww i jednoczesnie nie wchodzenie nawet na zero w zapotrzebowaniu, ale trzymac troche ponizej. Po przejsciu na jakas 'mniej-keto' diete, tzn. np. 40/40/20 przez jakis czas trzymac rowno albo nadal troche ponizej poziomu. Szczerze przyznam, ze dla mnie to przypomina troche [...]
[...] żyle. Mnie nie zalało. Łap nie mierzyłem bo byłem tak napuchnięty że szok.. w szczególnosci po treningu i w następny dzień, a w nastepny juz szedłem na trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na poczatku cyklu czulem drapanie kłucie itd, różne komedie w brzuchu jelitach i c*** wie gdzie jeszcze [...]
kiedyś liczyłem i wychodziło koło 1200 zł miesięcznie. z tym, że kupa kasy idzie mi na dodatki, zdarza się, że na żarcie wydam 30zł, a na dodatki typu pepsi max(często 2x 2l dziennie + na uczelni/kiedyś w szkole 1l), warzywa w słoikach/puszkach(uwielbiam papryczki jalapeno, bazylię w chili, pastę samba olek, co trochę też kosztuje), przyprawy i [...]
Dzis robilem ten trening i wyszlo mi cos kolo 17-18 minut, ale podciagniecia robilem nieczysto ;/.nastpepnym razem postaram sie zrobic dokladniej,a serie robilem roznie najpierw po 20-15 a potem juz wszystko innaczej. z rozmachu zrobilem za duzo przysiadow i pompek, ale wynik teraz nie jest najwazniejszy. gdybym robil dokladnie to byloby okolo 20 [...]