Nie ma reguły. Na imprezie możesz znaleźć i mądrą i głupią, kwestia szczęścia. To samo tyczy sie innych miejsc takich jak uczelnia, biblioteka, koło gospodyń wiejskich itd... Nikt chyba nigdy nie przeprowadził żadnych badan mówiących ze największy odsetek fajnych kobiet można znaleźć w miejscu x lub y, ale jeśli się mylę możecie mnie takowym [...]
albo jesteś z mordy cristiano ronaldo, włosy na zel spodnie rurki od jacykowa i sweterek od siostry, albo musisz mieć hajs, inaczej u mnie(w moich okolicach) dziewczyny nie znajdziesz w miare ładnej jest u nas kolo, syn jakiegoś tam właścieciela pizzeri, jeździ bmw 650i białą, i z niejedną dupą go widziałem już, 5 na miesiac to minimum
elo ąśnaćpaem Dreso to Cie korwa zaskoczę - ja mam 2 demoty na głównej!!! Ja wstępnie obliczyłem sobie punkty z majcy, i miałem dokładnie tyle % ile się spodziewałem. Ale fajnie że po jaraniu nie ma kaca, ale i tak sie czuje troche nienajlepiej Wczoraj się kumple chcieli bić ze sobą, tzn jeden był bardziej agresywny, o panne poszło, ja jako [...]
Ja mam coś koło 93 w klacie na luzie, albo i więcej, a ważę ok 70kg O_o A na komisji czekałem ze 20-30min Byłem w pierwszej piątce badanych Korwa piątek 13, a ja u dentysty byłem, bolało i płakałem a tak serio to było nawet okej Co z tym kakakakalambury? Za 2 godzinki na piłeczkę, korwa ludzie dzwonią, chcą zakupić zielone przysmaki, a ja korwa [...]
Prawie nayebałem dziś typa, dostał ode mnie z dyńki, jakby oddał to bym go zabił, takiej piany nie miałem dawno, a kolo nie miałby korwa szans jakby był fajting. Poszło o pierdołe, ale częściowo o taką doopę. W sumie to ta pierdoła była tylko pretekstem. Korwa szkoda że się z nim nie lałem bo teraz ciągle chodzę jakbym na fecie był. Jutro o 7 30 [...]
Prz 3 treningach siłowych w tygodniu to masz gdzieś koło 3200kcal na utrzymanie więc lekki deficyt albo na zero. Spróbuj sobie podstawić swoje ilości jedzenie do tego kalkulatora http://potreningu.pl/calculators/calories i daj znać jaki wyszedł wynik. Wrzuć tutaj trening jakim trenujesz. Co do trenera to trochę dziwne z tą dietę bo chociaż [...]
Jeśli nie ma żadnej wypowiedzi pod Twoją, to możesz jeszcze sam edytować swój post. Koło daty postu i gg masz ikonkę z kartką i długopisem - tam klikasz i dopisujesz co chcesz Peace!
planuje cos porzadnego na siłe ale narazie chce ustukac kaske cos kolo 800-1000zł i Siła ale do tego czasu będe niszczył brzuszysko bo liczyć na łud szczęscia bym dostał cos z sfd w promocjach to raczej nie mozliwe ://
[...] ogólnie są smacznie %-) Rozpuszczalność super, fajne polewy wychodzą z tego whey'a. Smaki intensywne i adekwatne- w sensie, że banan smakuje jak banan a nie jak coś, co koło banana nawet nie stało :rolleyes: Zdecydowanie mój ulubiony produkt UNS'a i mam zamiar jeszcze sobie z co najmniej dwa smaki przetestować :-) 10.kofeina Dzięki UNS za [...]
Moge ewentualnie wymienic za v3,v3i(najlepiej) ktorys z telefonow oprucz noki 6230i...:) Samochodzik tez chetnie zamienie za jakis telefon takie cudka sa warte kolo 1000 spokojnie a nawet ponad z calym osprzetem:P
[...] się problem, nie mam pojęcia jak dobić do odpowiedniej ilości gramów. Ten jadłospis przygotowałam na dni, kiedy chodzę na siłownię, zaczynam przed 17.00, w domu jestem koło 18.30. IV posiłek jest więc potreningowym. Mam jeszcze jedno pytanie, w t.e dni, w które nie mam treningu siłowego, robię aeroby ( raz zumba o 20, raz unihokej o 14, raz [...]
Dzień 32 Trening fajny, całkiem spoko bark już dokucza mniej ale co się stało kiedy miałem kończyć... Własnie robię ostatnie ćwiczenie i koło mnie przechodzi jakas dziewczyna. Z początku olałem tylko na szybko zlustrowałem. Ale gdy dotarło do mnie co zobaczyłem, to aż k***a oniemiałem. Na serio ciężar mi wypadł z rąk ( dobrze, że to była maszyna ) [...]
[...] właśnie Marian plan, choć nogi też solidnie dołożę :D Ten tydzień miska, oprócz wtorku i dzisiaj gdzie wpadła pizza, burger, drozdzoweczki z biedry i te mleczne kanapki co koło lady zawsze są to czysta. Tłuszcz 55g. Białko 250. Węgle 200 Waga już spadła i 85kg, więc jeszcze zleci coś. W weekend rozpisze jak to będzie wyglądało to zerkniecie i [...]
12 powtórzeń to zdecydowanie za dużo!!!!!! , jak dla mnie to robię koło 6 powtórzeń i jest najlepszy efekt, spróbuj 6-8, biedzie dobrze, dwa lata ćwiczenia to jeszcze trochę mało, Natomiast do tej klatki musisz dodać małą partię mięśni , tak samo zrób z barkami , ja osobiście nie wyobrażam sobie trenu klatki i barków jednego dnia ,1. obciążenie [...]
[...] Ty głąbie Chodziło mi, ze przyjezdzasz miedzy 6-9 PAŻDZIERNIKA A mozesz przyjechac o której chcesz, bo mnie to wali Jakbys czytał całe posty to bys sie domyslił... przeciez napisalem, ze 10.10 jade do energy sie naje.bac a potem chce zrobic przerwe tak własnie koło miesiaca, po w polowie listopada jedziesz ze mna i lagerem do energy Więc?
Must Be The Gainer ... SPAM +18
