koło

nie koło mnie, wpadlem na pomysł, że najpierw ja się wyśpię, bo w nocy i tak nie śpię, nawet jak mam wolne, wstanę i on pójdzie spać, a ja ponap*****lam w warcrafta

kwiatula mowisz o tym blue na starozrebach kolo plocka? ostatnio bym tam steve murano heh rezydentem jest tam dj W fajna muza przewaga minimalow

ta czapke jablek dostanie z jablonki kolo komisariatu ale to na nastepne lato dopiero nagroda do odbioru

kolo gospodyn wiejskich

siema stifler ciekawe jakich masz kanarów tam u siebie u mnie to po skm biegają w 7 z czego zazwyczaj 4-5 koło 100 więc ale raz wracałem w kanarówie (koniec pociągu) wchodzi kanar mówi bilety klepnął w ramie typa jarającego szluga przy oknie ten sie obrócił jak mu wyyebał to sztywny padł potem wbiło sie jeszcze 4 i koniec końców typ był chyba [...]

- wiek 17 lat (rocznikowo 18) - waga 78kg - staz treningowy poczatki 2 i pol roku temu, w tym kolo 8 miesiecy przerw, od wrzesnia zadnej przerwy (oprocz tyg regeneracyjnych) - najblizszy cel sportowy poprawienie obwodow ramion i klatki - planowana dieta zgodna z celem bialko ok 2g/kg, wegle ok 4g/kg, tluszcz ok 1,5g/kg - planowany [...]

Witam, 19lat rocznikowo 1988 waga waha się w koło: 62-64kg staż: 1 wizyta na siłce 2.5 roku temu, po roku cwiczen przerwa 3 miesiace>> złamana łopatka + ramie, trening aż do połowy grudnia , do teraz przerwa>> staram się zrehabilitować bark, bo odezwał się po raz kolejny, bo pól roku intensywnych ćwiczeń znowu dał o sobie znać, [...]

hehe wytrzymasz widzę ze jesteś pracowita dziewczyna, ładna ten kolo jest slepy Jak wpadnę w trans to nawet lubię pracować bo myślę sobie o dniu zapłaty i o pieniądzach to pomaga w trudnych chwilach.

ta strona to ****a mać kolo chyba bedzie niewolnikiem

Ja szukam klubu crossfit koło Katowic.... Tak wogóle to myślałem zę tylko ja ciagle walczę z kontuzjami.....w kabarecie starszych Panów:) Śledze dziennik nabierając chęci na własny....tymczasem 3 razy w tygodniu zamiatam kettlem (albo on mną).... Tyle że ja po dukanie mam straszne problemy z ustawieniem diety...a przekopałem wiele stron na tym [...]

Mam głupie pytanie. Koło południa namoczyłem płatki owsiane w gorącym mleku. Miały być na kolacje, ale już wiem że ich dzisiaj nie rusze. Wszedł niekontrolowany cheat którego bardzo żałuje {{:-( Wszystko zaczeło sie od kiełbasy... A miałem trzymać diete do świąt }:-(( Czy te płatki postoją do rana w chłodnym miejscu czy je wywalić?

twoj pierwszy blad to ta na***ka drugi cyklu zluivaca sie nie przerywa najlepij go brac jak jestes zdrowy ale mozna go kojarzuc zantybiotykiem po 3 angina ropna to kolo 39 40 stopni wiec moze masz angine ale nie tak ostra albo twoj organizm sie broni po 4 to te wezly moga swiadczyn o mononukleoznie zakaznej jest sa duze i jest ich wiele plus [...]

radzil bym przypatrzec sie na ukryty przekaz b-50 muzyka w tle demonstracja miksera noz kolo miksera

ruski szampan najlepszy 0,7 carskoje igristoje kolo 5zl albo lesny dzban, sperma szatana, terminator...

1kg to normalna masa, celuję w jakieś 1-1.5kg na tydzień, wpadnie pewnie jeszcze koło 14-15kg

[...] tak wygląda 39cm, skoro jest to zdjęcie i jakby stanął obok przeciętnego ćwiczącego to wyglądałby jak osoba niedożywiona? Trzymaj bf na masie - i wyglądaj tak samo cały rok. Koniec spamu. Jeszcze nic dzisiaj nie zjadłem, ale łazienkę odwiedziłem koło 30 razy. Idę chociaż trochę rosołu wypić. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-21 13:23:45

Dzisiaj pewnie coś koło 6000kcal wpadło, 800g ryżu, 500g kury, 6 jajek, 250g twarogu, 400g jogurtu, kubełek + 3 porcje frytek + jakaś kanapka + z 2 litry napoju z KFC \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Chest + triceps Incline Dumbbell Press: 4 sets of 8-15 reps Dumbbell Flyes: 4 sets of 8-12 reps Dumbbell Bench [...]

Czyli za dwa mięchy będzie coś koło 80 w udzie :)) ?

WL - kiedyś pamiętam że mnie 40kg przygniotło, teraz 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w [...]

WL - kiedyś pamiętam że mnie 40kg przygniotło, teraz 160+ MC - 40-50kg, teraz 220+ SIAD - 40-50kg, teraz koło 180+ Ostatni raz sprawdzałem z pół roku temu :) Co do techniki to starałem się oglądać jak najwięcej filmików na youtube, z kulturystami w roli głównej. Obejrzałem już wszystkie takie produkcje i myślę że doszedłem do perfekcji. Widzę w [...]