koło

[...] zrzucisz pare kg zbednego fatu. Coś tak jak by,teraz mam własnie przerwe od siłki i ćwicze tak troche w domu w miare możliwości,zacząłem też troche biegać i już schudłem około 2 kg (a nawet chyba wiecej bo ważyłem coś koło 90 kg). Będę chciał też na treningi częściej chodzić ale cos sie wyzbierac nie mogę. Zmieniony przez - MiloPL w dniu [...]

[...] lebiody leczą swoje kompleksy. Prawda. Też przez takiego deb.ila straciłem kawałek palca na swojej siłowni... robił młotki - rzucił hantle. hantle się sturlały idealnie koło mojej ławki, robiłem wyciskanie na skosie ujemnym 35-tkami odłożyłem na glebę - hantel 35-tka idealnie się wpasował w jego 15-tkę a pomiędzy nimi palec, a właściwie jego [...]

waga cos kolo 100 wzrost 183 biceps 43 więcej niewiem

[...] jak ktoś nigdy nic nie robił i waży 120kg, a między kimś kto trenował od dziecka praktycznie dzień w dzień. Ale wiadomo, że maratończykiem nie jestem %-) Pisałem wyżej, koło ... lata mi estetyka, mi się tak podoba %-) aktualnie będę się zabierał prawdopodobnie całkowicie za typową siłówkę. :-) Także nie ma co kontynuować dyskusji, ale [...]

Mi koło %-) lata co się komu podoba i kto co jak ocenia i według czego %-) Widocznie jestem do tyłu z trendami bo mi się tak podoba %-)

oj czepiasz sie specjalnie napisalem tak z tom renkom hehe. Zaczynalem od 37 w lapce i 80 kg, w tej chwili po 7 miechach mam 44 lapke i 95 kg. Ale ja zaczynam trenowac po 5 latach przerwy. W najlepszej formie mialem bicka cos kolo 48 ale to w wieku 19 lat

Tak jest równe 175cm, fakt kilka osób mi już mówiło, że mam długie ręce jakoś xD Jeśli chodzi o sztuki walki to miałem krótką przygodę z MMA jakoś 4msc, ale stwierdziłem, że popracuje nad sylwetką, bo nie było równych przeciwników, jak miałem zbliżonego wagowo to szło ok a nawet dobrze, ale jak mi dali sporo cięższego coś kolo 75-80 to nie było [...]

masz racje nie podawaj IP offtopic troche się zrobił ciekawe co to za kolo ten palmer ... hmm

Wdowczyk jest b.dobrym trenerem wydaje mi sie, ze mistrzostwo polski jest w zasiegu reki, wydawalo mi sie jeszcze jakis czas temu, ze to nieosiagalne, ale teraz jak Wisla trzeba przyznac - przezywa kryzys imho nikt oprocz Wisly nie moze zagrozic Legii w zdobyciu mistrzowskiego trofea. Jezeli w tej rundzie stracimy malo punktow i bedziemy mieli [...]

nie licząc straconej bramki, było naprawdę dobrze ocena może być jednak niemiarodajna z uwagi na niską klasę przeciwnika zresztą, statystyka strzałów mówi sama za siebie - Legia chyba prawie 30, a Metalurgs 4, czy coś koło tego

nie stawiaj rowera kolo lodowki bo Ci piwnice zaleje?

Nie sennie,pisze że czasu nie miałem.Spać poszedłem coś koło 6

Cena pewnie koło 4 dych?

Powiedzmy że coś nie wypaliło i nie pojechałem. A tak poza tym to te sławne 'błoto' to jest tylko koło głównej sceny i to też tylko kawałek tego jest, nie tak dużo Zabstyl - Nirwana to nie metal, parówko. A oprócz "kinder metali" są też normalne metale. A w ogóle to chyba wszyscy tam są. Brudasy, naziści, tęczowcy, jehowi, hinduiści, księża, [...]

moze beda chcieli go kupic po sezonie jesli nic sie nie zmieni a Atletico awansuje do LM wcale nie zdziwiłbym sie pewnie kolo 30 mln wystarczyloby

pepi dodaj nabiału i jogurtów wczoraj co koleś odiebał gość koło 50 stoi przede mną w kałlandzie, na taśmie stoją 2 mleka 2%, a między nimi 2 paczki prezerwatyw tajniacko schował do kieszeni i rura do domu

moze to winko lezalo kolo trenu

trzeba miec gena, kolo nie ma zadnej diety 4x dziennie serious mass i 4 posilki normalne trening tez najzwyczajniejszy

Heh wczoraj se kcal policzyłem ile zjadłem - wyszło koło 6000

Ale to chyba jest problem wszystkich kobiet. Moja mamusia też pierwszy posiłek to zjada koło 12 więc ja się już zabieram za 2 a ona dopiero śniadanie szykuje Tłukę jej że źle robi ale co poradzić. Wydaje mi się że jak ktoś ma rano problem z zjedzenie to chyba jakieś błędy w wieczornym posiłku albo kłopoty ze snem. Ja mam tak jak life rano to mogę [...]