koło

No bania szarpala i to nie malo :/ Hehe, wiesz, srednio mi sie chcialo marszyc freda lezac w****iony kolo dupy ;D W ten weekend zarzuce polowe zielonej, zobaczymy jak bedzie dzialac, bo jakos sobie tego nie wyborazam. Ze co? Skoncze dymac raz, dupa zrobi mi loda i pala znowu odrazu stanie? Czy jak to dziala? :/

[...] wymagać. Po krótce, kulturystycznie ćwiczysz na (powiedzmy) 40-85%CM, siłowo na 85-95%CM *wartości przybliżone, z pamięci- obrazowo Ciężar (na 8-12powt) wyniesie powiedzmy koło 70-80% CM, więc dasz radę ćwiczyć, siła pójdzie do przodu, a i technikę na tym % sobie możesz wyćwiczyć. Powiedziałbym, że "zastanawienie się nad celem ćwiczeń" możesz [...]

nie wiem czy ekto/endo/mezo akle jak u mnie - typ sylwetki "przedredukto - potemsuchomaso" mnie pouczales z porównywaniem zdj a sam wwalasz link do albumu pipko ;) nie radze ostrej redukcji, poczytaj artykuly o RECOMPIE i CARB CYCLING a kolo 23 mozesz atakowac moje gg

Ja mam Suke ast niestety nie mam skanowanych fotek ani cyfrowki wiec nie przesle ogolnie to moj pierwszy taki pies i dla szpanu(przyznaje bez bicia) i dla siebie bo marzyl mi sie od 15roku zycia ale rodzice mowili ze morderaca i w ogole jak wiekszosc!Teraz rodzinka nie wyobraza sobie zycia bez niej jest slodka i przywiazana do rodziny a to ze [...]

1-4 meta 20mg ed 1-4 omo 250mg c5d 5-7 omo 250mg c4d 8-10 omo 250mg c5d 9-13 wino 20-25mg ed zaczyna sie 4 tydzien teraz, masa + sila do przodu, w pasie moze tak z 0,5cm przyszlo wiec jestem zadowolony. rano i na noc wpc i w ciagu dnia gainer 2 x 50g a tak to kolo 5 posilkow Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-03-26 12:20:34

no ba ! :) ostatnio byl kolo co walil 200mg propa ed fakt ze 3 tygodniowy cykl, ale mimo wszystko.. ..a ostatnio w tv mowili ze synek po pijaku porobil wlasna matke, bo mu sie tak chcialo Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-26 15:25:24

aktualnie omo 500mg ew, deka 400mg ew, potem wchodze na propa i wino, wyjdzie koło 16 tygodni (aktualnie 8-9), chociaz wolałbym nigdy tego cyklu niekończyć

Ćwiczyłem aikido krótko, koło 2 lat, generalnie świetnie robi na kręgosłup i koordynację ruchów :). Pewne techniki są trudne i zbyt skomplikowane, by w ogóle móc je zastosować po kilku latach ćwiczeń. W kontakcie ze stylem uderzanym, "bokserskim", przy gardzie i szybko wyprowadzanych ciosach początkujący (ćwiczący kilka lat) aikidoka [...]

[...] Kategoria weteranów + 40 lat Warto zwrócić uwage na zawodnika po lewej stronie(koło MIchała)-świetny popis dał pod koniec zawodów... [...]

to nie jest czasami ten kolo ??

coś koło 2 pewnie dawaj pytanie Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-08-22 20:37:12

[...] okres wypowiedzenia.Cena bodajże 155zł,tylko to nie jest cena studencka tylko normalna wiec proponuje zadzwonić i się dowiedzieć.Na Polibudzie też cena wacha się chyba koło 150zł . Tańszy masz Pure na Malcie no ale ten klub nie ma zbyt dobrej renomy %-) Masz jeszcze Remplus karnet dzienny 99zł Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2013-02-17 [...]

kazdy tydzien na winie to +1kg miesa i -3kg smalcu, tydzien na bialku to +3kg miesa i - 1kg smalcu takze sumujac powinienes po takim cyklu przybrac okolo 24kg miesni i zrzucic cos kolo tego tluszczu tylko uwazaj zeby Ci za duzo tluszcz nie spadlo bo jak zabraknie to organizm zacznie kosci wypalac

zawsze myślalem ze to kurczak ma duzo węgli Ok, ale teraz np kiedy zazywac to carbo ? Zaraz po teningu z ryzem ? I kiedy to białeczko ? Wiem ze wtedy kiedy mam braki, wiec np z obiadem ? i potem koło 20 ?

luzik zwierzu !!! ja juz sie nie wypowiadam w tym poscie i tak tez polecilem woznicy , popeliny narobilismy tą adrenalinowa wymiana epitetów ... a o czym on wyzej pisze to ja nie mam zielonego pojecia bo zadnych maili ani od niego ani od jakiegos rysia(sic.) nie dostalem chyba ze slyszales ze jeszcze kto inny robi mi kolo d....? pozdrawialski

[...] zupy lub coś "na słodko" ryż z koktajlem truskawkowym, naleśniki etc. kolacja: 3 kromki białego chleba + ser zółty i ketchup lub pasztet zamiast sera To w sumie trochę mało jadłem więc obawiam się że organizm mógł spowolnić metalizm przez to ;/ jadłem na pewno bardzo niezdrowo prawie zero warzyw, czasem koło 17 jakiś owoc i to tyle ;/

Sezon sie zaczyna to i u mnie w klasie kolesie czesciej gadaja na temat silowni: -wychodze sobie ostatnio z szatni po w-f-ie i dwaj kolesie gadaja na temat diety: jeden twierdzil ,ze na rzezbe nie trzeba diety ,a drugi ,ze na mase diety nie trzeba -na drugi dzien poszlismy na w-f na silownie ,jeden kolo moze z 50 kilo przy wzroscie 185 okolo nie [...]

Jak ja ostatnio byłem to wpadł pewien gościu, pewnie coś koło 25 lat i wyżej, ogólnie szczupły ale z fest brzuszkiem, sylwetka trochę komiczna no ale myślę, że skoro tu jest no to ok, chce popracować na sobą. Nie przywitał się... a dla mnie to jak ciężki grzech na siłowni. Robił kilka ćwiczeń, w tępie błyskawicy, latał od jednej części atlasu do [...]

Puta, zmienili interface....ok Kult - wiza na rok, jaka wiza? Chlopie nie bredz glupot, tylko udaj sie na www.immi.gov.au i sobie poszukaj jakie sa kategorie wizowe. Nigdzie nie pisalem ze twoj przyjaciel klamie, po prostu wiem co sie wynajmuje za 275pw w Perth i ma to wiecej wspolnego szopa, niz apartamentem. Z honorowaniem europejskich [...]

odkad widzialem testovirona mysle ze powinny byc nagrody w kateogrii trollowanie, badzmy szczerzy ten kolo ztrollowal caly polski internet :D i tez niby tacy polscy hax0rzy a miesiacami go szukali zanim znalezli mimo ze mial nk , fb i cala reszte gowien