koło

troche dziwne w 40 dni spuchl kolo 9kg, a deka wkreca sie 3 tygodnie czy nie

[...] wystarczyć ale spóbuj np uginanie ramion ze sztangą łamaną 12/10/8 uginanie ramienia z hantla z supinacją 12/10/8 uginanie młotkowe 12/10/8 Staraj sie nie przekraczac koło 9 serii na biceps i nie zmieniaj za często ćwiczeń zebys mógł zaobserwować które przynoszą efekty.Próbuj rożnych połączeń ćwiczeń staraj sie włączać jakieś cwiczenie [...]

Hehe strach kolo takich przechodzic a co dopiero probowac je wywazyc czy cos haha niezly czolg agresywny raczej nie jestem ale sa sprawy na ktore nie da sie inaczej reagowac Oki koniec spamu;d Pozdro

nie o 21.00 twaróg+warzywa+ewentualnie troch oliwy styknie ładnie a potem koło 22.30 spac i rosnąc

j/w każdy musi to musi przejść ;-) I edytuj posty (Tą karteczką z ołówkiem koło daty) ;-)

Porter12 oto opinia klienta ktory kupil jeden z produktow Oxy-Gena w sklepie internetowym: "Jesli ktos to przelknie to bedzie MISTRZEM WSZECHSWIATA!!!!!!!!!totalna ochyda,odrazu wyzucilem cale opakowanie,zostalo tylko poste wiaderko:)Dostalem smak waniliowy,ale to nawet nie lezalo kolo wanili,to sie nadaje do swin i bydla,a nie do ludzi!!! [...]

w kolo sutka tez mam takie male grudki ale one niebola:) mysle ze niemasz gino tylko masz genetycznie takiego sutka;) jakby bylo gino sam bys to czuł

no to po co pytasz?skoro ktoś tobie wykłada odpowiednią ilość ? ile białka u cb wychodzi ?3g no i lux rob tak jak chcesz . :] co za kolo

czasem jadac do szkoly to musze wstapic do maca kolo BP jak sie z obwodnicy opolskiej na rondzie na makro skreca ale nie zebym jadl tylko kumple grubasy przepadaja

koło 22:30

tylko takie zapalenie to nie to co myślisz ... a co do suplementów : glukozamina , chondroityna , MSM ewentualnie doustnie przeciwzapalnie (ale raczej po wizycie u lekarza) albo ZINAXIN (bez wiztyty /cena umiarkowanie droga chyba coś koło 1zł-1,5-zł za tabletkę )

waga neijest droga jedx do media markt i kupisz do 50 zł dobra wage cyba ze masz więcej akse to elektroniczną:) ale taka troche kosztuje coś koło 300 zł najatańsza, chyba:P

Universal STORM + Universal SHOCK THERAPY to jest pelna nazwa koszt takiego zestawu to kolo 400zl ale teraz jest promocja patrz dzial Fitness Authority

Słuchajcie sie Damixxxa, kolo dobrze prawi :D. Ja polecam mocną kawe i 2g tauryny, super kop

dzieki to extra artykół ale sa tez niejasnosci: chodzi o "Zajęcia aerobowe na początku wykorzystują głównie zgromadzony w mięśniach i wątrobie glikogen(produkt uboczny metabolizmu węglowodanów),potem,mniej więcej po 20 minutach,tłuszcz staje się podstawowym źródłem energii"tzn ze ??musze biegac mniej wiecej 15-20min truchtu zeby zaczeło [...]

basen !!?!?!? tam to juz wogule sie nie czuje ze sie pocimy !! ale jest męczonce ...a ile z basenem ??bo nie wspomne ze mozna sie tam dorobic jeszcze niezłych grzbietów :))....ile długosci albo czas ??..do spalania fat a nie mięcha ??? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

no niezle :) !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

podobno na dobrym cyklu skóra koło uszu nie wytrzymuje przyrostów i pęka...

wsumie trening silowy nie zalezy od wieku jak od dorastania ale mysle ze kolo 16 lat moze 15 zalezy jak rosniesz =)

Ehhhh Metanabol taczka a najlepiej dwie potem kość z mastodonta ( flinston jadł i nieżle wyglądał) a potem jak masa stanie a będziesz ważył koło 160 kg to radze wykupić parę sklepów z Laysami i jak wyżej PS: a tak poważnie kolego musisz mieć bilans na plus dobre zdrowe jedzenie i ćwiczenia a masa pójdzie w górę