SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty o niskiej zawartosci weglowodanow

  • glutamina a nowotwory

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ubocznym tych diet są ubytki masy mięśniowej, a nie jak byśmy chcieli spalenie tłuszczu. Zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy. Zmniejszenie łaknienia na produkty słodkie oraz alkohol częściowo można wytłumaczyć efektem stabilizacji poziomu cukrów we krwi. Badania na alkoholikach dowiodły, że 2-3 gramy glutaminy, podawane 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2/11/2009 7:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ubocznym tych diet są ubytki masy mięśniowej, a nie jak byśmy chcieli spalenie tłuszczu. Zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy. Zmniejszenie łaknienia na produkty słodkie oraz alkohol częściowo można wytłumaczyć efektem stabilizacji poziomu cukrów we krwi. Badania na alkoholikach dowiodły, że 2-3 gramy glutaminy, podawane 3 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2/24/2010 11:48:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ubocznym tych diet są ubytki masy mięśniowej, a nie jak byśmy chcieli spalenie tłuszczu. -Zmniejszenie chęci na spożycie alkoholu i słodyczy. Zmniejszenie łaknienia na produkty słodkie oraz alkohol częściowo można wytłumaczyć efektem stabilizacji poziomu cukrów we krwi. Badania na alkoholikach dowiodły, że 2-3 gramy glutaminy, podawane 3 [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2008 1:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • PODPOWIEDŹ DO UŁOŻENIA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madzia dieta fatalna jak twoim celem jest schudnięcie wyeliminuj produkty mączne z diety typu chleb....ja ci proponuje dietke i gwarantuje że w przeciągu 30 dni zrzucisz dużo tłusczu....DIETA JEST POMYSŁEM MODERATORA DZIAŁU FITNESS - TYKA I Sniadanie: około 30-40 gram białka z dobrych źródeł (jaja,wołowina, ryby, pierś kurczaka lub indyka) około [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 1/18/2006 7:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko wybrać przy nietolerancji laktozy i soi?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jeśli masz nietolerancje na produkty mleczne lub laktozę oraz soję i chcesz wykluczyć wszelkiego rodzaju odżywki na bazie mleka, to świetnym rozwiązaniem będzie odżywka na bazie białka jaja. Tutaj polecam produkty marki ALLNUTRITION Egg White protein. Świetny aminogram i rewelacyjny smak. Ja osobiście uwielbiam mieszać odżywkę na bazie białek jaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 298 Data: 7/19/2020 2:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10. Wołowina zawiera witaminę B12. Witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych ciałek krwi; te krwinki dostarczają tlen do tkanki mięśni. Pomaga również przetworzyć produkty przemiany BCAA, zapewniając organizmowi energię. JAK UŁOŻYĆ SOBIE DIETĘ Wybór produktów spożywczych w naszej diecie jest bardzo często przypadkowy. Nie znając [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17685 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej używanie wzmacnia sprawność organizmu. Pomaga w dostarczeniu mu potrzebnych składników. Jeżeli nie pije się wystarczającej ilości wody, organizm musi wydalać trujące produkty przemiany materii w formie bardziej skondensowanej, powodując nieprzyjemny zapach skóry, przykry zapach z ust i cuchnący mocz. Zdrowie zależy od wielu czynników, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] się wchłaniają z przewodu pokarmowego i szybko zwiększają glikemię. Te cukry reprezentowane są właśnie przez glukozę, ale też należy tu sacharoza (cukier buraczany). A produkty o dużej zawartości tego typu węglowodanów to: słodycze, ciasta, lody, dżemy, niektóre owoce (np. winogrona). Drugi rodzaj węglowodanów, tzw. "maszerujące" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tego objawem), stąd przy chęci znacznego zwiększenia dawki dziennej witaminy B1 należy skonsultować się z lekarzem. Wit. B2 Najbogatszymi źródłami wit. B2 są mleko i produkty mleczne, kasze gruboziarniste, ciemne pieczywo, chude mięso, wątroba. Ryboflawina wchodzi w skład enzymatycznie czynnych związków zwanych flawoproteinami. które [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:44:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 4/3/2008 1:31:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układanie jadłospisu W tym etapie podam tylko niezbędne wskazówki potrzebne do ułożenia zdrowej i dobrze zbilansowanej diety. - eliminujemy całkowicie z diety następujące produkty zawierające węglowodany proste oraz przetworzone węglowodany o wysokim I/G : słodycze, wypieki, słodzone napoje, batony , jogurty, pełno tłuste mleko - eliminujemy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 4/2/2008 10:37:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 4/4/2008 3:56:13 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – przyznaje Marzena Nejman, mieszkanka Łodzi. – Nie przemawiały do mnie fotografie i zapewnienia producentów. Zauważyłam jednak, że te produkty zajmują coraz więcej miejsca w sklepach. W końcu spróbowałam jogurtu, makaronu, majonezu i bitej śmietany. Nie wszystko mi zasmakowało, ale to może być kwestia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11625 Data: 5/21/2007 7:28:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż posiadają one zbilansowany skład aminokwasowy pozwalający na optymalne ich wykorzystanie przez organizm. Należy tutaj zachować jednak pewną ostrożność. Zazwyczaj produkty żywnościowe pochodzenia zwierzęcego oprócz pełnowartościowego białka charakteryzują się także dużą zawartością tłuszczu, szczególnie kwasów tłuszczowych nasyconych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 12/4/2014 1:57:55 PM Liczba szacunów: 0
  • rower i ruch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 4/3/2008 1:38:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 1.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki(szczególnie w dni nietreningowe, np: zamiast standardowego posiłku po treningu), myślę tutaj np: o soczewicy. Resztę zapotrzebowania na węglowodany powinny stanowić produkty o możliwie niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy - osoby o niskiej wrażliwości insulinowej powinny ograniczyć te produkty i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 4/1/2008 7:43:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SZYBKA RZEZBA Chcesz się szybko dorzeźbić? Oto dziesięciostopniowy plan, praktycznie testując każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamowicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. Podawanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2/22/2005 12:04:52 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich litrami nie tylko nie pozwoliloby utrzymac stalej wagi ale rowniez przyniosloby efekt odwrotny od zamierzonego. Wiec tak jak wspomnialam, jesli chcesz schudnac musisz niestety ograniczyc produkty wysokokaloryczne, bez wzgledu na to co pisze Monti (jesli dobrze sie wczytac w jego ksiazki, mozna wlasnie to wywnioskowac). Pozdr...TrAnik TrAnik

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2003 3:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko masz podane w programie vitalmaxa, zobacz te produkty ktore wymienilem i ich wartosci odzywcze i uloz sobie diete, to 30min roboty. Zaplanuj 5 posilkow w ciagu dnia, staraj sie aby okres bez jedzenia nie przekroczyl 4h (najlepiej jesc co 2h). I tak rano jajecznica, potem sery z ogorkiem, nastepnie kurczak z kalafiorem, potem znowu sery i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15924 Data: 9/22/2007 7:24:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa ? Info

    Post
    Iron Horse Series

    [...] / brak węglowodanów Weekend: 110g białka / 66g tłuszczu / 500g węglowodanów Żadnych węglowodanów oznacza, że powinno się ich przyjmować jak najmniej - to znaczy wybierać produkty, o bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Przydatne będą tablice kaloryczne (wartości odżywczych) Posiłki Na początki powinieneś przyzwyczaić się do regularnego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 1/23/2009 5:47:50 PM Liczba szacunów: 0