SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje diety

  • Wykorzystanie suplementów jest niezbędnym elementem diety sportowca, który ma na celu wspomóc codzienną rutynę dietetyczną, ale i nie tylko. Głównym zadaniem produktów tego typu jest podniesienie efektywności stosowanego jadłospisu, poprzez pewne zmiany funkcjonowania metabolizmu. Wykorzystanie odpowiednio ukierunkowanej suplementacji posiada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 11/10/2018 2:23:46 PM Ocena: 3
  • [...] woli\itd. bo mozna by wymienaic i wymieniac jest to dieta dla osob - imo - ze srednim stazem,ktorzy juz jakies pojecie o swoim ciele maja i wiedza jak reaguja na roznego rodzaje diety czesc osob np. ma predyspozycje do jadania tylko 2-3razy czy nawet tylko raz o do wielkiego syta czy tylko w nocy 9tak jak ja) czesc osob nie ma i nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2012 11:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2008 9:46:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2008 6:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2008 6:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2008 9:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 3/1/2008 8:42:56 AM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2007 10:27:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2007 11:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] aerobowy, to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2008 6:54:04 PM Liczba szacunów: 0
  • k4rol92: Jak rozbić na BTW poczytaj w ogólnym dziale żywieniowym. J/NJ nie jest tak naprawdę dieta, a tylko sposobem odżywiania w który można zapakować różne rodzaje diety. Możesz na J/NJ być na zbilanosowanej, LC, CarboCykling itp... Ja bym doradzał zanim przejdziesz na J/NJ być zdobył doświadczenie z różnymi dietymi. Różnie diety różnie działają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2011 3:45:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem- proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowy, to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 12/28/2007 5:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Podstawowy blad pojeciowy - dieta. Na diecie jest kazdy czlowiek, bez wyjatku, od urodzenia az do smierci. Roznia nas rodzaje diety, detale, a nie sam fakt "bycia na diecie".. Olej ich, rob swoje, gdy Ty bedziesz zdrowszy i bardziej szczesliwy, sprawniejszy - oni nadal beda tylko gadac :)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 1/8/2014 3:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Podstawowy blad pojeciowy - dieta. Na diecie jest kazdy czlowiek, bez wyjatku, od urodzenia az do smierci. Roznia nas rodzaje diety, detale, a nie sam fakt "bycia na diecie".. Olej ich, rob swoje, gdy Ty bedziesz zdrowszy i bardziej szczesliwy, sprawniejszy - oni nadal beda tylko gadac :) Dodam więcej. Wikipedia wskazuje na źródło słowa "dieta" [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 1/8/2014 3:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zdecydowanie za wcześnie a już o takim zestawie, o którym piszesz na początku to w ogóle nie ma teraz mowy. Wytrwaj w swoim celu, poznaj swoje ciało i jego reakcje na różne rodzaje diety, rozkłady makroskładników, treningi itp i dopiero sięgnij po wspomaganie. Wtedy będzie znacznie bardziej efektywne niż byłoby w tej chwili. Kolejna sprawa to ta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 6/15/2014 1:13:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Energia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno z dieta z nadwyżką kcal, pochodzących z żywności jak najmniej przetworzonej. Skoro pytasz o rodzaje diety najprawdopodobniej jeszcze nie masz ogarniętej miski, wylicz zapotrzebowanie i spróbuj zbilansowanej na początek, później będziesz kombinował z rotacją węglami. Jakie witaminy i minerały? Warzywa i owoce to ich najlepsze źródło, a tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 8/25/2013 6:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase. Dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drugie miałem dodać że Ziemowyt miał już FBW jako takie na poczatku... znaczy wiem że miał że niby "pan koks" go prowadził... a po trzecie Ziemowycie, masz rozne rodzaje diety nawet aktorzy mają diete xD tylko Ciebie interesuje raczej ta na mase... wienc dziwnie pytasz Ci powiem. Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-02-16 19:56:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2/16/2009 3:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Low Carb - endomorfik 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie sprawa gotowania to też coś co mocno biorę pod uwagę :) Dlatego zaprojektowałem dwa rodzaje diety, do jednej szykuję zapas kurczaka na jakiś czas, a do drugiej zapas mięsa mielonego z łopatki wieprzowej i wołowiny (biedronka). Mięso smażę na patelni teflonowej bez grama tłuszczu, na sypko, i później można fajnie mieszać je z np. pomidorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 1/16/2016 2:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak coś to są jakieś inne ćwiczenia %-) ale teraz będzie trudno bo jeszcze serie i powtórzenia trzeba dobrać i jeszcze na brzuch nic nie mam :-? . Zdeb chodziło mi o jakieś rodzaje diety a nie o dokładną dietę dla mnie przeciez chyba jest coś takiego albo chłopie mógłbys cos wytłumaczyć o diecie co i jak bo czytałem rózne strony ale nieweile z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 7/1/2014 5:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Do zawodowców takich jak Sonbaty,Norton !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAzdy jest inny i inaczej reaguje na rodzaje diety. NIKT nie jest w sanie powiedzieć ile schudniesz KAIN "Give me what I want and I will go away"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 7/12/2002 9:50:15 AM Liczba szacunów: 0