koło

wiem że to niby takie banalne ale nie masz gabarytów endo - jesli byś miał to w klacie powinieneś mieć coś koło 115+ cm, ramiona z +3/4 cm większe itp. ekto jest fajne bo sylwetkę trzeba tylko odtłuścić. a zadam uczciwe pytanie o klatkę piersiowa - z hormonami masz wszystko ok?

[...] na 5 stopniowej skali trenażera "normalnie" to było 3 poziom, a jak wchodziłem w stan "szybko" przez 30 sekund to przełączałem go na 5 - najcięższe. Mój przełożony na tylne koło licznik chyba coś nie do końca dobrze działa, bo pokazał, że zrobiłem 10 km (choć w sumie... jak teraz myślę... może to tak wyszło? }:-( ) Średnia kadencja - 88 Mimo, [...]

Ok, rzeczywiście miałem źle ustawione parametry koła w liczniku. Standardowe koło mam 700x38c, natomiast trenażerowe jest 700x23c... Wczoraj ustawiłem prawidłowo, aczkolwiek pojawił się inny problem. Sigma na którą wydałem kupę kasy potrafi się zawieszać w czasie jazdy :/ Bezprzewodowość jest do dupy w tym przypadku. Jadę sobie 26km/h i nagle [...]

[...] serię czułam klatkę i 2. w 4. i 5. serii to ostatnie podciągnięcie koślawe obwody: *sit upy na skośnej - kilka razy podchodziłam do nich, o ile pierwsze kilka jakoś szło to koło 9-go odczuwałam odcinek krzyżowy krędosłupa -> porzuciłam i zrobiłam obwody tylko ze wznosami kolan i z opadu, mało czasu miałam i w odmóżdżeniu nie przyszło mi do [...]

[...] nad kolanem, przerw na odsapnięcie łapek ze 3x więcej niż poprzednio: do 20 - co 5-4 powt., ~20-40 co 4-3 powt., ~40-75 co 3 powt. potem co 3-2, a ostatnie 3 co 1 powt., koło 50 miałam kryzys i już myślałam by przerzucić sztangę wyżej, ale sobie myślę: 'no i co z tego że dłużej zejdzie, dajesz radę choćby te 2 bez przerwy zrobić to rób' 50 [...]

[...] na 7. powt. się skończyło, zaklęłam już tylko zrezygnowanie 25 przysiadów ---- 800m sprintu ----- Czas obwodów i 7 CurtisP 23:25 W 7. PP coś mi się zrobiło w prawym barku koło wyrostka barkowego(?) - (skurcz? naciągnięcie?), pewnie zbyt ekspresyjnie i bez należytej kontroli ruchu walnęłam rękami w górę i bark poleciał ciut za daleko, myślałam [...]

[...] Ogólnie trochę lepiej, ale za to miałam wrażenie, że ruszam się jak mucha w smole. Po powrocie do domu byłam tak zmęczona, że jak położyłam się na chwilkę, to obudziłam się po 3 godzinach. Nawet telefon mnie nie rozbudził, tylko odrzuciłam połączenie. Gdzieś koło 22 zaległam ponownie do wyra. Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-06-30 12:07:47

Raczej zawsze wydawało mi się, że jestem jabłkiem a nie gruszką. Jak tyję to robi mi się koło ratunkowe dookoła pasa

oki doki nie chce Ci tu za bardzo spamować wiec tylko powiem że o 15:30 jestem koło PKP /wracam tamtędy busem z pracy/

Rudziaku, Ester ja to się cieszę ... bałam się, że miesiąc będzie bez siłowni .... jak dla mnie lepiej... im mniej osób koło wolnych ciężarów tym więcej dla mnie ... zachłanna jestem :-) Karniaczku no to żegnamy się ze słodkim :-)

moja córa też w 6 kl także rozumiem Cię doskonale };-) a rolki fajna sprawa :-)) ja koło siebie mam taką nieckę, jest z górki i pod górkę, no to z tej górki to jest fun %-)

Dzisiejsza miska BTW 130/70/100 Dzień rowerowy miał być i był... Po pracy pojechałam sobie na wycieczkę w celu sprawdzenia czasu dojazdu rowerem z domu do pracy - około 16 km. Do celu prawie dotarłam ... prawie. Na skrzyżowaniu podczas zmiany pasa trzeba było przejechać przez tory tramwajowe, które leciały wzdłuż ulicy. No i jadę, jadę ...koło [...]

1. Od końca października 2. Łatwiej chyba bedzie napisać kiedy nie doskwiera%-) Generalnie jak idę do pracy to rano przed 5 jem śniadanie, potem koło 9 robię się głodna i już jestem głodna do końca dnia%-) Mniej więcej 1-1.5h po posiłku znowu mi sie chce jeść.

Ej,on sam mówił,że tak wyszedł na zdjęciu,bo był koło mnie Poza tym na żywo wcale tak okrągło nie wygląda.

Samolot zaraz odpalam i gdzieś na polach koło Lublińca wyląduję,no i będziesz miał chętnego na sparing na sali

różnie ,generalnie koło 110 takich ale byłem świadkiem jak kiedyś trafił sie taki rodzynek co kład sie na przeciwnikach i było po walce

Tylko kilka godzin w pracy wroce do domu kolo 3 Potem trening i spac

Za to następny kolo jest najlepszy - powinien wymiatać we wszystkich sztukach walki bez większego problemu!!! http://www.youtube.com/watch?v=pdrzBL2dHMI Dla tych którzy nie wytrwali do końca małe streszczenie: http://www.uoregon.edu/~smoloney/Pictures/001%20-%20Ryu%20Holofoil%20Cover.jpg A tutaj już totalny pogrom: [...]

[...] polach walki , a najlepsi sięgną po trofea puchary i medale zaprojektowane specjalnie na ta okazje. Turniej odbędzie się w hali OSiR-u w Opalenicy przy ulicy Gimnazjalna 1 (koło Poznania). Planowany start zawodów o godzinie 10:00, ważenie zawodników którzy rozpoczynają swoimi kategoriami zawody zaczyna się od godziny 8:00, zgłoszenia przyjmowane [...]

Też napiszę o ciuchbudach.Większość moich koszulek pochodzi stamtąd.Można naprawdę niezłe znaleźć.Jak mam dać w sklepie za taką jak mi się podoba koło 50 PLNów,to wolę dać 5 w ciuchlandzie.Wyrwałem ostatnio koszulę Shermana i jeszcze jedną nie pamiętam jakiej firmy,ale też dość znanej za 8 zł!!!!I to z wyglądu jak nówki.kilka ciekawych koszul mam [...]