koło

[...] niektóre przedmioty w sesji poprawkowej, na której "musk" miałem już dobrze rozkręcony więc wiedza wchodziła jak woda w gąbkę. I znowu przerwa, noop'a zacząłem brać koło 3/5 tygodni temu ponieważ od alko trochę mi efektywność spadła. Mogę też bardzo wyraźnie powiedzieć że absolutnie nie polecam pić alkoholu gdy jest się na "cyklu" na [...]

nie tyle dobre na istniejace(chodz troche wybiela) co za***iscie nawilzajace to jest,skóra sie po tym robi taka jakby gumowata i mieciutka jako zapobiegacz si,ale lepeiej isc do skornego to przepisze wieksze stężenie i cos kolo 5zl zaplacicie za w hooj wiecej kremu yo

W chvj za mało kcal Myślę, że z 2700 powinienes dac, ewentualnie coś koło tego, ale napewno teraz masz ich za mało. Policz jeszcze raz wzorem z podwieszonych. Zmieniony przez - logitech60 w dniu 2011-07-12 16:45:24

znajdź w Belgii biedronkę i tam jest z morlin taka kiełbasa drobiowa coś koło 150kal na 100g chyba :-P

Jeszcze z miesiąc chyba przede mną redu i podejście do nie zepsucia znowu masy hshs. Szału ni ma, ale jak na kogoś kto 12h stoi przy cudzym żarciu chyba też nie :-) Coś koło 85kg teraz. /SFD/2021/11/4/edad1cc13aeb40d69ad75a318d80660a.jpg /SFD/2021/11/4/fa74cdef08b74b18adb467b45ad0ff95.jpg

na MC 6 walk w tym ME, więc pewnie coś koło 3 godzin, jeśli będzie dużo przerw. Teraz ciężkie G'n'P było, a mało miejsca na zamach miał. :0

A jak wygladaja koszty noclegow, jesli ktos jechalby jako kibic? I ile lacznie dni planujecie tam przebywac? Ogolnie troche drogo chyba wychodzi, bo doslownie na 3-4 dni pojdzie pewnie kolo 1500-200pln, a za te pieniadze mozna sobie fajna wycieczke zasponsorowac all inclusive do cieplych krajow. Jesli sie myle, to prosze mnie wyprowadzic z bledu, [...]

Hicior ostatnich dni na mej silowni - kolo o ktorym pisalem na poczatku ze woli koks niz odzywki jest na cyklu: 2 ampy omki codziennie przez tydzien!

Edytuj posty (koło daty i godziny masz ikonkę z kartką i ołówkiem). Zdr

spoko nie znajdziesz tego ja ci to zdradze acz dopieo kolo wieczora

NO to ci powiem jak. Po pierwsze wszyscy powazniejsi fighterzy maja caly powazny sztab ludzi stojacych za nimi i myslacych o tym co robic zeby bylo dobrze.PO drugie oni nie cwicza na silowni tak jak to robi wiekszosc osob chodzacych na silownie. Nie wykonuja treningu kulturystycznego ani zadnego tam dynamicznego. Jezeli juz trenuja na silowni to [...]

Np w takim zniczu jarosław taki grady reynolds zarabia 20 k$ miesiecznie słabi zawodnicy okolo 5 k zł a taki juz lepszy polak koło 10 K zł

[...] mega kozaki dostaja wiecej, ale zazwyczaj polega to tylko na dorabianiu, w pierwszej lidze najlepsi dostają 10 tysięcy miesiecznie + mieszkanie, ale przecietni gracze o koło 4-6 tys dostają, natomiast w ekstraklasie zarobki sie wachają od 5 tys zł- do kilkudziesiaciu tysiecy w dolarach. Co prawda w każdej lidze śa też młodz co grają za [...]

[...] tu zajrzy ; ) a więc na treningu wczoraj nie poszło mi za dobrze, nie byłem zadowolony, no może jedynie z przysiadów. Ciężar 50 kg i poszedł bez problemów. Wyciskanie coś koło 40 kg potwornie mnie zmęczyło, w 3 serii 7 powtórzeń bo na 8 zabrakło siły, 4 seria już bez takich problemów. Z martwego ciągu nie mogę być zadowolony, zwłaszcza z tego [...]

[...] 2 miesiące regularnych, ciężkich treningów, wyrzeczeń żywieniowych itp. i napotkałem problem. W tym miesiącu nie mam kasy na karnet. W styczniu hajs będzie na 100%. Co mogę zrobić w tym miesiącu zamiast profesjonalnej siłki? Mam hantelki ( 3kg ;-/ ), dostęp do jakiejś kijowej ławeczki abarqs u kumpla, gryfu 7kg (150cm) i koło 35 kg obciążenia..

Dziwne ze w wyszukiwarce NIC nie ma, bo mi wyszlo kolo 100 stron na temat jak przytyc

moj kuzyn tam trenuje i 3 treningi w tygodniu wynoszą 50zł, wiec to jest normalnie... ale godziny mi nie odpowiadaja bo kolo 16 chyba

[...] jest conajmniej chore. nie chodzi mi tutaj o ty, że poczułem się dotknięty Twoim znanym już chyba w całym dziale jak nie forum "hasłem reklamowym" bo prawde mowiąc koło chvja mi ono nie lata. Wracając do tematu- kikck box na podpromiu 2x w tygodniu 70 zł, gr. poczatkująca pon i czw chyba o 18.15 i 19, gr zaawansowana również te same dni [...]

Nie wiem ile on ma wzrostu, wygląda na 180+, koło 185, ale waży względnie mało 103-106, on ma bardzo wąską talię obstawiam na 80-85 cm U mnie talia obecnie to 95 cm raczej Photoshop nierealny bo ma dużo video nagrywanych Ogólnie temat zbacza Trochę poczytałem i boldenon wydaje się lepszy czy cykl na masę można łączyć enan, masteron, boldenon [...]

Ja tu widzę Aldo tak sobie, niby ma jakieś szanse, ale Yan to dla niego zła walka, myślę że będzie KO/TKO koło 4-5 rundy jak juz Rusek go zajedzie.