koło

dobry filmik gregor!! a kolo przekozak

[...] grubo w baniach poryte Ja za to chodzę na publiczną siłkę, i strasznie nie lubię (z resztą nie tylko na siłce) jak ktoś za blisko mnie przechodzi. Jeżeli ktoś przechodzi koło mnie to straszna agresja się we mnie budzi, taka, że aż mam ochotę przynajmniej haka podstawić albo coś powiedzieć, no ale zawsze się powstrzymuję. Podczas ćwiczeń mam [...]

Z Twoimi wymiarami zastanów się czy chcesz robić masę. Wpadniesz tylko w błędne koło ,będziesz budował tkankę tłuszczową zamiast mięśniowej.

Gdzie robiliście te zabiegi? U mnie był kolo który był zaj**iście czuły na każda aromatyzacje zaraz suty bolały, wyciął w Kielcach u Rylskiego ( cały gruczoł ) i od paru lat leci na wszystkim i nic mu nie wraca, zero objaw gino.. Skoro niby nie wycinają całego gruczołu to powiedzcie mi po hoja wgl płacić za ten zabieg jak normalne że coś tam [...]

myślę, że koło 120 kilo powinieneś dać radę. ja tam już na pierwszym treningu brałem bodajże 150kg, na drugim 170. pzdr/

Tak, chce miec 2, poniewaz trenuje pozno, kolo 21, czy to zle rozwiazanie??

Brutus ja slyszalem ze 8 to jest takie min ale ok Triton z tymi pomieszczeniami to ja nie mam pojecia , ale jednego jestem pewien trzeba klasc sie kolo 22-23 ,poniewaz przes 24 organizm ma najlepszy sen , najbardziej sie regeneruje i buduje "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

[...] aromatazy. Test konwertuje do estradiolu podwyższa jego poziom i stosunek test - E2 jest ch.jowy.Albo podwyższyć pozim testa ale wtedy aromatyzacja tez sie zwiekszy i błędne koło, albo obniżyc estradiol dajac delikatnie inhibitor.Jaki to zależy ale ja mysle że ATD dałoby rade.Proviron zostawiłbym raczej do PCT. Poczekaj jeszcze na inne wypowiedzi.

dukeluke zejdz ze mnie bo patrzac na pozniom twoich wypowiedzi wiele w tamatach nie wnosisz poza zamieszaniem. i teraz zgadzam sie z powyzszym, trzeba trafic z dawkami u siebie bo bylo dokladnie ta jak powyzej napisane. przy 25mg atd dziennie libido zero, przy arimidexie tak samo pol caps atd na noc ed lub e2d i sylo super przy ari 1/4 tab e2d [...]

No wszystko ok napisałeś Grande, ze wszystkim sie zgadzam, ale jest ale Podchodzisz do sprawy szczegółowo, cykl na patelni a przed i po jakby pustka była. Krotkowzrocznosc. Ty patrzysz swoja miarka, widzialem na zdjeciach jest cool u Ciebie, ale tu mamy 120kg grubaska (bez urazy). Tak jak piszesz chlopak zrobi cykla, troche zredukuje owszem, sila [...]

Z tego co przeczytałem w regionalnej gazecie to 18 czerwca taka gala ma sie odbyć w Zgierzu koło Łodzi. 5 czerwca mają być eliminacje a podobno transmisje zapowiedział Eurosport.Słyszeliście coś o tym ????

Mieszkam na wsi.Mam bardzo dobrze wykonczona swoja siłownie.Ćwicze z kolegam9(Razem jest ich kolo 30 ale nikt nie bierze tyle ile ja i to mnie denerwuje nawet ci co maja 16 lat biora najwyzej 80kg.

cwicze cos kolo 4 lat jednak mialem przerwy. Moj ostatni trening przyniosl efetky gdyz biceps, triceps, barki, plecy powiekszyly sie jedyny problem to klatka. Moj plan na klatke przez ostatnie kilka miesiecy to: wyciskanie sztangi na plaski 12-10-8-8 wyciskanie sztangielek pod katem glowa w gore 12-10-8-8 wyciskanie sztangielek glowa w dol [...]

Spoko - ale kolo ma 4 miechy treningu za sobą. Wiec tu mozna dac wiecej a tam mniej :) Pozdrawiam !

[...] podstawowych ćwiczeń takich jak Martwy, przysiad i wiosłowanie czy wycisk na ławce. Mam 167,5 cm wzrostu ważę 66 kg na ławce wycisnę pi razy drzwi 77-80 w przysiadzie coś koło 75 martwy i wiosłowanie boję się sprawdzić na biceps dam radę raz wziąć 35 kg bez żadnego oszukiwania i podrzucania ciałem. Czy myślisz że Twoj plan "FBW według [...]

jako dodatek 200ml ok. Nie jest to najlepsze źródło białka (coś koło 3g/100ml). Poza tym pijąc 1 l mleka dostarczasz ~50-60g ww nie najlepszej jakości

jaja sobie robi - patrzcie ile wysłanych i ile przeczytanych artykułów kolo zrobił konto dla picu i sie podnieca

nie powazny kolo ,a moze nic nie jedz potniesz sie jak mazenie

Olej HMB nie warte ceny do rezultatów Wez spalacz włąsnie scorch zamiast 2x 3 caps to nawet 2x2 caps lub i mniej. (hmb kolo 60-70 zl Scorch 268 caps - 89 zl i taniej znajdziesz) Kreatyna jedynie z rana i po treningu jezeli solo, przed treningiem Ci nic nie da. Spróbuj Beta-alanine - mnie solo fajnie porobiła :)

ja tam nie widzę nic złego w punktowaniu obaleń, skoro kolo nie umie się przed tym obronić to traci w stosunku do tego co go do parteru sprowadza, wiadomo że ważne jest też to co się dalej w tym parterze dzieje ale jeżeli ktoś wstaje tylko po to żeby za chwilę znowu zostać rzuconym jak worek pyrów to niestety przegrywa rundę