no ale

Szczerze jestem mocno zdziwiony. Zero postępu jak na moje oko od czasu Olympii 2016. No ale tak to jest jak się po świecie jeździ zamiast trenować. Oby to było foto z czasów przed Mr.O 2016... Może to podpucha?

no to mnie pocieszyles...no ale coz trzeba przezyc

To coffeinum.... kupilem ostatnio za 3.71zl, no ale nie zawsze chca sprzedac i trzeba chodzic do apteki co 10 dni, bo tylko 10 tabletek jest w jednym opakowaniu Mozna tez kupic "COFFEE TOP" dostepne w kazdym supermarkecie, produkuje to nutra sweet, opakowanie zawiera 50 tabletek po 20mg kofeiny kazda, wiec bierzesz 10 na raz i opakowanie [...]

Aha...no dobra wiec chyba jednak wole spacer:P Wczoraj sobie o polnocy zrobilam rundke 7-mio kilometrowa... wprawdzie jakbym nie musiala to bym tyle nie przeszla no ale tak wyszlo:) A dzisiaj lydek nie czuje... Teraz to nawet ruszyc z miejsca sie nie moge a co dopiero pomyslec o nastepnym spacerze... ehhh...ta moja systematycznosc:P Pozdrawiam

No ale jak to w końcu jest z tym białym pieczywem wg http://diabetica.kylos.pl/articles.php?id=19 Ryż dmuchany: IG 87 Chleb biały: IG 100 Więc niby od wafel lepszy od buły, mniej waży i IG mniejsze! No więc jak?

dzieki czarny sog - gdzie to mozna kupic ? szocho- no pewnie ze małej... bez przesady nie jestem az tak obtluszczony. No ale zawsze lepiej zapobiegac niz leczyc

Jak dla mnie to on na scenie zniknie obok innych PRO no ale zobaczymy. Ma czas na nabranie masy

zastanawiałem się ostatnio czy universal nie wywali Antłana z teamu, podobnie jak Evana, no ale przecież Antek to główny promotor tej firmy, główna maskotka itp, więc raczej zostanie:-?

siemka, dokładnie jak wyżej. Wszystko zależuy jeszcze czy przy tym robisz progress sylwetkowy, siłowy itp. Ja też jak wchodzę do swojej piwnicy to robię zajazd totalny no ale swoich założeń się trzymam ale każda seria jest do odcięcia i nie ma ze boli, na mnie się to chyba sprawdzaa bo na przestrzeni lat jakiś tam progress robię. wiadomo takie [...]

[...] jak dorzucę kolejny dzień nóg to tyle samo razy będę trenował każdą partię tygodniowo tylko nogi w inne dni niż resztę. Ważę 60 i robię 80 4x12 robiłbym trochę więcej no ale chwyt. Używam chwytu naprzemiennego i i tak mam problemy. Paski posiadam, ale tak szczerze to albo mam za małe dłonie i wtedy sztanga z paskiem jest za duża, albo za mały [...]

Powiem Ci,ze wlasnie glownie o psychike chodzi-nie mam jeszcze pewnosci,ze wszystko sie bedzie trzymalo,a nie chcialbym,zeby pojawily sie komplikacje,to dosc powazny zabieg.No ale to kwestia indywidualna,jak każdy sie czuje na silach,takze fajnie,ze u Ciebie juz wszystko gra

[...] jak i LARS mają swoje wady, co oznacza, ze tak źle i tak nie dobrze. Kapewu? Ciekawe jak staruchów na tej Lutyckiej traktują, bo ja już prawie nad grobem jestem , no ale widziałam jak dziadkowi 70 lat robili implant kolana, to może u mnie tez jeszcze warto coś zrobic . Pytanie Showcase jest bardzo na miejscu biorąc pod uwagę realia naszej [...]

Showcase, byłam u mnie na zadupiu na artro, no ale teraz jestem bardziej uswiadomiona i nie chcę oddac się w bylejakie rece. Po tym jak chirurg mnie leczyl maściami 2 mc-e, a noga więdla w oczach byłam wdzięczna, że ktoś się zajął mną na poważnie. Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-02-15 23:25:59

dzięki za odp ;) hmm , no ale nie odp do końca na me pytanie ;) bo ciągle się zastanawiam jak to jest z dodaniem do winka jakichś "slabych bonusików" no np jakieś gainerki etc . a może gdyby na cyklu z winka wcinac takze kretke oraz inne suple , jakies wysokiej jakości bialko ... ;o;o jak palnąłem glupstwo to prosze się ze mnei [...]

no przyznaję się ;) cały czas czytam i czytam ;) no ale własnie na zagadnienie koks, w tym przypadku wino + kretka się nie natknąłem ...

[...] minął pierwszy tydzień kuracji i wszystko zaczyna powoli "schodzić" :D Wysypu CHYBA nie miałam, cały czas jeszcze coś wyskakuje więc nie wiem jak to traktować. No ale skoro mówisz że cąły czas "ma prawo coś wyskoczyć" to się nie martwię. Mam jeszcze pytanie w kwestii opalania. Piszesz, że unikasz słońca i nie możesz stosować [...]

Co do Iwostinu to miałam krem nawilzajacy,ale nie z tej serii antytradzikowej tylko zwykly.Nie moglam go stosowac bo bardzo szczypala mnie skóra po jego zastosowaniu.Dziwny objaw bo na tym kremie pisze ze jest do skóry wrazliwej,alergicznej i suchej,bezzapachowy.No ale nie dla mnie tak samo zreszta jak woda termalna,pewnie dodaja jakies drazniace [...]

[...] i kazdy reaguje napewno inaczej, jedni maja wysyp inni wogole go nie maja . w moim przypadku bylo tak ze wszystko zaczelo sie oczyszczac i zadnego wysypu nie bylo, no ale inni mieli wiec wszystko bedzie ok. a 20 tabletek to naprawde za malo zeby wszystko bylo juz lux. ja wzielam juz kolo 80 i jeszcze czasem mi cos wyjdzie ale to normalne. [...]

[...] antybiotykami praktycznie z wszystkich grup. (erytromycyna, klindamycyna, tetracyklina...i inne cuda)Tradzik zaczynam zanikac po 3 tygodniach, co nie znaczy, ze juz wtedy mialem piekna twarz, skora wtedy nie byla jeszcze sucha. Teraz jest sucha. Niby kuracje zakonczylem w sierpniu, no ale teraz (wrzesien) biore po 10 mg profilaktycznie i tak [...]

do ewka 2707: och jak ja ci zazdroszcze, u mnie nie ma jeszcze takiej rewelacji, w sumie pryszczy to juz nie mam , ale mecze sie z tymi zaskornikami, jak ty ich sie pozbylas? czy moze same ci wyszly? mi co rusz gdzies sie robia nowe? no ale moze ma po prostu bardziej oporny tradzik pozdrawiam Was wszystkich