SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koło

  • juz nieaktualne.pozostalo obciazenie o srednicy 31mm kolo 40kg. gg6267031 koszalin.odbior ososbisty,kurier,pkp....dowolny odbior

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2008-10-31 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis, który...?

    Post
    Doping

    a nr serii to jest ten co jest na pudelku kolo na klejki z kodem kreskowym taki maly numer? Rolnik moj tak samo jest przezroczysty dopiero jak go dam pod swiatlo do okna to widac na dole przy dnie i na gorze lekko zolte takie ,dzis sobie tez zrobie zdj tego i zobacze jak to w swietle flesza wyglada xd Zmieniony przez - czikenik w dniu 2010-08-03 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2010-08-03 08:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs dorian

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecny BB w proszku dziala bardzi fajnie;-) sklad jest nieadekwatny do dzialania produktu, jak dla mnie cos ma ekstra, co nie ma wyszczegolnione na etykiecie;-) Jasne dzięki. A dawkowanie? Przed areobami tylko? Bo mam je kolo 5-6 razy w tyg smigam rowerem po 20km + silowy przed ktorym wlasnie nie wiem czy sens jest brać, bo cos takiego producent [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2018-04-11 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - czy dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , 8 - wyciskanie w wąskim - 2 serie uginania hantli w oparciu o kolano - po 12 - 2 serie uginania hantli stojąc - 12 , max - 3 serie pompki - 20 ( szeroki ) , 15 ( dłonie koło siebie ) , max ( szerokość barków ) - 3 serie - ściąganie drążka od wyciągu za kark - 12 , 10 , 12 - 3 se - ściąganie drążka wyciągu przed klate siedząc np na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-04-24 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - wskazówki mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymyślacie jakies cuda..kto ma czas na taką diete codziennie w wyznaczonych godzinach...to jest nie realne.... Najlepiej z samego rana wszamac sobie sórowe białko z jajka..koło 10 w przewie w pracy maślaneczke jagodową z pączkami..pózniej między czasie jakies owoce(banany.pomarańcze.grejfrut)na obiadek Ryz z tunczykiem+kukurydza lub ryz z śmietaną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2007-06-25 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tabletek trzeba krety na cykl itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy od tego jaki masz rodzja krety i jakie kapsy. Jeśli monohydrat to koło 300 kapsów na cykl powinno wystarczyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-02-14 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w KK

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior, instruktor był normalny, tylko ludzie po***ani. Raz mi grubas 110-kilowy przetoczył sie po nodze. Efekt= 3 wybite paluchy u nóg + 3 tyg. nie moglem chodzic. Wiesz, to nie byly, takie skrecenia, zeby w gips wsadzac, no ale też nie takie pierwsze lepsze Pamietam, jak mi jakis pajac robil zwykly przerzut, blokujesz mu prostopadle ręką pod [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2008-04-25 02:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pod cell pump

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakiś agresywny ten kolo, zbulwersował się że zaproponowałem nie to co on "chciał"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2004-09-11 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta jednodniowa dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 posilek out? Jak o 8 jem jajecznice z kromka chleba, o kolo 15 zaczynam trening to troche za duza przerwa chyba? Zassie mi zaladek przez ten czas :D no i kcal bedzie za malo, chyba ze miales na mysli zamiane na cos innego? Jakecznice smaze na oliwie z oliwek, czy tyle wystarczy zeby zwiekszyc tluszcze? Bf na oko jakies 30%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-05-02 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja! Pytanie o boostery testa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt wizualny/poprawe siły itp to już wchodzimy na pogranicze supli = Go Nads z Thai Labz . Dużo ludzi chwali, sam brałem nie narzekam ale za cene 150zł(srednia cena koło 135-140zł + wysyłka) oczekiwałem jednak czegoś więce, moim zdaniem jest to produkt trochę piwniczny i sądze że w składzie jest coś ekstra oprócz tego co podaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-06-28 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa w Bydgoszczy:)???

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    W galerii pomorskiej jest taki salon koło balbecka(czy jak to sie pisze)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2008-08-07 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no do siłowni nie ;/ ewentualnie jakieś przyczepki , złomy , klocki koło domu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-01-15 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 77 Wzrost : 178 Obwód klatki : 109-110 Obwód ramienia : 37-38 Obwód talii : 85-86 Obwód uda : 56-57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Myśle że koło 15 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak ograniczeń [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2016-11-27 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Polska - Komunikat

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powodem wyrzucenia Macka jest to ,ze organizuje konkurencyjny turniej MMA.I to w przed dzien VT u Mirka Wlasnie jestem po rozmowie z nim.Maciek zaznacza ,ze nie chce robic Mirkowi kolo dupy bo organizuje turniej troche w innej formie.Chce zrobic z tego bardzo medialna impreze,gdzie beda walczyli zawodnicy roznych styli ,a nie jak w VT PL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2004-01-16 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Łapa do oceny>>

    Post
    Galeria Zdjęć

    yyy dziwna ta fotka niby duze sie wydaje ale dla mnie to jest 33 :P qmpl podobna fotke zrobil i podobnie wyszla a ma cos kolo tego

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2006-05-12 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie szykuje rowniez na redukcje a co myślicie zamiast aerobow interwały? Nie mam za bardzo czasu jezdzic czy biegac minimum 45 minut a tak przy interwałąch koło 20 minut 3 razy w tygodniu i z glowy ;).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2011-12-27 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowa dieta i pytanie o regenerację

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda w ostatnich badaniach jakie czytałem carbo w takiej dawce przed treningiem chyba zaczeło dawać pozytywne skutki po chyba koło 90 min wysiłku dlatego posiłek pełnowartościowy bedzie dużo lepszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-08-28 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy trenować w tym wieku?? 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze uczył ale jakbys miał koło 2 lat stazu treningowego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2007-12-07 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noz czy hemorush

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chyba bede musial zrobic ta wyliczanke, z 2 pre-w. jeszcze stestuje mysle tak do maja-czerwca , bo potem juz wchodze na mocniejsze suple z innego działu . TomQ-MAG widzialem ze robicie akcje z testami z 1,3d stackow testowaliscie moze tego quake-a bo jednak chyba ku niemu bede sie sklanial (widzialem tylko 2 akcje , moze bylo wiecej). A jesli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2011-01-22 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizacja diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wazysz kolo 70kg? Jak chcesz nabrac masy,zwieksz ilosc wegli. Bialka zostaw jesli jest ok.2g/kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-09-18 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)