Chodzi mi o siłe i mase .
Dla starszego chce wziąść
Wiek 44 lata
Staż 20 lat jakoś ćwiczy na sucho,raz kupiłem mu creatyne 1250 300tabsów , HMB
A teraz szukam czegoś na mase i siłe
I tak na oko jego wymairy
Biceps - około 41
klata - około 120
Wzrost około 175
Waga z 78
Zmieniony przez - czacha_103 w dniu 2009-03-13 23:30:16
dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.