[...] mi wszystko w kolanie i po 3 dniach zaczełem chodzic kolano sie prostowało ale jak tylko usiadłem sciegna z tyłu kolana mi sciagały kolano i znowu było zgiete. i tak w koło. teraz jest juz własciwie ok chodze na rehabilitacje fizjoterapeuta mówi ze kolano mam juz w 90% dobre cały czas odbudowuje miesnie uda. boli tylko troche pod rzepką i [...]
przy niczym nie jest wymagane noszenie stab, daja go jako zabezpieczenie psychiczne po problemach z więzadłami. ja mam pytanie - czy mieliscie temperature po artroskopii/rekonstrukcji wiezadła ? taka kolo 37-38 ? Zmieniony przez - Blota w dniu 2010-07-26 21:54:15
wiezadło się unerwiania - rewaskularyzacja - czucie glebokie wraca i do 3roku sie kształtuje, optymalnie do sportu jest kolo 9-12miesiecy. mocniejsze to nie jest bo: nie jest tak elastyczne i nie ma stabilności rotacyjnej takiej jak naturalne. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-09 17:33:08
Młody jesteś, zastanów się czy warto blokować już hormony, bo układ hormonalny się normuje gdzieś koło 21'szego roku życia. Ale jak musisz, to przed cyklem pełen komplet badań hormonalnych: testosteron całkowity Lh fsh prolaktyna estradiol Proviron zostaw sobie na pct, a na cyklu IA exe (np. etadron symex) Do pct MUSI być hcg Testa bij 2 x w [...]
Chłopie ty nadal nie kumasz ,,, Ja pisze ze kolo( kolega ) badał , i test mu wyszedł poza skale . Tzn ze z krwi w labolatorium ! Kumota ?? Czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-28 18:21:56
No to z tego co opisujesz ja stawialbym na cisnienie ale to wszystko musisz zbadac tak jak ci pisalem monitoruj cisnienie np pogadaj z babcia albo kims kto ma cisnieniomierz tylko taki zwykly a nie elektroniczny bo one oszukuja i niech ktos ci mierzy przez 3dni cisnienie i jesli wyjdzie za duze to cza bedzie isc do lekarza a najlepiej kardiologa i [...]
wiec tak cwicze: poniedzialek- klatka i triceps, sroda-plecy i biceps, piatek- barki i nogi, oraz brzuch po kazdym treningu bo zauwazylem, ze mi troche zaczal rosnac ale juz sie pojawia kaloryferek :), i tak w kolo....przy wadze 62 kg mam 170 cm wzrostu wiec jestem raczej "szczupak" ale widze zdecydowana poprawe sylwetki i zdrowia ze nie [...]
Ryż zamiast ziemniaków... Hmmm... Wiec nie wiem czemy, ale ja zyje w przeswiadczeniu, ze ryz jest o wiele bardziej kaloryczny od ziemniaków... I to tak piszesz, jakby sama wymiana ryzu na ziemniaki miala pomoc... Ziemniaki mają wysoki ig, są gorzej trawione niż ryż...generalnie na redukcji sporadycznie, najlepiej po treningu Brak posilkow po [...]
[...] zwiększyć ilość podciągnięć. Tak jak kolega wcześniej powiedział wybierasz sobie liczbe podciągnięć na 50% swoich możliwości i za każdym razem dajmy na to kiedy przechodzisz koło drążka to się podciągasz. Nie odliczasz przerwy między seriami tylko chodzisz tak co 2h. Podobno cholernie skuteczne, ludzie tak robią w przypadku pompek w staniu na [...]
[...] 2 lata do tego najważniejsza praca z psychologiem i rozumienie swoich objawów. Ja sam przechodziłem przez zaburzenia nerwicowe + depresja przez nerwice wywołaną brałem leki około 6 miesięcy,objawy wróciły po 2-3 miesiącach jak odstawiłem leki. Wziąłem się za siebie chodziłem do psychologa,obserwowałem samego siebie i teraz mam już spokój 3 lata. [...]
[...] tak jak Tyson najbardziej widowiskowy styl.Jeśli chcesz wyeliminować problem leszczy,to przeczytaj cały mój art o sile ciosu od początku,bo robimy kółko i zataczamy błędne koło... Ale jeśli Foreman obijal leszczy,Tyson obijal leszczy,Shavers obijal leszczy i najlepiej to pojedyńczymi ciosami robił Shavers to najbardziej prawdopodobne jest,ze on [...]
zmacek ale ty mieszasz pojecia...sprawa umorzona to nie znaczy zakończona..zawsze może byc podjęta w razie odzyskania XAREJSTROWANEGO W SYSTEMIE ZAPISKOWYM towaru...albo w razie zaistnienia nowych okoliczności w sprawie. kur. czy ty chłopie czegos chcesz sie naprawde dowiedziec czy masz juz we łbie poukładane że ty jestes dobry a gliny złe?! a [...]
Tacumseh 1.I. Fizyczne II.psychologiczne 2.(W jakiej formie sa te testy tzn na zasadzie mensy czy cos takiego??)Nie wiem o co ci chodzi.Testy sa na czas (psychologiczne)i polegaja na zaznaczeniu odpowiedzi po wypelnieniu wszystkich cos kolo 150 pytan i drugie tyle w zmienionej formie.Na koniec rozmowa z Psychologiem. 3.Jezeli sie nie dostaniesz [...]
[...] zajęcia z alpinistyki miejskiej raz w tygodniu, a to z różnych względów. Tyle, że nie gonił nas czas - zajęcia w sumie trwały ok. roku. Płaciliśmy, o ile pamiętam, coś koło 60-80 zł za dzień od głowy - zajęcia były w niedziele od 10 do 15. Cholera, dość dawno to było, więc szczegółów "nie pomnę", ale mniej więcej masz orientacyjne [...]
Dzisiaj mija dokladnie tydzien i 1 dzien jak biore Izotek. skóra wydaje sie być gładsza niz kiedykolwiek wcześniej i zauważylam, ze mniej sie przetluszcza, ma ladny koloryt, wychodza pojedyncze ropniaki. Na plecach praktycznie wszystko zniklo skóra zaczyna byc bardzo sucha, nigdy wczesniej nie mialam łupiezu, a teraz widze ze skora na glowie jest [...]
Cześć Zacznę od początku. Też zauważyłem u siebie po około półtora tygodnia spory łupież. Od tamtej pory zacząłem myć głowę szmponem nizoral. Sytuacja została opanowana, choć wciąż go mam. Być może uda się go ograniczyć jeszcze bardziej.Co do bólów głowy miałem dokładnie to samo lecz również po około półtora tygodnia przyjmowania izoteku. Uczyłem [...]
[...] dlatego należy unikać słońca. Apteka w której kupuję za 190 pln Izotek 30 kapsułek 20mg: Apteka "pod skrzydłami" ul. Grójecka 107 tel. 822-71-16 To jest na pierwszym piętrze budynku. Budynek mieści się koło skrzyżowania ulic Grójeckiej i Dickensa. Grójecka to droga na Radom. Jadąc od centrum to jest po lewej stronie Grójeckiej. Pozdro