koło

Sid17 najlepiej jak wrzucisz zdjęcie swoje i powiemy Ci czy masować czy nie generalnie koło 15% można walić in plus

A wiec tak wymiar podam ;) Wzrost183cm Waga 77,5 Opona 88cm Talia 81cm Uda 59-60cm ( wiem że duże ale to moj koszmar jest ) Klata coś koło 99cm O łapie to nawet nie wspomne bo to akurat niby jest a niby niema takie małe ;)

Nie przejmuj sie, jestes w takim okresie. Ja majac 14 lat wazylem cos kolo 42 kilo, dokladnie rok poznie 10 kilo wiecej! Jeszcze jestes mlody i ci sie testosteron nie rozkrecil, mozliwe za majac 18 bedziesz wazyl 100, spoko luz. Zadnych McDonaldow, normalne zdrowe zarcie, czas zrobi swoje...Za rok spokojnie mozna zaczac robic cwiczenia na silce, [...]

Otóż trenuje już od początku września wiec kolo 3 tygodni a ból nie ustępuje. Treningi mam 3x 1,5h

Tak idziesz do laboratorium i mówisz dzień dobry proszę o zbadanie estradiolu prolaktyny i progesteronu morfologi itd. Co chcesz to Ci zrobią, płacisz wymagasz. Przeważnie każdy hormon koło 25zł kosztuje.

Nie można popadać ze skrajności w skrajność . Trzeba zachowywać zdrowy rozsądek . Pozatym życie nie może się kręcić tylko koło siłowni i sylwetki ;-)

trzeba bylo gryzc moze by puscil a tak na serio to aurelio niezle sobie poradzil z japonskim fiodorem choc z rosyjskim pewnie by gorzej poszlo sog mu za to co poczynil ps tak na marginesie to nie wiem jak wy ale ja mam wrazenie ze walki robia sie z pride na pride coraz krotsze... policzylem laczny czas wszystkich walk i wyniosl cos kolo 70 [...]

do tego wydaje mi się że nie znasz gramatury posiłków :) nie musisz wszystkiego ważyć ale na początku ułatwia to nie co banan npp. waży koło 100 g

Hheh Kolego - a masz do m-drolu bioprazol - bo to on osłania bebechy. Kończę m-drol i nawet jednego wzdęcia nie miałem Esentiale - biorę ale ile to nie wiem, gdzieś chyba koło czterech na dobę. Czosnek ok 2tabsów. Zobaczysz, że warto bioprazol. Pozdrawiam

To jak ci zalezy to kup Tauryne Olimpu - jest tania cos kolo 16zl za 100 kapsolek po 500mg NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

wez kolo i p********j sie w czolo.

heheh dzieki wszystkim :] Michail konketnie z tym pojechal ;) nastepngo posta bede wysylal od masazysty z rehabilitacji :P obciazenia mialem male hehhe... przyznam sie ze te zakwasy to mam po... kolo 30 fazach negatywnych na drazku szerokim uchwytem... :P slabe motyle hehehe ide w piatek chocbym sie mial posrac :) wcieram w zakwasy jakas niebieska [...]

zamiast bialek, tak duza ilsoc bialek przyspiesza przemiane materii co moze utrudniac zdobywanie masy, na rzezbie jesz kolo 2.5/kg

226 mam. Place za abonament cos kolo 55 zl heh.

Klub Walki GRAPPLER oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU zapraszają na II Turniej Submission Fighting Grappler Cup Miejsce zawodów: Hala Sportowa w SIENNICY kolo Mińska mazowieckiego Termin zawodów: 5 LISTOPADA 2011 ORGANIZATOR: Klub Walki GRAPPLER oraz Klub [...]

No w sumie o tym nie pomyślałem ... to dieta musi być ?? Bo np. na śniadanko wcinam die bułki i dwa serki wiejskie i to tak koło 10 około jakiejś 13 jem bułkę słodką no może dwie ... obiad no to w sumie obiad ... takli domowy normalny nie. No a co do odżywek to myślałem żeby sobie zakupić Whey Protein Complex 100% Olimpu i jakiś np. TCM 300 [...]

czesc wszystkim zaczelem 2 miesiace temu pierwszy raz targnalem najwiecej 76 wynika to z tego ze mam pewne predyspozycje w picepsie mam kolo 40 wzrost 195 waga 110 chcem zrobic cos z soba wiec zrobilem z kolesiami silownie w piwnicy no i cisniemy dzieki czesc

jak u kogoś skaner obczaję to postaram się załatwić gazetkę dostanę koło czwartku tak więc do soboty bedzie :D

kasy mam kolo 300 zl.

na tej fotce pl nie ma zdiecia tego kolo! napisza jaki chcesz cel miec! pOzdro