PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź- zawsze mam taki schiz ze jak robie brzuszki to robie w kąciku gdzie spoglądam w czasie ćwiczenia na napis markerem MALIZNA.
- jak wyciskam na płaskiej albo robie biceps w oparciu o kolano to znow jestem wpatrzony w napis MEMENTO POMPA :) bez tego nie zrobie!
Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...
http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html
a no i po kazdym treningu patrze w lustro z 10 min
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
Ja za to chodzę na publiczną siłkę, i strasznie nie lubię (z resztą nie tylko na siłce) jak ktoś za blisko mnie przechodzi.
Jeżeli ktoś przechodzi koło mnie to straszna agresja się we mnie budzi, taka, że aż mam ochotę przynajmniej haka podstawić albo coś powiedzieć, no ale zawsze się powstrzymuję.
Podczas ćwiczeń mam schizę, że nie mogę patrzyć w lustro, bo się sobie za mały wydaję, za to już po ćwiczeniach oglądam się dokładnie.
Przed wyciskaniem na ławce zawszę muszę zrobić swój "rytuał".
Czyli kładę się, opuszczam ręce w dół sprawdzając, czy jestem idealnie środkiem pleców na ławce, przymierzam jedną, potem drugą rękę do sztangi, mierząc miejsce w którym mam chwycić, przekręcam parę razy rękę, jakbym dawał gazu na motorze, układam ładnie płasko stopy na podłodze i mogę cisnąć, bez tego nie mogę podnieść
trochę jestem zryty
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
peace
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.
--==GAINER TEAM==--