koło

[...] aktualnie wygląda to tak: http://student.agh.edu.pl/~sulkow/tt.jpg mam tez z wczoraj inne zdjecia na ktorych skacze pare cm wyzej ale kiepsko są ujęte nogi Więc z naskoku koło 95cm na chwilę obecną W formie spokojnie dotykałem głową tej obręczy, a mam 177cm, obręcz jest na 276-280cm. Zobacze czy mi się będzie chciało dawać wypiski;> pozdr [...]

klatka jakies 110x5 ale za tydzien wskocze na 120x5 przysiad pelny nie za wiele jakies 110x5...cwicze sam i robie az dupa do ziemi prawie:P zarzut 70-80kg clean pulls...snatch pulls...kolo 120 kg generalnie zjechalem z ciezarami i plecki sie juz wykurowaly i wole uwazac:)

WITO16 ale co miales przerwe? bo ogolnie jak spada dynamika to czesto jest wina przetrenowania, ale jak miales przerwe to co innego. Jestes pewien ze brakuje Ci dynamiki czy poprostu wyskok spadl? Biega tez Ci sie wolniej? enbijej masz gdzie biegac w ogole kolo domu? z cwiczen silowych ktore mozesz robic w domu to przysiad/przysiad na jednej [...]

martwy bylo cos kolo 190 alee dlugo nie robilem duzymi ciezarami bo mialem problmey z pleckami:)

[...] przybierze. Mój znajomy kiedyś jeździł dobre kilka lat na rowerze, to ot tak, to wyczynowo i za wysoko nie skakał. Dopiero jak zrobił trochę AA to był w stanie zapakować ;p. (w moim wzroście koleś, koło 186cm). A T-Dub? Głowa nad obręczą w niektórych sytuacjach przy 178cm bodajże na sucho? To samo Troy McCray.. Eastbaye i 540 dunk z miejsca? :P

a wazysz ile MunDenser? no bo jak 110kg,to np 2400 kcal,to juz troche lipton. %-) wiadomo,ze im wyzszy pulap tym lepiej,stad miedzy innymi taka popularnosc reverse diet,ktore ludzie stosuja pewnie glownie bo mniejsze otluszczenie i ok,ale przede wszystkim mozna - chocby patrzac na przyklad Dremora - bujnac metabolizm do 3800 kcal i nie zalac sie [...]

ja sie nie znam na elektronice, ojciec ma Lenovo Yoga i jest mega fajny, ale cena dużo wyższa. W tej cenie kolo 500zl tez jakies samsungi tab są, z tego co pamietam, ale czy to dobre nie wiem %-)

%-) nie jestem wgl podobny do Conora xD btw kiedyś siedząc w aucie koło rynku w Rzeszowie zobaczyłem klona Conora, tzn głównie jeśli chodzi o fryza z walki z Poirierem, już miałem lecieć po zdjęcie i op******ić mu bagiete, ale zanim otworzyłem drzwi zorientowałem się, że to zwykły random guy i pewnie fan wikingów a nie Conora %-) Jeżeli mijałeś [...]

[...] DT! http://img543.imageshack.us/img543/8391/21022013r.jpg Wreszcie znalazłem trochę czasu na trening. Uznałem ze po takiej przerwie fbw będzie najlepsze. Przerwy miedzy s koło minuty Przysiad 1. 28kg x15 2. 28kg x15 3. 53kg x8 MC na prostych 1. 43kg x15 2. 43kg x15 3. 85.5kg x6 WL 1. 28kg x15 2. 28kg x15 3. 53kg x7 Wiosło nachwytem pochył 1. [...]

Jutro do czech się udaje ziomki. I kurfa pogoda ma byc choyowa ale jestem wkurFiony. Jeszcze jakieś typki kręcące się koło mojej przyszłej dziewczyny jpd.. jakaś kurfa deprecha.

Rakhu pewnie nayebany gdzies lezy kolo GLX :d Ja sie pytam gdzie LADS jest bo cos go dawno nie widzialem tutaj Urlop ma ?

kuryva nie będzie walki Feijao vs St Preux na lipcowym Fedor - Henderson. Lipa Zamiast jakiegos tytuły Coenen który lata mi koło dupy ()... bo taka prawda nie interesują mnie walki tych kobiet, wyjątek: Gina i Cyborgowa. Kuryva a taka dobra walka się zapowiadała. A raczej dobry wpjerdol dla St Preuxa

W liceum miałem 3:09 na 1 km - jak na poziom klasy - git, ale też waga duuużo mniejsza. Co do tego 5km - w 25 min , zapomniałem dodac około. Bo raz, że nie wiem czy to było 5k i 2 nie wiem dokładnie czy 25 min Dystans zmierzyłem w głowie , a czas zegarkiem na łapsku i nie wiem czy dobrze spojrzałem Ale myślę,że koło tego to wszystko oscyluje. [...]

Wogóle dziś pobiłem rekord czasowy w pisaniu sprawdzianu/kolo/egzam/zaliczenia. Całe 4 godziny egzamin pisałem, mózgu to juz nie czuje. Jak nie zdam to sie wściekne

Europeistykę. W sam raz, żeby pracować na budowie koło chaty Testovirona.

Wszystko to bóg wie kolo. Ledwo co dowód dostałeś i nad starszymi jak koniu terror robił będziesz?

21 na igfie to malo Ci powiem tak sie mowi korva i kolo sie zamyka i napjerdala dalej bo ciezko bedzie Ci przypilnowac sie po t3 i clenie, to odpalisz inne rzeczy i tak w kolko t3 w koncu jakie wziales?

Widzę kolo że fachura z Ciebie. Jak powiesz mi że z krwi nie dowiesz się czy coś tam się z wątroba nie dzieje to padne z dywanu na podłogę

siema postanowilem napisac w tym poscie jak wyglada teraz sytuacja, ale najpierw cofnijmy sie. od czasu kiedy pisalem ten post nic sie nie zmienilo, na szczescie przyszlo lato, opalilem sie i troche poprawilem wyglad cery. chyba jakos zaczalem chodzic do dermatologa (takiego dobrego, przyjmowal w przychodni czyli za darmo). kolo poczatku sierpnia [...]

Ja sie zwijam kolo 23