koło

lol to ten kolo to jakas ciota musiala byc "wielki Biały Ninja" :D

moze poprostu za bardzo chcesz tego dołu, panikujesz ze nie rosnie itd... takie bledne koło, więcej luzu

witam.Zaglada ktos tutaj jeszce na to forum? chciala bym opowiedziec swoja historie ale czy wogole ktos na nia odpowie? O to moja historia- Z okolo miesiąc temy wylądowałam w szpitalu,bo zemdlalam porobili mi badania i z EEG wykazalo ze mam prawdopodobnie mam padaczke po wyjsciu ze szpitala czulam sie ok,dostalam zwolnienie na tydzien czasu z [...]

Ze lezy w woj. dolnoslaskim to ja wiem, sam w nim mieszkam. Tylko gdzie dokladnie? Kolo Walbrzycha czy gdzie? Bo jakos tak pare razy przewinela mi sie ta nazwa, ale nie wiem dokladnie gdzie ta miejscowosc sie znajduje? Nie wiem czasami czy nie ma tu w okolicy dwoch Kamiennych Gor. pozdro

Ja biegam codziennie kolo 500m do szkoly. Mam na ósmą a wychodze za 5.

21-02-2015r. DT DIETA: będzie +3,2 kcal, 210b; 380ww itp. itd. więcej bo pokrywam delikatnie dwa treningi a nie jeden TRENING: łączony trening nogi, klatka i ręce TRENING III : Nogi + klatka lekko wstępnie podejście pod wyciskanie konkursowe - chciałem zaliczyć 130 kg, niestety nie dla psa kiełbasa. chcecie to wstawię filmik ale nie ma się czym [...]

KOSZTÓJE - czlowieku najpierw sie naucz pisac po polsku, a pozniej sie bierz za sterydy meta polska kosztuje kolo 80 zl jak pojdziesz na silownie i dobrze pogadasz, to Ci zalatwia a tak w ogole to do dopingu z tym Jesli moja wypowiedz Ci pomogla, to kliknij w "czytelnik dzialu". Z gory dzieki

[Niech żałują w takim razie! A co do filmiku, to ujęcia są konkretne :-P Szczególnie tak kolo 2:40min :-)

oczywiście, ćwicząc na czczo organizm czuje się zagrożony ponieważ nie ma pożywienia, najbardziej zbędne i kaloriochłonne są mięśnie więc z nich korzysta. Ćwiczenie na czczo to błędne koło, dietetyczka jak najbardziej miała racje. Jeśli jesteś głodny to za mało jesz.

Ja ci sprzedam otwartego mdrola zjadlem 9 kap i mogę ci clomid dorzucic i apteczny a nie jakiś syf w kolorowym opakowaniu w tym nie ma problemu i zaplacisz dwa razy mniej niż na allegro za m drol i clomed to coś koło 300zł ja ci puszcze za 150

ja tam bym na mięsnie nie stawiał lecz na psychike wiecie czemu jeden kolo opowiadał ze niepodobał musie gosciu przystawiał sie do jego laski postanowił mu napier.doliić ale jak sie okazało koles był ze 3 razy większy cuż miał biedak zrobic za wszelka cene chciał mu naj..bac ale jak w padł na pomysł podobno gościu bał sie panicznie pajaków a jak [...]

troche dziwne - dlaczego bezwartosciowe? jaka w takim razie jest wartosc glukozy? biale pieczywo ma dosc wysokie IG , czasami kolo 80 wiec nie wydaje mi sie zeby bylo najgorszym rozwiazaniem po treningu, ale lepiej zjesc taka bulke z miodem (chyba szybciej strawisz )

KOŁO TAKIEGO TO STRACH STAC, A CO DOPIERO Z NIM STARTOWAĆ I JESZCZE SIĘ KOLEGOWAĆ........

to zalezy od brakow w diecie, ja twarog nan noc jem z maslanka i migdalami+ troche musli. co do gramatury to oblicz ile przez dzien spozywasz ,ale tak opytamlnie to jest kolo 150 g twarogu

Jeszcze jedna sprawa bo ja mieszkam Koło gimnazjum 28 i podstawówk162 i jest problem bo nie wiem jak dojechać i gdzie są te treningi .... nie mam pojęcia jak dojechać i gdzie jest najbliżej możesz mi pomóc może posiadasz do tego gg albo inny komunikator aby szybko zakończyć temat Zmieniony przez - BydlePL w dniu 2012-03-11 19:40:48

1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 okolo.. 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: niewiem kolo 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA: wsoko bialkowa BIALKO: nie liczylem WEGLOWDANY: nie li. TLUSZCZ: nie li. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta... omka,deca... prop,wino, deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: definicja, masa 10.ODSTEP [...]

Wyszło mi tak. Zatem powinienem jeść koło 2500 kcal dziennie? /SFD/Images/2016/5/16/5db859996e124f9785265c91c52eee06.png /SFD/Images/2016/5/16/b9a7352e9a2040c193a7ef0ff1a4b3b8.png

[...] 100g - 147 kcal Majonez 20g - 133 kcal (to do jajka, takie uzupełniacz tłuszczy) Cola 300 mln (pepsi) - 126 kcal Jogurt gratka 100g - 78 kcal Wafelek góralek czekoladowy koło 80 gram - 435 kcal Chleb 120g - 261 kcal masło 80g - 144 kcal DeP Wiek: 14 lat Waga: 53 kg Wzrost: 169 cm Aby utrzymać wagę: 1855 kcal, Białko - 70g Węglowodany - 255g [...]

Ja brałem 100 tabs razaka 3 dziennie winko super efekty dla mnie kiedys byly siła poszła tez miło z propkiem bylo tez kolo 300-400 week teraz bipre tescia enana ponad gram a efekty podobne pompa wody wieksza ale i tak liczy sie sila nie wodaogólnie to nie jest tak jak w opisach sterydów połowa tego gdzieś Zmieniony przez - rudek111 w dniu [...]

Altis czyli co lecisz połrocznym cyklem np prop meta, oma znowu prop itp Jak pozniej odblok wyglada? U mie na siłce jest kolo 40lat za jego czasow brał po 30 metek i 5 omek dziennie facet przy wzroscie 175 miał 55 cm w bicepsie jakos zuyje do dzis i jest wielki (45)Ma kłopot ze stawami i troche wyłysiał ale na watrobe (odziwo) nienarzeka Mowił ze [...]