[...] oznacza to rezygnacji z treningów. Jackson nadal trenuje ostro na siłowni i ostatnio udowodnił to zamieszczając post na Instagramie. Trzeba przyznać, że wygląda tak, jakby wcale nie był na emeryturze. Sam nawet przyznał, że czasem się zapomina z tym, że nie musi już trenować tak, jak dawniej, a czas przygotowań do zawodów stał się przeszłością. [...]
[...] W 2019 roku zdecydowała się przejść do NPC i od razu zdobyła swoją kartę pro i zmieniając kategorię na Women’s Bodybuilding. Zakwalifikowała się do Ms. Olympia w 2020 roku, ale zdecydowała się odpuścić i nie podróżować z powodu pandemii. Ostatni post na swój profil na Instagramie wstawiła pięć dni temu, Instastory w niedzielę, a dwa tygodnie [...]
[...] IFBB Pro w kategorii 212. Jest tytanem pracy i dzięki swojemu uporowi i byciu konsekwentnym zdobył w ubiegłym roku najbardziej prestiżowy tytuł w swojej karierze. Ma zaledwie 28 lat i w planach ma kolejne zwycięstwo w na Mr. Olympia w grudniu. Trening poza sezonem Dereka Lunsforda to prawdziwa petarda. Ostatnio na treningu nóg dominowały [...]
[...] wzrósł najbardziej w grupie ćwiczącej do załamania ruchu przy dużym obciążeniu (zmiana o 8,1%). Praktycznie tak samo skuteczne było wykonanie ćwiczeń z dużym ciężarem, ale bez osiągnięcia załamania ruchu (zmiana o 7,7%). Niemal identyczny efekt przyniosło wykonywanie powtórzeń do załamania ruchu przy niskim obciążeniu (wzrost o 7,8%). [...]
[...] przed utonięciem w American River dwóch kobiet. Siostra Crane'a powiedziała, że jej 30-letni brat skoczył do wzburzonej wody, aby ocalić tonące kobiety. Uratował je, ale niestety sam nie dopłynął do brzegu. Jego ciało znaleziono w dole rzeki San Juan Rapids. W wywiadzie rodzina ujawniła, że kulturysta studiował medycynę i był już [...]
[...] wychodzić na scenę. Po prostu sprawię, że będziesz lepszy niż wczoraj, każdego dnia, kiedy ze mną pracujesz”. W wieku 18 lat Ross wiedział już, że chce wyglądać dobrze, ale nie będzie jak wielcy zawodnicy IFBB Pro, tacy jak Dorian Yates czy Kevin Levrone. Trzymał się z dala od sterydów. Do pierwszego startu w zawodach w 2007 roku zmotywował [...]
Jakiś czas temu pisaliśmy o utalentowanym kulturyście, jakim jest IFBB Pro League Petar Klančir. Jego sylwetka zwróciła uwagę wielu osób, a zwłaszcza potężne bicepsy i pokaźna klatka piersiowa. Wschodząca gwiazda kategorii Open niestety na jakiś czas będzie musiał porzucić marzenia o zostaniu top of the top… Doznał nieciekawej kontuzji bicepsa i [...]
[...] aby brać różne środki takie jak Anavar, Clenbuterol czy Winstrol. Kiedyś rozmawialiśmy o Winstrolu. Branie go sprawia, że kobiety mają bardziej męskie cechy”. Gaspari dalej wspomniał o zawodniczkach Wellness. „Och, Wellness, zapomnij o tym, że chcesz iść do Wellness… Musisz brać sterydy. Mam dziewczynę, której pomagam. Jadła 1200-1400 kcal [...]
[...] Sandowa zdobył na Mr. Olympia 2020, a kolejne w ubiegłym roku. Na tegorocznym Arnold Classic chciał sprawdzić swoje szanse w kategorii Men's Open i poszło mu całkiem nieźle, ale nie do końca tak, jak planował. W planach miał oczywiście zwycięstwo, ale zajął dopiero piąte miejsce zapewne z powodu sporej różnicy wzrostu. W podcaście The Truth wraz [...]
[...] ewentualnym powrocie, co też miało miejsce ostatnio. W podcaście Voice of Bodybuilding Heath powiedział, co musiałoby się stać, aby wrócił na scenę. Kilka miesięcy temu w kalendarzu imprez na rok 2023 pojawiły się zawody Masters Olympia 2023. Odbędą się one po 11 latach przerwy, a zwycięzcą ostatniej imprezy był Dexter „The Blade” Jackson. [...]
Na kanale Bucked Up na YouTube Calum Von Moger powiedział, co u niego słychać i jakie ma plany na przyszłość. Niestety mamy złą wiadomość dla jego fanów i fanek. Wygląda na to, że nie wróci już do kulturystyki. „Czuję, że każda porażka była dla mnie coraz trudniejszą próbą”. Calum Von Moger zyskał błyskawiczną sławę po tym, jak odegrał rolę [...]
[...] — i tak, jak dotąd, tak dobrze!” Schwarzenegger to postać kultowa, która co jakiś czas dzieli się wskazówkami i poradami ze swoimi fanami. Być może wiecznie żyć nie będzie, ale mamy nadzieję, że jego egzystencja potrwa jak najdłużej. Źródło: [...]
[...] powoli np. wdrażać spacery po posiłku, ograniczać ulubione niezdrowe przekąski. Tylko dwa produkty spożywcze przekroczyły limit 2% ilości kwasów tłuszczowych trans, ale większość charakteryzował zbyt wysoki poziom nasyconych kwasów tłuszczowych i profil kwasów tłuszczowych podobny do oleju palmowego. Dodatkowo tylko 22% olejów jadalnych [...]
[...] wystąpili prawie ci sami zawodnicy jak na Arnold Classic Ohio. Roelly Winklaar zaszokował wszystkich wygrywając nie tylko ze zwycięzcą Arnold Classic Williamem Bonackiem, ale także pokonując mistrza Dextera Jacksona. Dexter, który wygrywał zawody Arnold Classic 9 razy- najwięcej w historii, zdaje się, że miał zerwany lewy biceps. Oficjalnej [...]
[...] pojedynki czołowych gwiazd kulturystyki klasycznej i fitness sylwetkowego o główne nagrody po 1500 EUR dla zwycięzców w overall. Kulturystyka klasyczna: nasi zawodnicy należą do ścisłej światowej elity, zajmując dwa pierwsze miejsca w Rankingu IFBB. W Zabrzu wystartował ten drugi, Mariusz Żaba, ale rewelacją jesiennego sezonu w Polsce i na [...]
[...] ponieważ im człowiek starszy, tym wolniej wraca do sprawności. Właśnie wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne czy kontuzje, wiele osób traci motywację i boi się dalej ćwiczyć. Ale są ludzie, którzy udowadniają, że wcale tak nie jest. Tak nie jest w przypadku byłego ośmiokrotnego Mr. Olympia Ronniego Colemana. To bez wątpienia [...]
[...] jest w stanie podnieść więcej niż większość mężczyzn chodzących do siłowni. Otwarcie przyznaje się do stosowania sterydów (raczej nikt nie uwierzyłby, że jest naturalem). Twierdzi też, że brała hormon wzrostu, ale nie działał na nią tak jak tego oczekiwała. Jak widać na zdjęciu, stojąc obok Williama Bonaca - jest bardzo masywna, a nawet [...]
[...] angielskiego zyskał spore grono nowych fanów. Dmitry współpracował z gwiazdami takimi jak Bradley Martyn i jest szczególnie popularny wśród fanów Olympic Lifting. Dmitry należy do tak zwanych freaków i nie powinien Was zdziwić jego ostatni wyczyn. Na swoim kanale YouTube i Instagram opublikował film z wyciskania sztangi na ławce. Może nie [...]
[...] w całej swojej karierze. O'Hearn odbył niedawno podróż do Iraku i Afganistanu i został zaproszony do bazy morskiej. Myślał, że będzie to normalne spotkanie z Marines, ale ku jego zdziwieniu dostał wyzwanie, by stoczyć walkę w ringu. Większość chłopaków nie chciała z nim walczyć, znając jego umiejętności, jednak znalazł się ochotnik "wielki [...]
Chris Cormier (52 l.) to znana postać w branży kulturystycznej. Jest sportowcem, który doświadczył zarówno sukcesu w profesjonalnej kulturystyce, ale też i ciemnej strony tego sportu. Od 1984 do 2007 roku startował w zawodach kulturystycznych, a w 1993 roku zdobył kartę pro. W sumie startował w 70 zawodowych konkursach, zdobywając miejsce [...]
