koło

prawdopodobnie jest to ciąg zdarzeń. Być moze zaczęło sie od stanu zapalnego kciuka, potem przez ból asekuracyjnie łapałem sztangę bardziej górną częścią dłoni, co spowodowało naciągnięcie innych części dłoni i mamy błędne koło. ZObaczymy jak to będzie teraz wyglądać. Miejmy nadzieję że się nie wróci :)

Jak przy silniku 4DOHC VTi benzyna to kolo 200 poleci. Ja kupuje bmw E46 320 02' Sedan

[...] nie ma, to z reguły wiadomości zostawiane przez kogoś nie dochodzą A ja wtedy w parku byłem, wpadliśmy z Ziomkiem porobieni i jeszcze desperadosy po dwa na łeb na ławkach koło leśnej piliśmy i oczywiście deszcz w drodze powrotnej na BPL Nas złapał A co do tej imprezy w Miami, to wtedy byłem tam częstym gościem, z ekipą oblewaliśmy tam [...]

ee to sporo pozwiedzasz :D nieno da sie patrzec na dol kolo tej barierki tylko jak ja patrzylem to trzymalem sie barierki ile sil mialem w rekach a z viza nie powinno byc problemow tylko powiedz im jak sie beda pytac ze jedziesz do znajomych bo zaprosili Cie pozwiedzac (bo glownie to nie daja viz tym co jada sepic prace czy cos a jak powiesz ze [...]

a ja wygladu nie oceniam bo to faceci osobowosci tez nie znam. muzyke moge ocenic i taka jaką graja bedzie mi pasowac tej nocy mówiac tak ogólnikowo. ...ide sie pouczyc na koło a potem na pizze. see you

ja tam nie biegam...co do hulahop to -> http://allegro.pl/odchudzajace-kulki-kolo-hula-hop-hoop-z-masazerem-i2172245529.html tak myślę , że zamówię , koleżanka mi polecała . makaveli nie piszmy na dwa spamy bo rozdwojenia dostanę haha :-D

6.05.2010 (zmęczony bardzo do pracy 12h wyjątkowo dziś) zrobiłem coś koło 23:45 seryjkę brzuszków i dostałem kopa więc na jeden raz poszło 200 i poszedłem spać.

Żona jakiś czas miała pożyczone to koło. Te kupiła sobie chyba nawet cięższe od poprzedniego. Ale można tym się nieźle zmęczyć.

do góry pisałem ze zeszlo kolo centymetra i pozniej nic juz nie pisałem , a ten centymetr co spadł powrócil. byłem teraz chory 5 dni nie jadłem twarogu (ostatniego posilku) i zeszlo z pasa 1-5 - 2cm.Może w związku z tym obciąć białko?bo twaróg na noc chba musi byc?

Drumm w kazdej aptece znajdziesz sporo roznych koenzymow. Spytaj sie pani ktory poleca Ja myslalem o Polskim Envitu ale jest jeszcze duzo innych, ostatnio jak sie pytalem to mi pani pokazala taki jeden i powiedziala ze jest bardzo dobry (nie pamietam jakiej fimry ) ogolnie to byl w opakowaniach po 20 tabletek (Envit jest chyba po 40) i taki cykl [...]

pytalem sie , jest za***iscie drogi za 100 tab. chyba cos kolo 70 zł ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

tak patrze to i ja sie wpisze wiek 15 lat biceps 35 klatka 105 udo 56 waga 73/71 wacha sie tylko przez wakacje staz od stycznia tego roku wyciskanie kolo 80 kg edit wzrst 178 edit fotke jak ktos chce znajdzie Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-08-28 19:19:00 Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-08-28 19:19:49

mam w przysiadzie 60kg x 1 powturzenia wyciskanie ostatnia seria 50kg x 1 powturzenia klatka koło 90 biceps jakieś 31 waga 55

w zeszly weekend w szczypiornie (kolo Kalisza)w szkole wieziennictwa odbylo sie seminarium na ktorym to mial zjawidz sie pan Kups niestety z niewiadomych przyczyn nie stawil sie on na nim szkoda.... Stalin tez mówił o Europie bez granic

hm.. ostatnio widziano ją koło Tomaszowa Mazowieckiego a własciwie miejscowość Glinnik jest tam 25 Kawaleria Powietrzna 5 kilometrów od niej jest Spała i tam masz ośrodek przygotowań olimpijskich i tam odbywaja sie zajecia.

[...] uzbrojonym w kij, baton, łańcuch-instruktor Combat Viet voo dao. Termin realizacji : 20-24 listopada 2006 r. / od poniedziałku do piątku /. Miejsce : Nowy Glinnik koło Tomaszowa Mazowieckiego-Jednostka Kawalerii Powietrznej Zajęcia szkoleniowe realizowane na terenie obiektów Centralnego Ośrodka Sportu w Spale i na terenie [...]

[...] to jest smutna prawda ale tak jest, dla tego do parteru wybrałem MMA bo jest bardziej prosty do nauczenia i pokazania ,ale bez podstaw BJJ nie było by to możliwe i tu sie koło zamyka. Trzeba ćwiczyć parter bo jest ważny w czy to BJJ czy MMA ale Combat56 nie ma własnego patentu na parter. Na pewno Major nigdy nie robił parteru więc jeśli robi [...]

Trening w Twoim przypadku jest rzeczą drugorzędną przy takiej wadze masz głodową miskę. Przy zerowej aktywności Twoje zapotrzebowanie będzie koło 3tyś kcal a Ty jesz 2200. W dziennikach dziewczyny o połowę lżejsze jedzą więcej. Zaraz metabolizm spowolni za bardzo i redukcja szybko stanie.

[...] miesiąc jak robie powoli masę z malutkim surplusem 250 kcal. To łącznie daje 2600-2800 kcal, zależnie od dnia. Generalny rozkład: B: ok. 180 T: ok. 90-100 W: reszta, zwykle koło 200-250. Suplementacja: Hi-Tec c-6 białko Hi-Tec Anabol białko (paskudnie smakuje ;/) Witaminy Sci-Teca Omega 3 olimpu Kreatyna Sci-Tec Trening jak było FBW, z [...]

On sobie na ścianie powiesi haha koło pucharów haha :-)