Oglądałem dopiero walkę Semtexa. Po 1 jestem skończony i znów kaczce się udało ale czas nadejdzie jeszcze kary dla niego, przez miesiąc muszę nosić jakiś szit. Diaz dla GSP prze kolo z niego jest.
[...] plasterek polędwicy drobiowej, plasterek sera żółtego, w tym pomidor/ogórek IV jajecznica z 2 jaj, warzywa na patelnię/lub świeże, sałatka nie wiem, czy dodać V posiłek, ponieważ późno będe wracać i ten IV w sumie dopiero koło 17 będę mogła zjeść, chyba, że dodam coś mniejszego wcześniej i to zjem na kolacje, albo twaróg z warzywami?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zlego w tym ze nawet ziemniaki plywaja w tluszczu z patelni po kotletach... O surowkach tata nawet nie chce slyszec. Pozostaje mi jedzenie mniej na obiady i kolacje, i rezygnacja ze slodyczy ktore faktycznie w siebie ostatnio ostro wpychałem zeby lepiej sie poczuc. Bledne koło jak to mówią. Jeszcze raz dzieki za poswiecenie czasu na komentarze :)
no to moze i smialo zjesc kolo 20 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nieeeeee ja bym zjadłtak koło 19.00 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Praca od godz 7:00 do 15:00 w domu jestem dopiero coś koło 16. Co 2 tygodnie uczelnia (sobota, niedziela) od godz 8 do 22 na uczelni z jedną przerwą na obiad i między zajęciami 10 minut ( na przejście z budynku do budynku). Nie mówiąc już o piątku od razu po pracy na uczelnie do godz około 22. Jakbym miał wliczać w to wszystko ćwiczenia 2 godziny [...]
Samurajka: odzywki nie mam - kiepsko z hajsem niestety. co do miodu to na pieczywo biale- kanapki jesli chodzi o reszte - dostosuje sie. Wstaje o 4 rano na 5 do pracy. Wychodze kolo 13 ewentulanie troche pozniej. Zwykle mam jeszcze na tyle duzo roboty w domu ze koncze wlasnie tak jak teraz. Z fartem o 22 zasne. Moge starac sie uwijac i [...]
""Wyjdź na chwilę z siebie" i stań po stronie bandziora - spójrz na swoją propozycję jak przestępca - powinieneś zauważyć, że w naszych realiach taa inicjatywa to olbrzymie ryzyko..." --mylisz organizacje przestepcza z tym co glownie zatruwa zycie mieszkancow czyli zwyklymi chuliganiami i drechami. Organizacja przestepcza [...]
[...] kawy i papierosy mogą być paradoksalnie tego przyczyną. Z kolei magnez ciśnienie obniża, ale jednocześnie jest wskazany dla palaczy i "kawopożeraczy". Błędne koło można by rzec. Czy takie osoby powinny zatem uzupełniać magnez? Wydaje mi się, że tak (zakładam, że niedobór magnezu wywiera dużo bardziej negatywne skutki), ale wolę [...]
[...] to mnie każda sylaba denerwowała i wywoływała kłótnie a robię Cardio co drugi dzień na basenie 50 basenów i normalnym jest to że ludzie się szturchają niechcący jak koło siebie przepływają ale ja a pływam od 7 roku życia z małymi przerwami to pierwszy raz w życiu miałem coś takiego że... Gość który mnie szturchnął... Nic nadzwyczajnego [...]
[...] wykształcić - więc na efekty terapii trzeba poczekąć. Jak masz jądra ok, to da się spokojnie poprawić parametry nasienia. Ja na koniec cyklu byłem bezpłodny - miałem coś koło 100 tys pleminów w 1 ml. Po kuracji HCG - 33mln. Jak masz czas i siły to masz mój temat ;-)- https://www.sfd.pl/Odblok_po_3_latach.-t1194550.html Dlatego moim zdaniem [...]
[...] powiem nikomu od kogo brałem bo teoretycznie może być to sprawa między mną a tym kimś, poza tym sam mocno stąpam po ziemi i zdaje sobie sprawę że to nie supermarket i nie ma ani zwrotów ani reklamacji. Poza tym nie będe nikomu robił koło dupy, nie lubie konfidentów. Może to jednorazowa wpadka... Grunt że towar jest w słoiczku a nie w mojej dupie
eh 150/170$ zambon 17/22$ stanabol 10mg 20tab 60$ genpharma 15tab po 5mg 23/27$ jak widać ceny nieziemskie lepiej kolo by poszukał halo albo eqprop Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-12-21 20:50:09
alisson, słuchaj, bo wciaż nie masz zadanego rozkładu - ułuż sobie dietę na 1700 kcal, białka i węgli po 130 g, koło 75 g powinno Ci wyjśc tłuszczu. jesz za mało kcal - nie bój się pełnotłustego nabiału. nabiał w ogóle ogranicz do 120 g dziennie.
[...] na stare opony... Ściągnąłem kiedyś opone ze starego roweru, nie używaną od jakichś 2 lat i z braku innej zamontowałem sobie... Miała wytrzymać chyba 4,5atm czy coś koło tego. W każdym razie przy pompowaniu, na ok. 2,5atm usłyszałem przyjemne ***NIĘCIE i zobaczyłem kilkucentymetrową dziurę w oponie ^^ Wszyscy na stacji sie patrzyli w [...]
trzy kawki "wyjasnij mi czy sie rozni fosforan kreatyny powstaly z mono a z x-panda?(pomijam wszystkie super duper bajery jakie sa w x-pandzie) kretka to tylko super wydajne paliwo, dzieki ktoremu mozna robic ciezsze treningi, od ktorych rosna miesnie. jak Cie stac na lepsza to kup lepsza, ale mi chodzilo o stala suplementacje kreatyna.... [...]
Jakby stanął przedemną koleś i napinał się jak popiepszony to bym go wyśmiał. Nie raz widze cwaniaczków co idą jak roboty koło maniurek i dla mnie to jest upośledzenie :<
[...] kibice kibicowali by w walce Koksa z Pudzianowskim, podjerzewam że Robertowi przecież Mariusz nie gada cały czas jak naćpany, nie je stjeków, nie ma własnego radia i gościa koło siebie który poziomem swoich wypowiedzi trafia do licznej grupy gimnazjalistów w Polsce no i nie ma sieci własnych sklepów z suplami. Zresztą Mariusz to Polak, nie wiem [...]
Strikeforce: Diaz vs Daley - wyniki
