koło

Uriel - jak wrocisz przed 3 do chaty to daj znac. Za 10 min. zamykaja cafe i bede siedzial na***any na lawce kolo Galerii Centrum. Jakbys przejezdzal od ziomka to call.

[...] Osoby, które okłamują się same przed sobą, udając że są kims innym niż w rzeczywistości, cierpią na niskie poczucie własnej wartości, co powoduje niepowodzenia, co jeszcze bardziej utrwala niskie poczucie własnej wartości i tworzy się błędne koło... Dzieki otoanya Madry post, moze ja madra jestem tylko czasem (czesto) niemadrze postepuje...eeh

ten kolo z fotki to jak osiol wygladal ale nie wypowiadam sie wiecej zeby nikogo nie obrazic nie ma porowania do tego autora postu...pozdr

Rosja wygrała z Włochami...Włochy z Brazylia...a Brazylia z Rosja i tutaj koło sie zamyka:)hehe Co do naszych to hmm..gdyby nie te popsute zagrywki w koncówkach setów przez Mozdzonka i Bartmana to kto wie... Ogladałem dzis mecz Włochy-Chiny...szkoda az troche było jak rozbijali tych biednych chinczyków... A co myslicie o tym? [...]

Jezeli napisalem rok to sie pomylilem w pisaniu. kolo 6 , 7 miesiecy cwicze, z tego na profesjonalnej silowni od 2. Ale co nie zmienia faktu nie jestem zadowolony z efektow jakie rpzyniosla mi ta siolownia slabo rozwinie te miesnie klatki piersiowej i brzucha. Fakt ze poza cwiczeniami ogolnorozwojowymi na silowni nie bralem zadnych odzywek ani [...]

Ile przytyłeś od początku ćwiczeń? Dla mnie za chudo , a że mam tyle samo wzrostu, a wagi 1,5kg więcej to widze ;D Tyle że u mnie bf koło 19% ;P Klata ładna ;)

:D no wlasnie. A jesli dupa ma kolo 180 albo wiecej to daj spokoj ;D A o dupy to ja sie nie martwie. :) Pozdro i dzieki za Soga.

Witam... Wiek 20lat obecna waga + - 80kg wzrost 185cm chcialbym pokazywac tutaj swoje poczynania krok po kroku fotka z przed 2.5 miesiaca temu - waga okolo 85kg moze nawet ciut wiecej natomiast 2 fotka waga juz kolo 80kg.cwicze na silowni 3-4 razy w tyg do tego troche pilki noznej dla zdrowia.obecnie cwicze dopiero 2.5 miesiac i czekam na [...]

Weidman vs Silva o 6:00 - pewnie będą koło 15 po w klatce

Ale ja wysłałem dnia 21 pażdziernika koło godzin połódniowych a nie po terminie!

[...] itd a co do ilosci. Swego czasu stosowałem piramidalne podciąganie. Dochodziłem maksymalnie do 14,co w sumie dawało mi 196 podciągnięć na treningu...to dosć dużo i zajmowało mi to dosć sporo czasu(koło 45-50min). Organizm jednak nie nadążał z regeneracją i dosć szybko musiałem zmniejszyć ilosć bo nie wyrabiałem z takimi ilosciami co trening

W TV pewnie prelimsy koło 2 ;)

na bedorfa juz tam lezak czeka kolo ringu

dobra dupa kolo ibisza

Wiesz jak im jestes potrzebna do badania to mowia ze nie przeszkadza a pozneij sie moze okazac ze problem jest-lepiej to skonsultowac z paroma innymi lekarzami no i hmmm kto wie moze o Twoim przypadku juz sie ucza na uczelniach jakis ...ps zażycz sobie zeby kolo Twojego przykladu gdzie go opisuja dawali Twoje zdejcie i nr tel w razie czego

zna ktoś francuski? swoja droga skoro kolo idzie na policję z taką skargą to cos w tym musi być, chociaż nieraz juz widziałem nawet akcje, że kolesie się biją sam na sam , a pokonany później lata na policje ze skargą Balcerowicz musi odejść !!!

Mam odpowiedź z Rzeszowa a dokładnie z Jarosławia koło Rzeszowa: nowoczesna siłownia Haus of Fitness jest zainteresowana zorganizowaniem takich zawodów-Szef siłowni Tomasz Legncy,też nasz forumowicz. Panowie maja doświadczenie w organizowaniu zawodów,świetny sprzet i miejsce-kilka razy podobne zawody miały tam miejsce.

Może być ciasno między 22 a 26 powt. Przy tym samym tonazu wygrywa lżejszy zawodnik. Czyli pasuje robić koło 30 powtórzeń , żeby mieć spokojną głowę ;-D 30 powtórzeń to będzie podium :-)

[...] przyjazd Kancho do Polski zorganizowany był w formie letniego obozu szkoleniowego wraz z egzaminami na stopnie kyu i dan. Obóz ten odbył się w miejscowości Borowice koło Jeleniej Góry, w dniach 25-29 czerwca. W obozie wzięli udział zawodnicy i instruktorzy z większości polskich klubów Shidokan oraz przedstawiciele Shidokan z Gruzji z [...]

[...] widzenia.całą sobote spędziłem na EVLS.2 bilety kupiłem za cos ponad 600 zł.chyba 3 rząd za VIP.jakby na scenie nie było telebimów to bym praktycznie nic nie widział.bylem około 50-60 metrow od sceny.nie mam tego przywileju co Masti(widziałem Cię ale nie chcieli wpuszczac do tej strefy).Same targi nie mam z czym porównywać ale godzina max 2 i [...]