koło

ok, mam 30/31 cm coś koło tego

"coś koło tego " to nie umiesz zmierzyc proste nie cwiczysz to ci bedzie ubywać cm ( mięśni) - jezeli cos ci ich urosło Zmieniony przez - gnom93 w dniu 2009-02-24 19:16:28

z twojej diety widac ze jestes kolo 200kalori na plus wg zapotrzebowania , musisz obserwowac swoje ciało

420zł !! :-o haaa lepiej przejdż sobie kolo sklepow,bankow itp teraz dzo tego tam lezy

Czekolada rządzi. Z mleczkiem smakowało jak kakao hektolitrami mogłem to pić. A truskawka jak dla mnie truskawką nie smakowała. Mało tego nawet koło truskawki to nie leżało

kamelo a przesylke doliczyłęs do tego??!! TRoche nie realne by Ci wyszlo za obciazeniz 3zł z groszami... jka dal mnie , a w centrum to nic nie kupisz:P wychodzi 7-9zł za kg Kiedys jak kupowalem nowe z hurtowni to chyba cos kolo 5zł za kg wyszlo po znizkach hurtowych plus kolezeńskich.

[...] Natomiast, gdy podczas wolnego wstaję o godz 11-12:00 od razu automatycznie, pora kiedy wzywa mnie sen się wydłuża do 1-2:00 Następuje przesunięcie pory pobudki o koło 4-5godz, to chyba ma coś do rzeczy.. Nie wiem jak jest u Was, ale może właśnie podobna sprawa. A co do ZMA, to brałem jakiś czas temu, poprawia on spanie w sensie, [...]

jak dla mnie to kolo wyglada swietnie, jest harmonijnie zbudowany... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

No to wlasnie czytalem to ale kolo mnie nie ma zadnego boiska do kosza. A i to sa tylko cwiczenia a mi zalezy bardzo na programie treningowym.

[...] gdzie masz bjj i luta livre na obiektach zapaśniczych Legii. inna sprawa, że wsiadasz w metro słodowiec czy jakie ci tam pasuje i po 20 min jestes na służewiu, gdzie tuz koło metra masz bjj i zapasy w Copacabanie. dobrym pomysłem byłoby także dojazd na Gwardię, gdzie ćwiczą ekipy MMA Warszawa i druga sekcja Alliance, ale to już spory kawałek [...]

a jako kreatyne wybrac chodzi mi cos w proszku do tego gainer cos kolo 6 kg

Chodzi mi o to co dokladanie jadacie po treningu, no i co jadacie na ostatni posiłek dnia czyli koło godziny 21. Pozdro Najważniejsze to ćwicz, ćwicz i ćwicz :)

prawdopodobnie kolo z wfu zastosował metodę treningu Weidera na drugi miesiąc ćwiczeń. Jeśli tak , to niech powie Ci jak zastosować ćwiczenia na tzreci miesiąc ćwiczeń. Mam takie pytanie: czy może kazał ci na samym początku dzwigać same gryfy? Pozdrowienia...

cena wybielania zębów u dentysty to koszt o koło 800-100zł polega na wybielaniu zębów lampą i nie jest to bolesny ani nie bezpieczny zabieg. Jeżeli dużo zarabiasz i naprawdę masz pieniądze to te rozwiązanie jest w sam raz dla Ciebie bo zęby po takim wybieleniu będą białe przez może jakiś rok, to wszystko zależy od ceny wybielenia im droższa tym [...]

jedna czasteczka kreatyny wiaze kolo 30g wody w organizmie powoduje to retencje wody i niemal natychmiastowe nabranie paru kg lecz po cyklu te nabrane kg odplywaja bo byla to woda

Dzięki kolego Ryzowy. Właśnie dla takich momentów mi chce się żyć. Dzięki takim filmom w necie i takim leszczom jak ty ludzie myślą, że walki MMA i ustawki kiboli po meczach to jedno i to samo. Gdybym tam był, a kolo w dresie podszedł i uderzył mnie albo mojego kolesia, wziąłbym cegłe i zor*******ił mu czaszkę. Jaka to byłaby sztuka walki, krav [...]

Ja w sumie puchlem na enanie od 2 tygodnia. A sila tak od 3-4 do 9-10 tyg szla. Najlepszy efekt odczuwalem kolo 4-6 tyg.

treningi były w takim białym budyneczku koło boiska do piłki nożnej? tam jest numerek 59. nikt tam nie wiedział gdzie są treningi i wogóle o co chodzi.

Możliwe ze mnie widziałes. Cały czas się kręce w poszukiwaniu jakiejs dziewczyny co mnie na kolana powali. Co do manhatanu to mnie już wkurzaja tymi manieczkami, ilez można. Ja rozumiem że na tym kase robią ale w kolo to samo.

To złe przyzwyczajenie, w nocy nie zajadaj bo obciążasz żołądek, a to nie działa dobrze na regenerację która jest największa podczas snu. Koło 23 białko i spać grzecznie do rana i z rana śniadanko pełnowartościowe! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]