[...] że krążą mity o jej hodowli i że ogólnie lipa ale wszystko jest teraz czymś faszerowanie więc nie przejmuje się tak bardzo. Z tego co czytałem filet mrożony z pangi chodzi koło 7-10zł więc wyszło by mnie lepiej niż kurczak. Oczywiście kupował bym wtedy więcej bo wiadomo że mrożone to sporo wody odejdzie ale myślę że tak 1kg pangi będzie [...]
a to co same by mu te bicepsy urosły tak ? 7 cm by mu samo urosło ? znam ludzi co zacyznali od 27 w łapie. teraz maja cos koło 45. więc nie mówcie takich głupot ze do 40 nie dobije bo zaczynał od 27. pozdrawiam
sprawdzilem tego xp i jest OK. Zawartosc , konsystencja smak ilosc=wszystko. Porownywalem z inna pucha obok. KTos ma jeszcze jakies sugestie jak to rozpisac?? pozdro ps moglby mi ktos"moja" rozpiske z poprzedniej strony rozisac w miarkach (ile miarki) nitroII i xp?? Wyczytalem ze Nitro lepiej brac wiecej niz zaleca producent-czyli [...]
[...] jak ograniczyłem ćwiczenia do jednego - właśnie uginania stojąc - a wystrzeliły jak przestałem je ćwiczyć dlatego nie przesadzaj z tym bo tak myśląc wchodzisz w błędne koło a z tego efektów to nie wiele miał będziesz" I jeszcze jeden z atlasu cwiczen. "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 [...]
[...] bardzo często nie mam wogóle apetytu ale herbatę i te 3,4 kanapeczki z wędlina np zjem. Potem w szkole często 2 pizzerki czy tam bułki albo kanapki z domu. Potem po powrocie koło 15 obiad no i tu w zależności co zrobią panie np ziemniaczki, sałatka i do tego ze 2 kotlety mielone np. Ale jak mówię z obiadami różnie. Nie raz zupy nie raz coś innego [...]
po30 min mniej wiecej,efka cos kolo tego,wiec chyba mozesz razem. Ja mam za to 2 inne pytania jeszcze: 1) przed czy po porannym bialku(serwatka z woda albo jajecznica na oliwie)? Bo slyszalem 2 calkiem rozbierzne opinie. 2) jak laczyc efke z tightem (chce przyzwyczaic organizm do efki ze 2tyg,potem dodqac tighta) Pozdro,dzieki (tobie e-lite to juz [...]
bo ja słyszałem tak ze bokser daje wicisk karatece a karteka taekwondziscie.a według mnie nawet jak tak sie przyjmuje to jezeli taekwondzista walczy mądrze to moze pokonac karateke lub boksera.tak samo jak bokser czy karateka moze pokonac goscia od judo czy bjj.przeciez jak kolo z boksu lub taekwondo bedzie uderzał silnie i celnie i unikał [...]
ja mysle ze jednej strony to minus a zdrugiej chyba tez plus w boksie jest taki ze jest znacznie mniej technik w boksie niz ko lub taekwondo.czyli jak wy uwazacie ze lepiej jakby ktos chciał trenowac dwa style uderzane jest wybrac boks i karate oyama lub taekwondo czy ko i taekwondo.ja takze mysle ze trenowanie boksu obrzydza i zniecheca niektórym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ten drążek jest rozporowy, kręcisz nim a on napiera na futrynę, ja miałem stara grubą futrynę ok 8-10 cm i się nie zniszczyła (rok budowy coś koło 1970), ciotka miała osadzony w nowszysch futrynach, jak futryna dobrze osadzona i nie ma luzów to tez ok powinno byc
[...] każdy będzie się bał zadać jakieś pytanie...bo może za pół roku...jak będzie dyskusja czy dać mu bolda, czy nie...ktoś to pytanie wyciągnie i zacznie krytykować.... błędne koło się robi....i nie ma pytań o sprawy elemtarne..bo te które dla jednego są takimi, dla drugiego mogą się wydawać bardzo skomplikowane... To, że ktoś kto jest expertem w [...]
hym.. no to jeszcze napisze ze zaczynałem z... nawet nie 50 kg na wadze;) kawał chuchra z mnie był;) łapka gdzies koło 26 wtedy leżała o reszcie nawet nie wspominam;) chociaż się pochwale że już wtedy 20 podciagnięć na drążku nie było dla mnie niczym nadzwyczajnym, lubiłem rózne dziwne rzeczy jak np. popmki na staniu na rekach itp. ale obecnie [...]
Nie jarze was. Po prostu powiedzcie co polecacie sami. A clomid mam dla pewnosci,walne go na 10 dni a potem chce PCT. Ale k..a nie wiem jakie i kolo jakiej firmy sie zakrecic. Pomózcie wkoncu.
Sonbaty odbiegając od tematu w twoim profilu na zdieciu masz 120kg ?? to ile ma wtedy EL ?? przy nim wyglądasz szczuplutko chyba ze to foto bylo robione jak miales kolo 100kg ?? Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl
Wiedze ze dosc sporo ciebie jest +110 kg przy +190 wzroscie robi juz na real Wrazenie lecz na fotach tego tak nie widac to nie jeden Poltora metrowiec bylby smerfem kolo ciebie czy ludzi nasze wzrostu :D Masa jest ale wycinka i to spora sie przyda znowu a potym masa z glowa. Jeszcze jedna redukcja i trening 2x kazda partie w tygodniu. +12 seri na [...]
o qutfa przeprowadz sie kolo do usa tam nie mozesz spozywac alkocholu przed 21 rokiem zycia... wielu ograniczonych umyslowo.. az swojsko sie mozna poczuc
Wal do naszej sekcji w Lublinie w "Pro-Activie" przy Al. Racławickich (wejście od Głowackiego, skrzyżowanie koło liceum im. Staszica). Wtorki i czwartki od 18.00. Jeśli masz czas, zapraszam ponadto do siebie - poniedziałek, środa, piątek o 19.00 w Świdniku w ZS nr 1, ul. Okulickiego 13 (trochę ludzi z Lublina dojeżdża). Gizmo
[...] z nich schodzić pogadaj z nim szczerze że chcesz je odstawić .niech ci powie jak on to widzi ,bo na razie to idziesz 3 minuty rozmowy i swistki w reku idziesz do apteki i masz cud leki na spanie wyciszenie i kolejne rano na wybudzenie ,i tak w koło Macieju .w stanach lekarze uzależnili w ciągu kilku lat kilka milionów ludzi ,można ?można !!
ale napisales ze naruszylem 1PKT regulaminu... .A tamto to byla pomylka bo niewiedzialem jak sie daje obrazek kolo nicku.Ale dobra niewazne. Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
ja walę w udo zawsze i wyciągam szybko igłę, tylko że przed wyciągnięciem czekam koło 15 sekund, jeszcze nie zdarzyło mi się wypłynięcie soku, a dociskam tym samym wacikiem, dochodzę do wniosku że skoro jest nasiąknięty spirytem który odkaża to po cholere używać nowego wacika Zmieniony przez - neopl w dniu 2014-02-23 11:40:09
KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO
