koło

prosta lepsza;) hmm, koło 50-60kg wystarczy myślę

[...] 35 kg, nawet tu głupio mi pisać. Nie ma żadnych progresji. Ciało widzicie jak wygląda, wstyd się rozebrać i do tego ten balon. Co do kalorii to kiedyś liczyłem to wyszło coś koło 2000 kc. Chcę dodać że mam siedzący tryb życia. Zmieniony przez - nowy40 w dniu 2020-05-25 21:02:21 Zmieniony przez - nowy40 w dniu 2020-05-25 21:07:50 Zmieniony przez [...]

[...] Zmierzyłem może nie rewelacyjnie dokładnie powtórzę rano ale wyszła mi zastraszająca liczba 34 % ?! Wychodzi na to że jestem otyły hehe.Ciekawe ile miałem 2 miesiące temu obstawiam coś koło 45 %. Miazga do kwadratu... Zmieniony przez - Geoqks w dniu 2011-11-30 01:05:26 Zmieniony przez - Geoqks w dniu 2011-11-30 01:28:41

To właśnie mój rower ,mało nie straciłem przez niego życia kiedy przejeżdżałem przez drogę mało mnie BMW'ica nie rozjechała bo się przednie koło zablokowało. Ale naprawiłem to dając rowerowi kopniaka. Nie jest on taki zły ale żeby jakoś super się nim jeździło to nie ,w sumie jeżeli miałbym nim jeździć codziennie to chyba bym skończył w kostnicy.

[...] jednozncznie wykazywały badania, gdzie stosowano tzw nasycenie. Z tym, że po kilku dniach - relatywnie zasadna dawka wynosiła ponizej 5g, a niektóe badania wskazywały - że koło 2 - 3g na dobę z resztą, przykladów iz nic nie jest tutaj takie jednoznaczne jak Ci sie wydaje mozna mnożyc: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320650 w necie jest [...]

To znaczy że masz dobry tren bo jak ktoś śpi jak dziecko po trenie to nawet to coś koło trenu nie stało :D

Bigger wiem wiem od 5.05 bendą w sprzedaży i na bank kupie Bv159 ten izolat. Ale on mówił to a kolo nie ściemnia więc na bank coś musiało być. I jak pokazał mu opakowanie to kolesiowi ze sklepu wyszły gały z orbit, że tego białka to wogóle trudno dostać itd. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]

koło miesiąca temu robiłem morfologie krwi , nerki , wątrobę i wszystko było ok.

a gdzie mieszkasz?na slowikach?i gdzie cwiczysz?i czy na ciebie jakos mowia :) i kolo kogo mieszkasz co mozliwe ze znam? Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 Pozdro!!

chodze z andrzejem do klasy , szymon , mowia na mnie faraon , mieszkam kolo bamba - moze znasz , tzn na drugiej polowce slowikow , ale andru bedzie wiedzial FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

aha a na 5 fotce co ten kolo śpi to obok niego jak myslicie czyje to jest wyro??? ...przyznaje piłem, przepraszam pardą ... przepraszam, czy tu biją?

tak 4 posiłki pasują .Rano pasuje mi płatki owsiane to lubię koło południa pasuje mi tez kanapki,orzechy i jogurty lub serki po południu tez ok a sałatka jaka ?I jakie są pełnowartościowe źródła białka ?

W wakacje zaczął się spóźniać, koło 3 tygodni, wykryto torbiel, sama zniknęła po miesiącu, potem brałam tabletki anty, ale już przestałam i pierwszy po też był spóźniony. Na siłownię się właśnie zapisałam :-)

hahaha na 90 kg trzeba 8 dziesiątek jak masz sztanke 10 i gdzie to mu znikło?haha ale się kolo ośmieszył

Beda Beda kolo 19 po treningu

jak zakładasz posta to koło napisu "profil klubowy" jest "utwórz ankiete"

staram sie cwiczyc regularnie od pazdziernika ale ciagle choroby mnie powstrzymywaly i w koncu zaczalem cwiczyc porzadnie w polowie listopada... na pocxzatku cwiczylem tak tylko dla przyzwyczajenia miesni do treningu a ta masowka zaczela sie w grudniu gainery bralem nieregularnie ale teraz jak sie zaczela szkla to juz staram sie w tych samych [...]

co do prolo to lepiej zastosować piramidkę? Czy co 3dni? Jak co 3 dni to chyba wyszło by coś koło 9 tygodni. Tylko czy tak będzie dobrze? Myślę ze mete 20mg/ed Czyli te 170 to właśnie wyszłoby na mniej więcej 6 tygodni Hcg konieczne? Nolvadex nie wystarczy?

Tu trzeba zaznaczyć bilans zysków i strat , nie wiemy co Tobie dolega, jakie konsekwencje , mogą iść za odstawieniem neuroleptyyków, które rzeczywiście podbijają prolaktynę. Co z tego ze poprawisz libido, gdy psychika może nie musi szwankować,powstać może błędne koło.

Obecna waga to 69 kg. Makropodział: białko ok.140g(nie licząc roślinnego) ja bym wliczal :D lacznie kolo 160 g i jest OK :D węgle ok.380g jak dla mnie to za duzo :D ale ja jestm specyficzny :D tłuszcze ok.50g jak dla mnie za malo ale ja jestem specyficzny :D Kaloryczność to ok.3000 kcal w teorii OK w prakyce trza monitorowac co 2-3 tygodnie [...]