koło

refresh długość koło 65 cm Zmieniony przez - magellan8 w dniu 2010-12-05 16:58:58

ćwiczyłem pięć razy w tygodniu koło 2,5 h systematycznie mój trening pon:klatka nogi wtorek:biceps triceps brzuch środa barki plecy czwartek: biceps triceps brzuch piątek: klatka nogi chce zyska siłe i wytrzymałość jeśli codzi o sprzęt mam dostepne wszystki urządzenia poza bramą

ćwicze juz tak koło dwóch lat

mam zadanie okolo 40 basenow ale jak jestem po silowni to gdzies kolo 30 to max zrobie.

koło 119kg odpiszesz mi na prv?

wolał bym ograniczyć koszty;p 3 paczki to wartość coś koło 600zł wolał bym sie ograniczyc do 400;p

[...] wersji. "Lepsze jest wrogiem dobrego". Musisz wejść na "DODAJ DZIENNIK ŻYWIENIOWY" i kliknąć dodaj kolejny posiłek wtedy te co maz w schowku się pojawią lub możesz dodać nowe, jeśli chcesz dodać sobie nowe szablony to wchodzisz u góry na koło zębate(ustawienia) i pojawią ci się dzienniki: /SFD/2016/8/10/6c67e4f9f3874b6bb505efb838a2c17f.png

weź koło i ***nij sie w czoło

kolo nie odpowiada... nich ktos zadziała w tej sprawie

jesli szykujesz sie na tegoroczne wakacje zapomnij trzeba bylo pomyslec kolo wrzesnia/pazdziernika pozdro

Obcinaj wg obserwacji. Jak idzie to nic nie robisz, jak nie idzie to obcinasz, koło 20-30 g węgli i znowu obserwacja

powinienes go poczuc juz kolo czwartego dnia podwyszona pompa i wytrzymalosc

nie tu raczej chodzi o czas organizm rozklada sredni kolo 1g ww na 1 minute ,ale tu tez chodzi o zoladek

Ja wiem ale wiesz jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase 700 g wpc kosztuje kolo 70 zl a gainer tanszy dzieki jest to pierwsza konkretna odpowiedz na tym forum jaka dostalem lap sog'a

pewnie pokazuje kiedy koło jest do wymiany kiedy felga się zetrze od klocka

shaker sharowi niezbyt rowny %) u mnie wyszlo kolo 100 ml

K A S A C J A.... a tak pozatym to pas powinien miec kolo 75cm (moze byc wiecej jezeli ktos jest bardzo duzy) chodzi o to zeby ladnie to wygladalo....

aukcji nie bede przerywał, ale gdybym miał wystawiać na kup teraz to koło 500

Kolo Londyny Luton

ej ten plan co podal ten kolo jest bardzo dobry, rob jak najwiecej serii na jadna partie jezli cwiczysz ja tylko raz w tygodniu. ja kiedys tak cwiczylem tyle ze klate i bica 2 razy w tygodniu. ****a efekty sa za***iste, chyba ze czujesz ze zakwasy i przemeczenie to wtedy tylko raz w tygodniu partia, ale generalnie to za malo, moim zdaniem dosz [...]