koło

Żabką kiedyś na wakacjach było coś koło 30-40 długości tyle że płynołem bez śniadania i szybko zgłodniałem więc trzeba było coś zjeść

[...] najwiecej łacznie na 2 treningach(1 trening z rana o 8 do 10 2 trening od 18 do 20 ) przepłynelismy razem z kolegami dokłanie 10km. 1km. ma 40 basenów czyli 10km. to 400basenów w 4 godziny. Nie ściamniam , mozecie w wiekszych miastach pójść na basen i sie popytać tych co codziennie pływają ze koło 10km. robią na treningach... Pozdro !!

Normalnie. Albo rybki albo akwarium, albo browarki albo wygląd. Nie wystarczy jeść dużo owoców i warzyw a mało tłuszczy... Tłuszcze te zdrowe też są potrzebne, a wszystko to należy spożywać w odpowiednich ilościach i proporcjach. Bieganie raz w tygodniu to również bardzo niewiele zwłaszcza że i dystans pewnie króciutki. Wysiłek ten podczas pracy [...]

zjechał bym z bilansem na zero a ww dał koło 120g

daj 1,5ml czyli cos kolo 110mg e3d.

Wyświetlacz się zawsze przyda, choćby po najzwyklejsze kontrolowanie czasu jazdy, ja często również patrze na prędkość-zwłaszcza przy interwałach. Te lepsze mają pulsometr co też niegłupią sprawą. Natomiast co do różnicy to nie bardzo się orientuje - spiningowy mnie osobiście nie podoba się wizualnie. Koło zamachowe też w opiniach czytałem lepiej [...]

kup Xpnad enrgized i Jabłczan wyjdzie Ci kolo 170zł ja robiłem taki cykl niedawno i jest zadowlony

jak ci siadzie libido to zejdziesz z trenu. po tyg powinienes juz czuc przy deobrym trenie bijac 50mg e2d ja czuje kolo 10dnia skok sily.

[...] i dalej jest to samo, sutek lekko odstaje. Przyznam się że nie byłem u żadnego lekarza bo wyjechałem zagranice, a poza tym miałem nadzieję że samo zejdzię. Nie wygląda to tragicznie lecz jest to dyskomfort i chce się tego pozbyć. Bede w Polsce dopiero koło sierpnia, jakiego lekarza odwiedzić w pierwszej kolejności? Dalej wierzyć ze samo zniknie?

Myślę że koło 10% można spokojnie pomasować. Ale to tylko moje zdanie. Tutaj liczy się Twoje zdanie bo to Ty widzisz swoją sylwetkę i powinieneś mniej więcej wiedzieć czego oczekujesz. Pozdrawiam

wychodizlo by kolo 150g bialka. waze 78kg taka prowizorka zachowana jesli chodzi o bialko. na tych weglach mi niezalerzy narazie. wiem wiem ze ten chleb. narazie niema na to czasu poprostu

1. było, wyszukiwarka, dział kuchnia sfd 2. kotlet to syf więc pewnie nie zjadłby z jakiegokolwiek mięsa a kolo może nie był głodny i tyle skąd wiesz, że chodziło o tego indyka? to innych rzeczy już nie było na stole?

DelUser nie ma sie co denerwowac bo widze ze rozmowa z informacyjenj przenosi sie na grunt wojenny ja nie kupuje od pani haliny ze straganu hehe ktora ma ogrodek kolo autostrady nr bla bla bla staram sie miec warzywa od rodziny ktorzy maja ogrodki a jak nie to biore od pani Genowefy ktora mieszka na wsi i handluje i serio warzywa od hipermarketow [...]

[...] na Ręce”. Organizatorem jak zwykle było OSP BOLO Stare Miasto, a cała impreza odbyła się 09 grudnia br. na sali gimnastycznej przy Gimnazjum w Starym Mieście (koło Konina). Pomimo, że turniej odbywał się po raz piaty, to po raz pierwszy dla zawodników czynnie uprawiających armwrestling, czyli dla zawodowców. W sumie wystartowało [...]

Mozesz byc tak samo madry jak i troche przypakowac. Nie musisz rezygnowac z czegos wcale. Ale uwierz ze jak sie wciagniesz w ta silownie to wtedy nauka schodzi juz na drugi plan i mimo ze teraz mowisz ze masz duzo czasu wolnego to potem zeby pocwiczyc porzadnie trzeba z dnia poswiecic na to przynajmniej z 2-3godz. Wiem po sobie jak to jest:). [...]

dziadek wczesno wstaje koło 6 7 to mi robi żarcie na 7 albo 8 przychodze i musze zjeść bo bym nie usnoł niezaleznie od stanu trzeźwości

Aaa i co polecilibyście na sen ? Bo kładę się koło 23, a zasypiam 2:30 , 4 i tak codziennie. Trochę to męczące ;/

jak zjadlem 60metki to mi poszlo ok 1,5cm w bicku i jakies 5kg z czego spadkow nie zanotowalem metan+wino poslzo tez cos kolo 5kg z tym ze nawet ladnego miesnia bo dodalem aeroby ogolnie bylm zadowolony.

jezuu jak przeczytałem twoje o mnie ,to przez chwilke pomyślałem że jesteś satanistą ,a wracają do tematu to na treningi śmigają nawet ludzie koło 50 Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2009-01-13 13:58:08

chce wydac cos kolo 150zl :] wiec te zunda zero chyba będą w sam raz :) na portalu aukcyjnym ( bo nie wiem czy moge podac nazwe);p sa rekawice runda zero gratis z owijkami na rece i szczęką chyba cos tam wybiore. pozdro