SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • Kontynuacja planu czy zmiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm no od tamtego czasu zdjecia ( maj ) opierdzielalem sie krotko mowiac i waze 1-2 kg mniej. Poza tym zdjecia we wodzie zawsze fajnie wychodza ;d .. no ale mniej wiecej tak wygladam. Mowisz ze split ? Kurde ale nadal chce robic te podstawowe cwiczenia bo czulem dzieki nich sile ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-12-14 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka triceps itd itp. FBW - full body workout (po polsku 'trening całego ciała) - na sesji treningowej robi się CAŁE ciało. W treningu ATC też robisz CAŁE ciało, są ćwiczenia na każdą partię mięśniową, więc równie dobrze można go nazwać FULL BODY WORKOUT i nie będzie to błędem! No ale jeżeli dla ciebie to są dwie różne rzeczy to pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-07-07 09:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    meftem A ja twierdzę że przeprost przy akcencie to przeszkoda.Chodzi o stratę cennego czasu i jestem wstanie to udowodnić.No ale mam zaproszonych na zawody naprawdę obeznanych w WW sędziów nie teoretyków ale praktyków także nie martwił bym się sędziowaniem. Ale mam inną informację Wrocław napewno wystawi dwa zespoły :SP91 i...Emeryci Wrocław [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no ale z Ciebie byk

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszeczke wiecej no ale dopeiro 3 tydzien po 3 miechach off, wiec wracam do formy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glaca obadaj ten vokal na poczatku >> łogień http://www.youtube.com/watch?v=rR2nPGOuojE obadaj siodemowy dziennik czy testy tam dawal filmy z przysiadow +120kg a nawet 130chyba , mc tez kiedys dawal pamietam jak we wakacje szlo 150x4 w przysiadzie , no ale albo rybki albo akwarium Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-10-27 08:43:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napweno drożej niż ostrowia no ale dla tego smaku wole dopłacić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale z tego co mówisz to żeby tam sie dostac trzeba być już jakiś czas na forum itp a ja jestem tu chyba od miesiąca;) nawet mnie to nie kręci... a tak z czystaj ciekawości są tu jakieś nagrody czy coś...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dizsiaj bylo ok, fajny dzien wrocilem z silki i juz mi cisnienie skoczylo bo sie wnerwilem Czasami mam ochote to olac juz no ale pozniej przychodzi inny dzien i jest ianczej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale miałem już kilka butów, w których piłki nie mogłem podnieść lub mocno uderzyć mimo tego, że mam najmocniejszego kopa w drużynie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz wyczytałem, że te Total 90 są niby ze skóry syntetycznej pokrytej na powierzchni gumą "dla lepszej kontroli uderzeń". No ale chyba kupię te właśnie buty z tym, że w kolorze zielonym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert plan był na trzy a ze nie poszło muszę powtórzyć trening. Jeśli nie pójdzie za drugim razem muszę zrobić regres. Nikt nie lubi regresuNo ale wczoraj to wczoraj a dziś znów świętuje

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okreslic. Chyba za sprężynowałam podczas wybicia. W kolejnej serii zrobiłam ten sam błąd i tez zabolało. Jestem już grubo po treningu i nic nie boli. Ściąganie drążka +fg Za duzo to tu nie udźwignęłam marne 40kg. No ale fg nie mogą ułatwiać. Czas trwania treningu to 60 min. To tyle.. SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2012-10-15 09:31:51

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 02:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.02.2014 http://www.tempish.cz/files/polska/lodowiska/krakow/63271-05.12.2011-fot.-1.jpg Lodowisko - ślizgawka 1.5h :-D Dziki tłum ludzi, no ale cóż - ferie. Łyżwy na nogach miałam pierwszy raz od później podstawówki, więc pierwsze dwa kółka nie do końca pewnie się czułam. A glebę zaliczyłam tylko raz, bo jeden młodzieniec zajechał mi drogę [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłem fote to już myślałem że znowu do jakiegoś nowego sportu buty, no ale jednak do biegania tylko };-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag, ktory chwyt najlepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy ktos Cie sowiszon zrozumial no ale spoko Ja ostatnio zaczalem robic ten mieszany no i jakos idzie, przy wiekszysch ciezarach sztanga mi sie nie "slizga".

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2010-09-23 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    el_carles najgorsze to chyba jest to ze kur**ca strzela jak sie niepali, przynajmiej jak tak mam. No ale takie jest zycie. Ja nawet boje sie liczyc ile ja pieniedzy puscilem z dymempodro 4all . Trzymcie swe pluca.

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale poruchac zawsze mozna

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale ty banan jestes po prostu KOX !

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mi sie podobna, znajomy to ma, fajny sprzęt, no ale trochę koszuje i dlatego daje sobie na to 3-4 lata zeby uzbierać taką sume

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)