koło

teraz na cyklu bede mierzyl cisnienie. jeszcze nigdy mi sie nie zadzylo zeby mi krew z nosa sie puscila... sama od siebie zarzuce omega, czosnek, wit C i moze wyciag z jemioly tak jak kolega proponuje:) cykl zaczynam dopiero kolo listopada, ale juz sie przygotowuje i kupuje po malu wszystko, bo wiadomo ze to duzy wydatek ph gainer bialko oslonki [...]

Kombinujesz za bardzo i temat na temacie kręcący się w koło, w jednym napisaleś że już stosujesz QNT teraz się pytasz czy go dołączyć. http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie.-t876962.html http://www.sfd.pl/Spalacz.-t876825.html http://www.sfd.pl/Co_lepsze_-t877345-s2.html http://www.sfd.pl/BCAA%2BOmega_|_Spalacz_%2B_Tauryna_.-t878164-s2.html [...]

ja bym polecił hmb w płynie treca 120 ml kosztuje cos koło 100 120 zł ale masz tam gratis 60 BCAA o ile jeszcze jest ta promocja a same hmb starcza na 2 do 2,5 miecha a do tego jakąs tania kreatyne tez moze byc treca ale jesli masz wiecej kaski to ktp hi teca.No po tym bedziesz miał kopa :D

20 kg to chyba za mało. Ja mam worek własnej roboty 30 kg( wypełniony pociętymi gazetami - twarde jak kamień) a i tak za mało. Nie kupuj tych tanich bo się szybko zniszczy, pójdą szwy. Poczytaj o workach bo jest wiele tematów o tym. Ja na Twoim miejscu wziąłbym jak największy, tak coś koło 150 cm - mój taki jest. Fajnie można nogi ćwiczyć:)

z tego co się orientuje badania muszą być naczczo? ja do 7 rano w pracy jestem więc chyba bede musial znalezc inny termin chociaż czasu za dużo nie ma Hormony Testosteron,Estradiol,Progesteron,Prolaktyna nie musza byc naczczo. Morfologia, Lipidy,OB,etc powinny byc. Ja zawsze wpadam do diagnostyki kolo 10, po sniadaniu i nie ma problemow. Pytalem [...]

Przy tych blądyneczkach chłopaki jak by nieco wieksi sie zrobili (co znaczy dobry wdech;)). No ale koło "Pakerek" to niestety nawet dwa wdechy nie wystarczą... duuuze "kobieciny". :)

mam taki sam gryf i takze z allegro do bicepsa polecam do trica uzywam prostego bo preferuje prosty przystepna cena ja zaplacilem tez cos kolo 70-80 zl

Chciałem sie spytać co to jest odblokowanie...?? Ja sie nie motam w takie coś ale mój kolo sie chciał zamotać pierwszy raz i chciałem mu powiedzieć coś na ten temat. Dzięx.

pff ale ty masz człowieku problemy... jak sobie liczyłem to xp by sie o wiele szybciej sie skończył, a tego cm3 (przy 360 tabsach) to by zostało jakoś tak koło 80/+ Zmieniony przez - mksi w dniu 2008-11-26 16:15:55

0,5 szklani to 100 g, więc koło 140 g. Zakup wagę

Okas, punkty doszly...zagubily sie na poczcie ale dobrze, ze mialem numer nadania:P Ładnie wyciete w odpowiedniej ilosci. POlecam robic interesy z dash1. SOG leci :D P.S gdyby ktoś miał jakieś punkty za 40gr to proszę o kontakt na maila lub gg: 6445013. (bym wzial nawet kolo 1000 pkt)

[...] wieczorem masz), no i rano między posiłkami jedna porcja (możesz i z 3-4 razy dziennie jeśli dużo trenujesz). Ponoć nie powinno się jeść węglowodanów w czasie dnia tylko koło treningu, ale zalezy od treningu. Bcaa lepiej wziąć więcej niż mniej. Średnio jest 1kaps na 10kg. Najlepiej przed treningiem i po trenngu, oraz można i rano albo przed [...]

powiem prosto lecz dostadnie zryj wiecej a pojdzie masa przy twojej wadze uzupelnic makro to nie problem wiec suple ci nie potrzebne bialka dajesz 2g/kg tluszczy kolo 1,4g/kg reszta wegle zebys do 3300-3400 kcal dobil wpisz diete na potreningu zrob ss/zrzut i nam pokaz ja

A co dalej, jak zaczynalem wazylem cos kolo 63 kg, teraz waze 72, przy wzroscie 180cm, czy jak zrobie sobie tą przerwe regeneracyjną to dalej moge stosowac trening na mase po jej zakonczeniu? Wydaje mi sie ze pasowalo by jeszcze troche przytyc.

mysle ze na teatralnym 3 w pakerze dostaniesz!! zaraz koło switu! w strone tomexu !! byłem tam dzisiaj i chyba mi migneło przed oczami

z omnadrenem to jest tak,ze jak walisz powiedzmy 750 w tygodniu to i tak widac,po 2 tygodniach,ale mialem ostatnio farta,bo kupilem stara partie(data wychodzi za 2 miesiace)jeszcze bez naklejek z nadrukiem na czerwono i fioletowo na fiolce,a swoja droga to dziwne ze za takiego omena trzeba zaplacic 75 zl,kiedy normalnie jest po 30 ,nie?wiadomo ze [...]

ale odruzniam pompe ale to tylko w prawym bicepsie tak mam kolo lokcia triceps ..i to boli ..

Skoro kolo lokcia to moze cos ze stawem.

mono masa cos kolo 4 kg siła +10kg obwody nie mierzylem

Wiesz,z biegiem czasu uklad kosnty nadgarstka moze sie mzienic na tyle,ze bedzie on troche wiekszy.Zauwaz,ze ludzie tak kolo 30stki,niewazne,czy cwicza/cwiczyli - maja je wieksze niz osoby w wieku <20.