SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • trening+dieta+odżywki doradzcie co mam zmienic

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta to raczej dział odżywianie. Nie robisz MC? Jak dla mnie to przeładowany trochę plan. Na duże partię max 12 serii / na małe koło ~9.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-02-19 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ME zacznie się o 5:00 a w klatce będą pewnie koło 5:15

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 01:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale brecha, przeczytalem posta ze 2 strony wczesniej i taka konkluzja kolo caly czas pakuje bicki, idzie na dżampre tam pręży muskuły i gdy wreszcie zdecyduje sie zagadac do jakiej lalki, podbija chuderlak-koszulowiec i odbija mu ja z przed nosa lol

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz jakis kumpli co nie boja sie tych wyrzutkow i sa w miare pewni to idz z nimi i jak ten kolo bedzie tez z kumplami to wyzwij go na solowe sam na sam a obstawa wrazie w bedzie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2008-07-08 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede zbierał zadnej bandy i napadał na niego, to jest bledne kolo, wiem ze ma konflikt z prawem, ostatnio cos roz***al jakas szybe, to cos pomazal na murach i go zlapali wiec ma co chwile cos. Zreszta ostatnio zauwazylem ze nie tylko mi w ten sposob grozi ;] Na silce pracuje ok. rok, mysle ze sie nie obijalem ;] Juz jakos ta sprawa coraz mniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2008-07-09 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zniechęcić napastników do walki swoim wyglądem, bądź w inny sposób. Jeżeli użyjesz pałki, może dadzą ci spokój, albo za 3 tygodnie dostaniesz kose. Agresja to błędne koło, które jak pewnei wszyscy zauważyli w tym wypadku zapoczątkował jakiś d****, który lubi się bujać po osiedlu. Kiedyś mój znajomy (ah jakże to przekonujący argument...) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2008-09-16 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 40mg ed 1-8 prop 150mg e2d 8-18 susta 500/750mg ew 8-18 bold 500mg ew 17-20 antek 50mg 50mg 100mg 150mg 19-25 prop 100mg ed / tapering do 50mg 19-25 wins 40mg ed oral imo meta za krotko jak juz bym dawal mete jechalbym z 8 tyg ale wyrzucilm tego antka . i zaczal metke w 1 tyg od 30mg nieodrazu od 40mg. boldek zdecydowanie za krotko 10 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    koło fabrycznej mieszkałam... (na rogu POW i Narutowicza). Jak szłam na przystanek autobusowy - jakieś 30m - to mijałam średnio 2 bezdomnych i 3 prostytutki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocny nie jestem głupi ,żeby an budowę iść tu mi dobrze :) przy rozładunku to mam np 100zł za dzień około 8-9h roboty. Przeprowadzki 15zł/h :D A na gazetach 10zł brutto i stoje koło 5h ;> A nie będę łopatą machał ,za rok 18 to jadę nad morze pracować. Ja osobiście nie lubię od rodziców kasę brać tym bardziej ,że kokosów nie zarabiają ,a tak to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas w ekipe popularne bylo powiedzenie "panie o pol metra nie chodzi" a wzielo sie to stad ze kiedys taki kolo budowal sobie chate i zeby zaoszczedzic to wynajal murarza alkoholika za wino przyjechal na kontrole i mowi - ale przeciez ta sciana jest krzywa -panie o polmetra nie chodzi podobno autentyk:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 01:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupuje tylko razowy 500g chyba koło 4zł lubelly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halibud bardzo dobry, ale taki prawdziwy halibud, to widzialem ok 90zl za kilogram w polsce, wiec chyba drogo.. a to co lata po 40zl to kolo halibuda nie lezalo ;] co do lososia mi jakos nie wchodzi, mimo ze wiem ze to dobra ryba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Muk prawie ze dokladnie wytlumaczyl %-) Bo ogarniete to ja juz mialem tylko ze nie bylo jak wykonac %-) Bo dzisiaj baletowac to nie bede bo jutro bym w robocie nie dal rady. I ogolnie przelozylismy na nastepny weekend i jeszcze zalezy kiedy mama bedzie wracac bo jak w niedziele pozno to w sobote a jakby wracala w niedziele rano czy w sobote to w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Czy świeżak na sfd mógłbym polemizować ;-)ale tu w dziale nie siedzialem nigdy. Coś o sobie mówisz hmm mam 20 lat studiuje jak wyżej wspomniałem mam kobite trenuje coś kolo 3 lat nie wiem co jeszcze rozmiar buta 43:-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ciule, mowia co im wygodnie a ludzie jak pelikany. Tez bzm nazebal goscia gdyby kolo mnie kobite uderzyl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    no dobrze by bylo zeby robota byla do polowy wrzesnia chociaz bo chcialem pare pierdul sobie kupic i troche suplementacji tam omege 3, magnez, kofeine, gabe, melatonine, wit c i d, gere w sumie nic wielkiego ale kolo 60 e wyjdzie %-) A Ty cos na wakacje robiles czy odpoczywales?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    eh, spróbuje, chociaz lekko nie jest... najgorsze w tym wszystkim jest to ze jak ten koszmar sie zaczal wazylam jakies 46 kg i od tego momentu zaczely sie pierwsze proby schudniecia... zamiast chudnac, tylam az doszlam do przerazajacej mnie wowczas wagi 51kg i wtedy praktycznie przestalam jesc... a potem to juz bledne kolo mysle ze moje cialo juz [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2011-09-18 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    85g twarogu chudego ~80 kcal 2 całe jaja ~ 130 kcal 2 białka ~ 40 kcal B: ok.33g T: ok.7g W: ok.4g Kalorie: 210 Dla całości, coś koło tego wychodzi zależy od wielkości jaj. :p

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też będę mieć w soboty trening, dziś idę, ale poźniej - koło południa. Obli powiedziała, że tyle pracy mnie czeka, że 4 razy to konieczność:d A pustki na siłowni to jest to co lubię BAAAARDZOOOO :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pyier.... oku jaja sobie robisz, bo dwa niusy dziennie to za dużo . Nius nr jeden, że jedna egzorcysta przeklina lidla, bo koło koziego sera jest cena 6,66 więc nie dość, że rogi to jeszcze 666, a teraz te jelita podziurawione ....}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)