koło

to tam naprzeciwko Działek koło Jeep i Jaguar ?

Wygląda na to, że dość sporo Ci tego pasa poleciało w tym okresie więc dobra robota a bf koło 15% pewnie będzie ale przy takich fotkach ciężko ocenić.

bije EC i jest git sorrki ze sie podpinam do tematu ale mam pierwszy raz kontakt z winstrolem oral i nie wiem jak rozlozyc sobie dawkowanie jade po 30mg ed czyli 3 tabsy na dzien trening wypada mi kolo 20 zawsze i nie wiem czy jesc 3 tabl przed treningiem czy ewentualnie rozlozyc sobie tak zeby 1 tabsa lyknac po silce?

no to to ja wiem ale te zakwasy (na klacce) utrzymuja sie koło 3 nawet czasami 5 dni i sie trochę boje czy to nie przetrenowanie bo to jest lipa trochę

paciorek_s: dlugie WLOSY - nie pryszcze, sory za szybko to napisalem i blad sie wkradl... bylem u lekarza i mam skierowanie na usg do poradni chorób sutka..hmm..kolo mi scisnal tego bolacego suta i jakas kropelka cieczy z niego wyleciala :/ kobieta sie ze mnie robi:/?

no nie ktorzy nie pija ale za to cpaja i to jest zamkniete kolo !

sorry za double post nie ogarnalem :D przemoo normalnie to znaczy rozciagam cale cialo wymachy ramion itp itd. rozgrzewam sie kolo 15 minut zanim zaczne cokolwiek robic. abewu: robie fbw 3x w tygodniu ABA| w A jest przysiad 3x10 powt 110-110-120 kg a w B jest uginanie nog na maszynie 3x10 powt 45-45-45

Czesiek z tb nawet nie pisalem wgl. Jak na awatarze w profilu jest lysy kolo to jestem ja :-))

Ja zamowilem Whey Supreme z UltimateNutrition. Modle sie zeby smak byl chociarz tak zblizony w jakosci jak Hi-Tec Protein. Serwatkowe bialka niby dobre, ale do truskawki mam uraz bo MegaAbol EGG PRO o smaku truskawkowym(tak naprawde o smaku ryby, bo kolo truskawek to to nawet nie lezało). TO była dla mnie wielka Trauma i uraz na zawsze to [...]

moi rodzice kolo 164 ja już mam 172 może coś jeszcze urosne

Koło 105 :) Ja przed rekordem nic nie wyciskam robię tylko rozgrzewkę i podchodzę do rekordu

Qrde nie moge znalesc n aonecie takiego tematu bo byl ze Pudzin jest podejrzany o pobicie i obrabowanie wlasciciela dyskoteki kolo skierniewic a teraz robi sukcesy !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

W k1 nie jest bo do walki zmuszała go sytuacja a nie chęć pokazania kto najlepszy . Dużo ważniejsza od trenigów z teorią jest praktyka na ulicy to ona daje pewnośc siebie . Takie karate to machanie nogami ale co z praktykami jak te walki wyglądają przecież to jest smieszne. Karateka nie ma żadnych szans z prawdziwym ulicznym wojownikiem. Poza tym [...]

Koło

Koło Zabrza a co?

A ja zaczynałem w wieku coś koło 14 lat a co do supli to nie warto w tak młodym wieku zaczynać "koksować"

oczywiście urozmaicenie jest ważne,ale kupować jakieś tam urządzenia...?nie wiem ,raczej odradzam jest tyle rodzajów pompek,że dnia nie starczy na porządne pompowanie. ps.barzdziej polecam ci koło do robienia brzuszków.np. takie: http://www.sklep-presto.pl/cat-pol-1202464537-Inne.html ale są inne wersje.

poszukaj na forum tam ktos opisal jakis cykl na wzrost ( ale kosztowal gdzies kolo 150zl miesiecznie )

Dobre ;) tylko koło sie zamyka bo nadal nie wiesz czy jesz wystarczająco aby ruszyła masa pzdr

[...] zacząć od dopięcia diety,bez tego ani rusz nie wiesz czy nie chodzisz niedożywiony,nie wiedząc ile kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ biorąc saa i trzymając kiepską dietę złapiesz wodę,która po cyklu poleci i robi się błędne koło.Trenujesz tyle lat a wyniki słabe właśnie przez to ze nie dostarczasz sobie budulca dla mięśni.saa tego nie zmieni.